DMAE (ook bekend als "dimethylaminoethanol" en "dimethylethanolamine") is een stof die soms wordt gebruikt als ingrediënt in lotions, crèmes en andere huidverzorgingsproducten. Het is ook verkrijgbaar in voedingssupplementvorm.
Gebruik voor DMAE
Van DMAE wordt aangenomen dat het de productie van acetylcholine (een soort chemische stof die zenuwcellen helpt om signalen te verzenden) verhoogt. Omdat acetylcholine een sleutelrol speelt in veel hersenfuncties zoals leren en geheugen, beweren voorstanders dat het nemen van DMAE in supplementvorm de gezondheid van de hersenen kan verbeteren door het verhogen van de acetylcholinegehalte.
Van DMAE wordt ook gezegd dat het de opbouw van bèta-amyloïde vermindert (een pigment dat de cognitieve functie schaadt en is gekoppeld aan leeftijdgerelateerde cognitieve achteruitgang). Sommige voorstanders beweren dat het gebruik van DMAE-supplementen het potentieel heeft om de ziekte van Alzheimer te voorkomen.
Daarnaast is DMAE bedoeld om de atletische prestaties te verbeteren, de stemming te verbeteren en symptomen van depressie aan te pakken.
De voordelen van DMAE: kan het helpen?
Er is momenteel een gebrek aan wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van DMAE. Hier volgt een overzicht van verschillende bevindingen uit het beschikbare onderzoek:
Huidverzorgingsproducten
DMAE-crème, -lotion en andere huidverzorgingsproducten bieden antiverouderingsvoordelen door het verschijnen van rimpels, donkere kringen onder de ogen en verzakking te verminderen nekhuid. Hoewel onderzoek naar de effectiviteit van DMAE zeer beperkt is, zijn er aanwijzingen dat het gebruik van op DMAE gebaseerde producten kan helpen de huid te verbeteren.
Bijvoorbeeld, een recensie gepubliceerd in hetAmerican Journal of Clinical Dermatologystelt dat DMAE kan helpen om de stevigheid van de huid te verhogen en ontstekingen in de huid te beteugelen.
In de analyse van eerder gepubliceerd onderzoek, vonden de auteurs van de review dat DMAE kan helpen om fijne rimpels op het voorhoofd en rond de ogen te verminderen en het algehele voorkomen van de ouder wordende huid te verbeteren. Bovendien merkten de auteurs op dat DMAE geen vaak voorkomende bijwerkingen zoals roodheid, peeling en uitdroging leek te veroorzaken.
In een voorstudie gepubliceerd in Pharmazie in 2009 leidde lokaal aangebrachte DMAE tot een verhoogde dikte van de epidermale en huidhuidlagen (daarentegen, toepassing van formuleringen zonder DMAE verhoogde dikte van de epidermale laag alleen).
Cognitieve functie
In 2012 publiceerden 242 mensen (allen gediagnosticeerd met de ziekte van Alzheimer in een vroeg stadium van de ziekte) een placebo- of een oraal DMAE-extract, bekend als V0191, elke dag voor 24 uur. weken. Aan het einde van de studie was er geen significant verschil in cognitieve functie tussen de twee groepen. In de studie wordt opgemerkt dat er mogelijk verschillende problemen zijn geweest in het onderzoeksontwerp, waaronder een relatief korte behandelingsperiode, een gebrek aan geldige maatregelen om de studiedeelnemers te beoordelen en problemen met het beoordelen van veranderingen in de cognitieve functie in de loop van de tijd.Er zijn ook geen aanwijzingen dat orale DMAE-supplementen depressies kunnen behandelen of de sportprestaties kunnen verbeteren.
Bijwerkingen en veiligheid
Er is weinig bekend over de veiligheid van DMAE-supplementen. Er bestaat echter enige bezorgdheid dat DMAE bepaalde bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder verhoogde bloeddruk, maagklachten, hoofdpijn, spierspanning, slaperigheid, verwarring en prikkelbaarheid.
Zwangere en zogende vrouwen en vrouwen die proberen zwanger te worden, mogen DMAE niet gebruiken, vanwege zorgen dat het neurale buisdefecten kan veroorzaken. Mensen met een bipolaire stoornis of epilepsie mogen DMAE ook niet gebruiken. U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Bij plaatselijk gebruik kan DMAE huidirritatie veroorzaken.
De afhaalmaaltijd
Er zijn momenteel onvoldoende gegevens om het gebruik van DMAE te ondersteunen. Als u nog steeds overweegt het te proberen, praat dan met uw zorgverzekeraar om te bespreken of het passend en veilig voor u is en om de voor- en nadelen af te wegen.
Overweeg het gebruik van producten die arganolie, sheaboomboter of groene thee bevatten voor meer hulp bij het beschermen van uw huid.
Het is ook essentieel om zonnebrandcrème te dragen om je huid te beschermen tegen zongerelateerde schade en om het risico op huidkanker te verminderen.
