Voordat uw lichaam kan profiteren van de voedingsstoffen die u verbruikt, moet uw maagdarmkanaal het voedsel dat u eet, verteren en absorberen. Maar voordat je eet, helpt het…
Gezond eten
Heeft u problemen met afvallen? Als je elk dieet en trainingsplan hebt geprobeerd en niet kunt afslanken, heb je misschien psychologische barrières voor gewichtsverlies. Het klinkt ingewikkeld, maar…
1Meer informatie over de in water oplosbare vitaminen De in water oplosbare vitaminen zijn van vitaal belang voor veel van de functies die uw lichaam nodig heeft om…
Dieetcalcium is een belangrijk mineraal en het is het meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam. Het meeste calcium wordt opgeslagen in de botten en tanden (ongeveer 99…
Vitamine K is een lid van de vetoplosbare vitamineserie samen met vitamine D, vitamine E en vitamine A. Het is essentieel voor normale bloedstolling – sterker nog, de…
Dieetsupplementen zijn overal – je vindt ze bij de supermarkt, drogisterij, supermarkt en de grote kistwinkels. En er zijn er veel van. Multivitaminen, afzonderlijke voedingsstoffen, vezels, mineralen, vetzuren,…
Calciumsupplementen kunnen op verschillende manieren inwerken op verschillende medicijnen, waardoor de hoeveelheid van het opgenomen geneesmiddel vaak wordt verhoogd of verlaagd. En soms werkt het andersom – het…
Molybdeen is een sporenmineraal dat door uw lichaam in kleine hoeveelheden wordt gebruikt. Het is een noodzakelijk onderdeel van drie enzymen die je lichaam gebruikt om aminozuren te…
Het meeste bewerkte voedsel ziet er saai uit als het geen kleurstoffen bevat die tijdens het productieproces worden toegevoegd. Stel je voor: kaasachtige poofs in plaats van neon-fel…
Biologisch geteeld voedsel wordt steeds populairder omdat mensen zich meer zorgen maken over de gezondheid en de veiligheid van het voedsel dat ze eten. Maar wat is biologisch…