N-acetylcysteïne, eenvoudigweg bekend als NAC, is een krachtige antioxidant die hulp kan bieden aan vrouwen die lijden aan het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Bekend in Europa al tientallen jaren als een middel om het immuunsysteem te stimuleren en als een populaire behandeling voor bronchitis, komt NAC naar voren als een veelbelovende integratieve behandeling voor vrouwen die lijden aan complicaties van PCOS. Hier zijn vijf grote voordelen van NAC voor vrouwen met de aandoening.
Bevordert de vruchtbaarheid
Voor de ongeveer 70 procent van de vrouwen met PCOS die lijden aan onvruchtbaarheid, kan NAC enige hoop bieden. Een systematische review en meta-analyse gepubliceerd in het Journal of Obstetrics and Gynecology bekeek de voordelen van NAC in acht gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken met 910 vrouwen met PCOS. De beoordeling toonde aan dat NAC significante verbeteringen opleverde voor het verbeteren van de ovulatie-, zwangerschap- en levendgeborenen in vergelijking met alleen een placebo.
Van NAC is aangetoond dat het vergelijkbare voordelen heeft als metformine voor het verbeteren van het zwangerschapspercentage, spontane ovulaties en het verbeteren van de menstruele regelmaat bij vrouwen met PCOS.
Voor vrouwen die resistent zijn tegen clomid, kan NAC ook helpen om hun vruchtbaarheid te verbeteren. In een studie gepubliceerd in het European Journal of Obstetrics, Gynecology en Reproductive Biology bleek dat NAC-gebruikers een negen keer hogere ovulatiesnelheid en een vijf keer hogere zwangerschapspercentage hadden bij clomidewerende vrouwen dan in vergelijking met een placebo.
Verbetert insulineresistentie
NAC is in opkomst als een veelbelovende optie voor vrouwen met PCOS om hun insulinegehalte te verbeteren. Een belangrijke actie van NAC is het beschermen van insuline-receptoren en het beïnvloeden van de secretie van insulinereceptoractiviteit uit de pancreascellen. Als gevolg hiervan kan NAC de insulineresistentie verbeteren.
Hoewel het niet door de FDA is goedgekeurd voor gebruik, blijft metformine een veel voorgeschreven medicijn om vrouwen met PCOS te helpen die insulineresistentie hebben. Verschillende onderzoeken hebben NAC en metformine vergeleken bij vrouwen met PCOS. Vrouwen die NAC namen, vertoonden vergelijkbare resultaten als metformine voor het verbeteren van de insulineresistentie en het verlagen van het cholesterolgehalte, en zonder de gebruikelijke gastro-intestinale bijwerkingen te ervaren die metformine kan veroorzaken.
Herstelt de hormoonhuishouding
Een verrassend voordeel van NAC is dat het de potentie heeft om het androgeengehalte te verlagen en de menstruatiecyclus te reguleren. In hun studie hebben Oner en zijn collega’s vrouwen met PCOS gerandomiseerd om metformine (500 mg, driemaal daags) of NAC (600 mg driemaal daags) gedurende 24 weken in te nemen. Beide behandelingen resulteerden in significante afnames van hirsutisme-score, vrij testosteron en onregelmatige menstruatie.
Bestrijdt ontstekingen
Van vrouwen met PCOS is aangetoond dat ze hogere niveaus van oxidatieve stress hebben dan vrouwen zonder PCOS. Hoge niveaus van oxidatieve stress kunnen cellen beschadigen en ontstekingen bevorderen, wat op zijn beurt de metabole aspecten van PCOS verergert. Als krachtige antioxidant werkt NAC om oxidatieve stress te bestrijden en ontstekingen te verminderen.
Helpt uw lever
Soms ontwikkelen vrouwen met PCOS een niet-alcoholische leververvetting.
Dit type leververvetting kan het gevolg zijn van hoge insuline- en triglycerideniveaus en kan worden omgekeerd door wijzigingen in uw dieet.
Van NAC is aangetoond dat het de leververvetting bij vrouwen met PCOS helpt verbeteren. Een studie gepubliceerd in Hepatitis Maandelijks toonde aan dat vrouwen met PCOS die gedurende drie maanden werden behandeld met NAC (1200 mg / dag) een significante verbetering lieten zien in het verlagen van leverfunctietests, markers van leververvetting.
Over het algemeen is NAC een goed verdragen voedingssupplement dat tal van voordelen biedt voor vrouwen met PCOS. Als u geïnteresseerd bent in het proberen van NAC om te zien of het u zal helpen zwanger te raken of enkele van de metabolische gevolgen van PCOS, zoals leververvetting en insulineresistentie, te verminderen, overleg dan met uw arts en geregistreerde diëtist om te bepalen welke dosis geschikt is voor u .
