Is het lichaam van je vrouw veranderd sinds je getrouwd bent? Of misschien ben je een vrouw die gefrustreerd is dat je man uit vorm is geraakt. Is het redelijk om je partner te vragen om af te slanken? In de meeste gevallen zijn experts het erover eens dat je nooit moet afvallen voor iemand anders. Maar wanneer uw man of vrouw u vraagt om af te vallen, kan er meer op het spel staan.
Zou je vrouw afvallen voor het huwelijk?
Er is een algemene overtuiging dat je nooit moet afvallen (of fysieke veranderingen moet maken) om andere mensen gelukkig te maken. Maar die simpele reactie vertelt misschien niet het hele verhaal in het geval van een toegewijde relatie. Mannen en vrouwen maken vaak veranderingen omwille van hun huwelijk.
De gewichtstoename van uw vrouw kan bijvoorbeeld betekenen dat u minder tijd met elkaar doorbrengt of minder verbonden bent. Als twee mensen bijvoorbeeld een relatie hebben opgebouwd rond deelname aan fysieke activiteiten en de man of vrouw kan niet langer deelnemen, kan de kwaliteit van de relatie eronder lijden. In dat geval kunnen beide partners ervoor kiezen om een andere bonding-activiteit te vinden of kan de partner met overgewicht ervoor kiezen om deze in te korten.
U kunt ook bezorgd zijn over de medische toestand van uw man of vrouw. Een goedwillende echtgenoot kan zijn partner vragen om af te vallen, simpelweg vanwege de zorg voor hun lange levensduur en welzijn.
Als een partner bereid is om af te vallen, kan dit voor beide partners een mogelijkheid zijn om nieuwe gezondheids-, bewegings- en eetgewoonten aan te nemen.
Is uw man of vrouw met overgewicht minder aantrekkelijk?
Je zou kunnen denken dat je vrouw minder aantrekkelijk is geworden vanwege haar gewicht. Of misschien ziet je man er niet zo fit uit als op zijn trouwdag.
Is het redelijk om hen te vragen te veranderen? Je zult verbaasd zijn om te horen wat sommige experts geloven.
Dr. Mike Abrams, een gecertificeerd klinisch psycholoog en hoogleraar psychologie aan de New York University, zegt dat het passend kan zijn om af te vallen als er een grote ongelijkheid in de grootte van de echtgenoten is.
Dr. Abrams is auteur van het boek The Art and Science of Rational Eating, waarin onderwerpen over gewichtsverlies worden onderzocht, waaronder het lichaamsbeeld en de lichaamsacceptatie. Hij zegt: "Wanneer een persoon zwaarder wordt, verandert het de balans tussen relatieve aantrekkelijkheid." Relatieve aantrekkelijkheid beschrijft hoe partners het gevoel hebben dat ze zich qua fysieke uiterlijk met elkaar vergelijken. Abrams zegt dat alle relaties tot op zekere hoogte op deze maatregel zijn gebaseerd.
De andere trieste waarheid, zegt Abrams, is dat zelfs als mensen in geëngageerde relaties zijn, ze "op zoek zijn naar een upgrade". Het is een onderdeel van onze aard om andere potentiële partners te zien en je voor te stellen hoe we ons meten of met elkaar willen paren verschillende kandidaten. Abrams bespreekt hoe deze moeilijke waarheid kan spelen als het uiterlijk van één partner aanzienlijk is veranderd.
"Wanneer je het aantrekkendheidsevenwicht in een relatie verandert, moedig je je partner aan om die upgrade met meer pit op te zoeken, en tegelijkertijd verminder je je eigen vermogen om te upgraden."
Natuurlijk, alleen omdat je man of vrouw te zwaar is betekent niet dat ze onaantrekkelijk zijn en rechtvaardigt ook geen upgrade. Maar elke verandering in uiterlijk kan de manier veranderen waarop elke partner de fysieke aantrekkelijkheid van de andere partner ziet.
Moet je je echtgenoot vragen om af te vallen?
Wat doe je als je je vrouw wilt afvallen en ze resistent is? Of wat als je de vrouw bent en je man wil dat je afslankt? Abrams zegt dat het vragen om een partner om gewicht te verliezen niet anders is dan hen te vragen om enige andere belangrijke fysieke verandering zoals een piercing of plastische chirurgie.
Het voegtconditionaliteittoe aan de relatie.
In een relatie voegt voorwaardelijkheid een impliciet "als" toe aan de verbinding tussen partners. Als u bijvoorbeeld wilt dat uw partner gewicht verliest om aantrekkelijker te zijn, is de impliciete voorwaardelijke verklaring: ik zal me meer tot u aangetrokken voelenals u lose gewicht verliest. Dat soort verklaring, impliciet of niet, kan onnodige druk uitoefenen op de overwogen echtgenoot.Abrams suggereert dat als je de vrouw of man met overgewicht bent en je niet wilt afvallen, je je partner kunt vragen om te wachten totdat je klaar bent om de verandering zelf aan te brengen. Hij suggereert ook dat u een correctie aanbiedt.
Een correctie kan inhouden dat wordt onderzocht of het verzoek om gewichtsverlies werkelijk om gewicht gaat. In sommige gevallen gaat het misschien om iets anders, zoals je vermogen om deel te nemen aan fysieke activiteiten. Abrams stelt voor de volgende vragen te stellen: is dit alles waar je echt ongelukkig over bent? Zijn er andere dingen waar we aan kunnen werken in de relatie?
Fat Shaming in Your Marriage
Wanneer een vriend of kennis een denigrerende opmerking maakt over uw gewicht, is dat al erg genoeg. Maar als die opmerkingen van een echtgenoot komen, kunnen de schadelijke gevolgen rampzalig zijn. Zelfs als de opmerkingen zijn ingekaderd als humor, geven opmerkingen over lichaamsgrootte schaamte en vernedering en zijn ze nooit effectief om iemand af te laten vallen. Voor veel vrouwen en mannen is het gebruik van het woord "vet" vernederend.
Dr. Abrams suggereert dat beide partners de woede en vijandigheid achter de opmerkingen moeten onderzoeken. Het is essentieel, zegt hij, om erachter te komen waarom er een verlangen is om een geliefde te vernederen. In sommige gevallen kan dit gesprek plaatsvinden met de hulp van een counsellor of een huwelijkstherapeut.
Alle huwelijken ondergaan veranderingen en worstelingen. Als een verandering in je maat of de grootte van je vrouw de bron is geworden van een van die problemen, communiceer dan met je partner en neem de tijd om een beslissing te nemen die geschikt is voor jou en voor jouw relatie. Als je man of vrouw ervoor kiest om af te slanken, ondersteun hem of haar dan door thuis en in je eigen leven gezonde veranderingen aan te brengen, zodat je samen gezonder kunt leven.
