Handen wassen is de beste manier om infectie te voorkomen. Hoewel het zuiveren van handlotions steeds populairder is geworden, tonen onderzoeken aan dat een goede handen wassen met water en zeep nog effectiever is als u zichtbaar vuile handen heeft. Met de hand wassen kan je zelfs voorkomen dat je verkoudheid oploopt!
Voor chirurgische patiënten kan een grondige handwas voorafgaand aan het uitvoeren van een verbandwissel het verschil betekenen tussen een snel herstel en een geïnfecteerde incisie.
Handen wassen is essentieel voor het voorkomen van infecties en moet regelmatig worden gedaan. Je handen moeten worden gewassen vlak voordat je je helende snee aanraakt.
Handwas 101
- Gebruik warm of lauw stromend water, bevochtig uw handen en breng zeep aan – antibacterieel is niet vereist om schone handen te hebben. Warm of lauw heeft de voorkeur. Dit komt omdat koud water niet zo effectief is en warm water moet worden vermeden omdat het aan de huid wordt gedroogd. Een droge huid heeft meer kans op kleine scheurtjes, wat kan leiden tot infectie.
- Wrijf in je handen om een schuim te maken. Als je vuil onder je nagels hebt, maak dan van deze gelegenheid gebruik om ze schoon te maken. Wrijf met je handpalmen tegen elkaar en verstreng je vingers om ervoor te zorgen dat je ertussen komt. Vergeet niet de rug van je handen!
- Blijf je handen wrijven! Voor een goede handwas, moet deze stap niet minder dan 20 seconden duren. Weet je niet zeker wanneer je klaar bent? Probeer je ABC’s twee keer te zingen, en het komt goed.
- Spoel je handen goed. In het ideale geval begint u met het spoelen van uw polsen en laat u het water van uw vingertoppen stromen. Spoel vervolgens de rest van je handen af om alle schuim te verwijderen.
- Droog uw handen goed af met een schone papieren handdoek of laat uw handen aan de lucht drogen. Verpleegkundigen en artsen worden getraind om de kraan af te zetten met een papieren handdoek of met een elleboog. Waarom? De kraan is ingeschakeld met vuile handen, dus misschien wil je hem niet aanraken met je pas schoongemaakte handen. Sommige wastafels in ziekenhuizen gebruiken zelfs voetpedalen om dit proces gemakkelijker te maken.
Wanneer u uw handen wast
- Wanneer uw handen zichtbaar vuil of vies zijn
- Na gebruik van de toilet of wanneer u in contact bent met lichaamsvloeistoffen (niezen, luiers verschonen)
- Vóór en na het aanraken van een chirurgische incisie
- Voor het eten en het bereiden van voedsel
Wat als je mijn handen niet kunt wassen?
Als u geen toegang hebt tot een gootsteen, gebruik dan antibacteriële handdesinfectie. Zorg ervoor dat het minstens 60% alcohol is en gebruik er veel van. Het verwijdert geen zichtbaar vuil, maar het zal helpen bij het voorkomen van het verspreiden van ziektekiemen.
Het is belangrijk om te onthouden dat handdesinfecterend middel het best werkt wanneer voldoende om het geheel van beide handen licht te bedekken, wordt gebruikt en volledig droog moet zijn om effectief te zijn. Om ervoor te zorgen dat beide handen volledig bedekt zijn, wrijft u de handen in elkaar terwijl u nat bent en door de vingers in elkaar te vlechten om de binnenkant te bedekken is elke individuele vinger het beste.
Wanneer handdesinfecterend middel niet werkt
Handdesinfectans is niet effectief voor handen die zichtbaar vervuild zijn. Als je kijkt en je handen ziet en kunt zien dat ze vies zijn, moet je je handen wassen met water en zeep.
Als u in contact bent met een persoon met Clostridium Difficile, beter bekend als C. Diff, moet u uw handen wassen met water en zeep, omdat handdesinfectans de bacteriën niet effectief uit handen verwijdert.
Hetzelfde geldt voor cryptosporidium en norovirus.
Na blootstelling aan alle drie deze infecties is handen wassen de beste methode en moet zo snel mogelijk worden gedaan.
Een goed woord
Handwassen is een van de gemakkelijkste en minst dure manieren om uzelf en anderen tegen ziekte te beschermen. Goede handen wassen is de beste verdediging tegen verkoudheid en andere ziekten die zich gemakkelijk van persoon tot persoon verspreiden. Na de operatie is handenwassen de beste verdediging tegen een geïnfecteerde incisie, wat vaak kan worden voorkomen door uw handen voor en na de wondverzorging te wassen.
