Ooracupunctuur is een soort acupunctuur waarbij het nodig is naalden in te brengen op specifieke punten op het oor. Het stimuleren van deze punten zou de genezing in andere delen van het lichaam bevorderen.
Ook wel auriculaire therapie of auriculo-acupunctuur genoemd, ooracupunctuur wordt vaak verwerkt in standaard acupunctuurbehandelingen.
Hoewel ooracupunctuur grotendeels gebaseerd is op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde (een vorm van alternatieve geneeskunde die zijn oorsprong vindt in China), werd deze halverwege de 20e eeuw ontwikkeld door de Franse wetenschapper Paul Nogier.
Gebruik
Ooracupunctuur wordt gebruikt om de stroom van vitale energie van het lichaam te verbeteren (ook bekend als chi of qi) en om een balans te herstellen tussen yin en yang (twee tegenovergestelde maar complementaire energieën) in de interne organen. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt elk van deze effecten als essentieel beschouwd voor de behandeling van ziekten en het bereiken van gezondheid.
In de alternatieve geneeskunde wordt ooracupunctuur meestal gebruikt voor deze en andere gezondheidsproblemen:
- Allergieën
- Angst
- Artritis
- Chronische pijn
- Constipatie
- Depressie
- Fibromyalgie
- Hoofdpijn
- Slapeloosheid
- Prikkelbare darmsyndroom
- Lage rugpijn
- Migraine
Bovendien ooracupunctuur wordt soms gebruikt om de stemming te verbeteren, te helpen bij het stoppen met roken, pijn te verlichten, gezondere slaap te bevorderen, stress te verlichten en gewichtsverlies te ondersteunen.
Voordelen
Hoewel grootschalige klinische proeven met ooracupunctuur momenteel ontbreken, suggereren een aantal studies dat deze therapie kan helpen bij de behandeling van een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen.
Hier zijn enkele bevindingen over ooracupunctuur en de mogelijke voordelen voor de gezondheid.
Slapeloosheid
Verschillende onderzoeken wijzen uit dat ooracupunctuur slapeloosheid kan helpen verminderen. Deze onderzoeken omvatten een proef uit 2003 gepubliceerd in Complementary Therapies in Medicine, waarin de effecten werden getest van een vorm van ooracupunctuur waarbij magnetische parels worden gebruikt om acupunctuurpunten te stimuleren.
Voor het onderzoek werden 15 ouderen met slapeloosheid gedurende drie weken behandeld met ooracupunctuur. Uit de resultaten bleek dat de deelnemers een significante toename van zowel de kwaliteit als de kwantiteit van de slaap ervaren, met verbeteringen die zes maanden na beëindiging van de behandeling aanhielden.
Lees meer over remedies voor slapeloosheid.
Roken
Tot nu toe heeft onderzoek naar de effectiviteit van ooracupunctuur als hulpmiddel om te stoppen met roken gemengde resultaten opgeleverd. In een studie uit 2004 in het Zwitserse tijdschrift voor onderzoek in de aanvullende en natuurlijke klassieke geneeskunde, bijvoorbeeld, bleek uit een onderzoek onder 126 mensen die een ooracupunctuur hadden ondergaan bij het stoppen met roken dat de behandeling een succespercentage van 41,1% had van één jaar.
Volgens de auteurs van de studie maakt dit slagingspercentage ooracupunctuur "een concurrerend alternatief voor methoden voor de terugtrekking van orthodoxe geneeskunde."
In een studie gepubliceerd in het Journal of the American Board of Family Medicine, bleek echter uit een proef met 125 mensen dat ooracupunctuur niet effectiever was dan een placebobehandeling om het stoppen met roken te verbeteren. De studie omvatte vijf opeenvolgende weken van behandelingen eenmaal per week.
Migraine
Ooracupunctuur kan nuttig zijn bij de behandeling van migraine, volgens een studie gepubliceerd in Acupuncture & Electro-Therapeutics Research in 2012.
Analyse van bevindingen bij 35 migrainepatiënten, de auteurs van het onderzoek stelden vast dat twee maanden van wekelijkse behandelingen van ooracupunctuur geleid hebben tot significante verbeteringen in pijn en stemming.
Lees over andere remedies voor migraine.
Pijn na ingreep
Voor een rapport gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine in 2010, namen onderzoekers 17 studies over de effectiviteit van ooracupunctuur bij pijnbestrijding op. De auteurs van het rapport concludeerden dat ooracupunctuur effectief kan zijn voor de behandeling van verschillende soorten pijn, vooral postoperatieve pijn.
Constipatie
Een onderzoeksverslag gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine in 2010 suggereert dat ooracupunctuur kan helpen bij de behandeling van obstipatie.
Voor de review onderzochten onderzoekers 29 studies over het gebruik van ooracupunctuur bij constipatiebeheer.
Hoewel alle onderzoeken meldden dat ooracupunctuur effectief was bij de behandeling van obstipatie, merken de auteurs op dat vanwege grote tekortkomingen in de herziene onderzoeken meer onderzoek nodig is om deze bevindingen te bevestigen.
Ontdek meer over andere remedies voor constipatie.
Ear Acupuncture gebruiken voor uw gezondheid
Als u overweegt om ooracupunctuur te proberen, raadpleeg dan eerst uw arts. Zelfzorg en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
