Bij personen met overmatige slaperigheid overdag, kan het handhaven van de waaktest (MWT) een nuttige diagnostische test zijn om vast te stellen dat u niet wakker kunt blijven.
Wat is de MWT?
De MWT is een test bedoeld om objectief uw vermogen te meten om wakker te blijven, wat kan afleiden hoe slaperig u bent. De test kan worden gebruikt om uw reactie op de behandeling van verschillende slaapstoornissen, waaronder slaapapneu of narcolepsie, te beoordelen.
De MWT uitvoeren
De MWT begint meestal 1 1/2 tot 3 uur nadat u gewoonlijk ontwaakt.
U vult vóór de test een vragenlijst in, met vragen of uw nachtrust van voldoende hoeveelheid en kwaliteit was en of u zich alert voelt. Je wordt dan in een donkere kamer geplaatst, met de enige lichtbron iets achter je hoofd en uit je gezichtsveld. Meestal zit je rechtop in bed, met je rug en hoofd ondersteund.
U zult de instructie krijgen om zo lang mogelijk wakker te blijven. Gedurende deze tijd wordt u gevolgd met dezelfde maatregelen die worden gebruikt in een standaard slaaponderzoek ‘een polysomnogram’.
De sessie eindigt als u in slaap valt of 40 minuten gaat zonder in slaap te vallen. De slaaplatentie, of de tijd die nodig is om in slaap te vallen, zal worden vastgelegd. Dit wordt elke twee uur herhaald totdat vier sessies zijn voltooid.
Hoe wordt MWT gebruikt?
Bij gezonde mensen kan de tijd die het kost om in slaap te vallen ongeveer 30 minuten duren. Meer dan 97% van de mensen zal acht minuten of langer nodig hebben om in slaap te vallen. Daarom wordt slaaplatentie van minder dan acht minuten als abnormaal beschouwd. Als u in alle vier de sessies wakker kunt blijven, is het onwaarschijnlijk dat u moeite hebt om wakker te blijven.
Beperkingen
Hoewel MWT slaaplatentie meet, is het geen vervanging voor een gerelateerde test genaamd de MSLT, die ook meet hoe lang het duurt voordat u in slaap valt. In feite kunnen de twee tests verschillende resultaten opleveren, zelfs bij dezelfde persoon op dezelfde dag. Bovendien duurt het lang voordat de test is voltooid en omdat het gespecialiseerde monitoring betreft, kan het duur zijn. Daarom is MWT misschien niet de beste test voor iedereen om de mate van slaperigheid te bepalen.
