Reizen met kanker, zowel voor behandeling als voor plezier, kan veilig en plezierig zijn als u vooruit plant. U kunt overwegen om deel te nemen aan een klinische proef, of misschien heeft u die reis van uw leven uitstellen en hebt u besloten dat het nu tijd is.
De eerste stap is om een afspraak te maken en uw reisplannen met uw arts te bespreken. Wanneer is de beste tijd om te reizen? Veel artsen raden aan niet te vliegen gedurende 10 dagen na de operatie en tot maximaal een maand na een thoraxchirurgie. Zijn er bestemmingen die ze wel of niet zou aanbevelen?
Bekijk deze ideeën over wat je moet overwegen en wat je moet meenemen voordat je begint met inpakken.
1Medische records
Het is een goed idee om een kopie van uw meest recente medische gegevens mee te nemen wanneer u op reis gaat. Als u uw arts vraagt om een samenvatting van uw zorg te geven voordat u weggaat, kan het een arts die uw geschiedenis niet kent gemakkelijker maken om snel aan boord te komen, indien nodig. Bring Als u bent behandeld met chemotherapie, neem dan een kopie van uw meest recente laboratoriumtests. Als u zuurstof gebruikt, verpak dan een kopie van uw laatste oximetry-metingen. Idealiter reist u met een metgezel die u goed kent. Als dat niet het geval is, overweeg dan om een medische waarschuwingsarmband aan te schaffen met informatie over uw diagnose en te bellen nummers in geval van nood.
2Ziekteverzekering
Neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij
voordat buiten de staat of buiten het land reist. Biedt uw verzekering medische zorg op uw bestemming? Zijn er voorkeursziekenhuizen en zorgaanbieders onder uw beleid? Als uw verzekering u dekt, zijn er dan beperkingen, zoals een hogere copie? Pak een kopie van uw verzekeringspolis in en bewaar uw verzekeringskaarten in uw portemonnee. In sommige gevallen moet u een reisverzekering afsluiten, vooral als u internationaal reist. Praat met uw verzekeringsagent om te zien wat zij aanbeveelt om ervoor te zorgen dat u verzekerd bent.
3Medicaties
Zorg ervoor dat u voldoende medicijnen meeneemt om de duur van uw reis te verlengen, en vraag uw arts om een paar extra’s voor te schrijven om u te dekken in geval van een vertraging.
Verpak uw medicijnen in uw handbagage voor het geval uw bagage verloren gaat. Medicijnen moeten in de originele verpakking worden bewaard. Houd een lijst bij van al je medicijnen die bij de hand liggen. Als u internationaal reist, zorg er dan voor dat u de generieke naam van uw geneesmiddelen vermeldt, evenals de merknaam, omdat deze van land tot land kunnen verschillen.
4Medische zorg op uw bestemming
Zoek artsen en ziekenhuizen (inclusief adressen en telefoonnummers) in de buurt van uw bestemmingen
voordat u vertrekt. Uw oncoloog heeft mogelijk aanbevelingen over artsen of ziekenhuizen op de bestemming waarnaar u op reis gaat. Neem het nummer van uw oncoloog mee als u contact met haar wilt opnemen. De zorgverleners op uw bestemming kunnen ook contact opnemen met uw oncoloog voordat zij beslissen welke behandeling u nodig heeft.
5 Luchtvervoer
Als u speciale behoeften heeft, neem dan contact op met de luchtvaartmaatschappijen voordat u op reis gaat.
Artikelen zoals spuiten voor medicijnen en FAA-goedgekeurde draagbare zuurstofconcentrators (op vluchten met meer dan 19 passagiers) kunnen aan boord worden meegenomen als ze medisch noodzakelijk worden geacht en u een briefje van een arts bij u hebt (een speciaal formulier kan nodig zijn. ) Meer informatie over de regels voor reizen met zuurstof in vliegtuigen.
Bespreek de omgevingsluchtdruk in luchtcabines met uw arts. Veel kleine vliegtuigen staan niet onder druk en commerciële cabines staan onder druk tot ongeveer 5000 tot 8000 voet boven zeeniveau. Voor mensen met een aangetaste longfunctie kan aanzienlijk ongemak optreden als aanvullende zuurstof niet direct beschikbaar is. Profiteer van de hulp die de luchtvaartmaatschappij biedt, zoals rolstoelen en vroeg aan boord gaan.
6 Algemene reisgezondheid
Goede rust en een uitgebalanceerd dieet zijn belangrijk tijdens het reizen, maar er zijn ook enkele speciale voorzorgsmaatregelen nodig:
Chemotherapie kan uw immuunsysteem beïnvloeden en u vatbaar maken voor infecties die anders misschien geen probleem zouden vormen. Kies flessenwater als alleen bronwater beschikbaar is of als u niet zeker weet of het water veilig is. Vermijd ijsblokjes. Meer informatie over het verlagen van uw risico op infectie bij chemotherapie.
- Zowel chemotherapie als bestraling kunnen u gevoeliger maken voor zonlicht. Pak beschermende kleding en een hoed met brede rand. Minimaliseer blootstelling tijdens de middag, vooral in tropische klimaten. Meer informatie over gevoeligheid voor de zon tijdens de behandeling van kanker en welke medicijnen u vatbaar kunnen maken voor zonnebrand.
- Als u bloedarmoede heeft, kunnen vliegen en veranderingen in uw gezichtsvermogen uw symptomen verergeren. Bespreek dit met uw arts voordat u op reis gaat.
- 7Kopiëren tijdens reizen
Veel mensen keren terug van vakantie en zeggen dat ze nog een vakantie nodig hebben!
Houd er rekening mee dat reizen extra vermoeiend kan zijn als u met kanker leeft. Tempo jezelf. Houd de tijd in je schema zodat je je niet schuldig voelt als je een dag vol ontdekkingen overslaat om uit te rusten. Bespreek alternatieven voor uw geplande activiteiten voordat u van huis gaat en schrijf een lijst met de dingen die u absoluut wilt zien zodat u prioriteiten kunt stellen
Teveel van ons racen door vakanties en proberen niets te missen. Dit is misschien een goed moment om te leren stoppen en de rozen ruiken.
8Blood Clot (DVT) Preventie
Bloedstolsels (diepe veneuze trombose) komen veel te vaak voor bij reizigers en een diagnose van kanker verhoogt het risico. Enkele tips om uw risico te verminderen zijn:
Als u met het vliegtuig reist, sta dan minimaal een keer per uur op en loop rond. Veel internationale vluchten bieden zelfs een video over beenoefeningen om het risico op bloedstolsels te verminderen. Kies indien mogelijk een stoel met een gangpad en vraag of er schotzetels (meer beenruimte) beschikbaar zijn wanneer u reserveert.
- Blijf goed gehydrateerd. Overweeg de aanschaf van een waterfles nadat u door de beveiliging bent gegaan en er tijdens uw vlucht regelmatig van drinkt. Als u met de auto reist, houd dan een waterfles bij de hand en neem er regelmatig een slokje van. Dit kan resulteren in meer stops, maar vaker stoppen kan ook het risico op bloedstolsels verminderen.
- Vraag uw oncoloog of u compressiekousen moet dragen tijdens vluchten en lange autoritten. Uw arts kan aanbevelen dat u aspirine gebruikt of een enkele injectie van heparine met laag moleculair gewicht als preventieve maatregel.
- Als u pijn, tederheid, roodheid of zwelling krijgt in uw beide kuiten of benen, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
- Meer informatie over het voorkomen en / of herkennen van bloedstolsels bij kanker
9Internationale reizen
Neem contact op met uw arts als u internationaal reist. Een paar dingen die u moet overwegen voordat u naar het buitenland gaat, zijn onder andere:
Zorg ervoor dat het voedsel dat u eet, goed wordt gekookt. Schil fruit. Vermijd ijs, sla de rauwe vis en schelpdieren over en blijf bij flessenwater.
- U heeft mogelijk een brief van uw arts nodig als u verdovende pijnstillers gebruikt. U zult ook willen ervoor zorgen dat deze legaal zijn in de landen waarnaar u reist.
- Houd een lijst bij van enkele belangrijke woorden en zinnen met u, zoals uw diagnose, en hoe u om noodhulp kunt vragen.
- Praat met uw arts over alle vaccinaties die worden aanbevolen voor diegenen die naar uw bestemming reizen. Dit kan ook worden gevonden op de website Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Mensen die immunosuppressief zijn vanwege chemotherapie of de aanwezigheid van kanker in hun beenmerg, moeten levende vaccins vermijden vanwege het risico op infectie. Lees meer over immunisaties voor mensen met kanker, wat wordt aanbevolen en te nemen voorzorgsmaatregelen.
- Kort overzicht van reizen met kanker
Reizen met kanker kan een goede manier zijn om items op je bucketlist af te vinken en je gedachten van de behandeling af te leiden. Maar een moment nemen om vooruit te plannen kan ervoor zorgen dat uw bezoek zo soepel mogelijk verloopt.
