Alcohol is vaak gemeld als hoofdpijntrekker, vooral voor patiënten met migraine en clusterhoofdpijn. Het is dus logisch dat veel hoofdpijn-patiënten zich onthouden van alcohol of minder consumeren dan de algemene bevolking. Maar de vraag blijft, is alcohol echt een hoofdpijntrigger? Is het de moeite waard om je te onthouden van alcohol uit bezorgdheid dat dit hoofdpijn zal veroorzaken?
Wat is een aan alcohol gerelateerde hoofdpijn?
Dit is een beetje lastig om te definiëren, omdat er een paar verschillende soorten alcoholgerelateerde hoofdpijn zijn. Volgens criteria van de International Classification of Headache Disorders is er sprake van directe alcoholgeïnduceerde hoofdpijn en een vertraagde alcohol-geïnduceerde hoofdpijn. Een door alcohol veroorzaakte hoofdpijn is ook bekend als cocktailhoofdpijn, terwijl een vertraagde alcoholgeïnduceerde hoofdpijn klassiek bekend staat als een katerhoofdpijn. Beide soorten hoofdpijn hebben de neiging om bilateraal te zijn en hebben een pulserende of kloppende kwaliteit.
Dat gezegd hebbende, wanneer migrainepatiënten of patiënten met clusterhoofdpijn hoofdpijn krijgen na alcoholgebruik, hebben hun hoofdpijn de neiging om op hun gebruikelijke migraine of clusterhoofdpijn te lijken.
Hoe veroorzaakt alcohol hoofdpijn?
Wetenschappers begrijpen het mechanisme achter alcoholgebruik en hoofdpijn niet volledig. Een oudere hypothese rond alcohol die vasodilatatie of verwijding van bloedvaten veroorzaakt – maar wetenschappers leunen echt af van deze theorie.
Een andere hypothese is dat de chemicaliën in alcoholachtige sulfieten, histamine, tyramines en tannines bijdragen aan de vorming van hoofdpijn. Ten slotte is een andere hypothese die meer op migrainepatiënten betrekking heeft, dat alcohol een ontstekingsreactie veroorzaakt die vervolgens tot migraine leidt.
Welke soorten alcohol lijken het meest hoofdpijn te veroorzaken?
Het type alcohol dat hoofdpijn veroorzaakt, is variabel.
Bijvoorbeeld, terwijl rode wijn vaak wordt gezien als een klassieke migraine-trigger, merken sommige migraineleden dat witte wijn en geen rode wijn hun migraine veroorzaakt. Aan de andere kant zijn sommige migraineurs oke met rode en witte wijn, maar merk op dat bier, champagne of sterke drank hun hoofdpijn veroorzaken. Cluster-hoofdpijnpatiënten in de Verenigde Staten melden dat bier hun voornaamste trigger is voor alcoholische hoofdpijn.
Bottom Line
Al met al lijkt alcohol geen slungelige hoofdpijntrigger te zijn. Met andere woorden, het lijkt erop dat hier en daar een kleine hoeveelheid alcohol redelijk is, zelfs als u vatbaar bent voor hoofdpijn. Moderatie lijkt hier het sleutelantwoord.
Natuurlijk, als het drinken van alcohol een krachtige hoofdpijntrigger lijkt te zijn voor jou, moet je je er op alle mogelijke manieren van onthouden. Maar als een cocktail met vrienden eens in de zoveel tijd of een glas wijn met je diner op zaterdagavond geen zware hoofdpijn lijkt te veroorzaken, dan is het waarschijnlijk oké. Je moet de beloningsrisicograad hier afwegen.
Het is ook belangrijk om uw alcoholinname met uw arts te bespreken om ervoor te zorgen dat deze voor u veilig is. Alcohol moet bijvoorbeeld worden vermeden in bepaalde medische aandoeningen, zoals een leveraandoening. Alcohol kan ook inwerken op bepaalde medicijnen.
Afgezien
Terzijde, het is belangrijk op te merken dat dit artikel niet gericht is op alcoholgebruiksstoornissen. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over uw alcoholgebruik en overweeg een bezoek te brengen aan de website www.niaaa.nih.gov van het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
