Aandachtsvaders: Sprak je vader openlijk over je gezondheid? Afhankelijk van je leeftijd is het antwoord waarschijnlijk nee. Maar er zijn tekenen dat dit gaat veranderen.
Uit een nationale enquête bleek dat 62 procent van de vaders met zonen wenste dat hun eigen vader meer over gezondheidsonderwerpen had gesproken. Als gevolg daarvan zegt 43 procent van de vaders van wie de familie niet openlijk over hun gezondheid praat, dat ze het patroon willen doorbreken.
Redenen om deze discussies te vermijden variëren van traditie tot schaamte. Sommigen zeggen dat ze niet weten hoe ze met hun zonen over gezondheidsonderwerpen moeten praten omdat hun vader (figuur) er nooit met hen over gesproken heeft.
Sommigen voelen zich te beschaamd of zeggen dat ze de woorden niet kunnen vinden. Anderen zijn bang dat hun zoon niet over het onderwerp wil praten of dat ze het juiste moment niet vinden om het probleem aan te kaarten.
Als arts die zich richt op de gezondheid van mannen, stel ik je voor om een man te worden en deze belangrijke gesprekken met je zoons te voeren. Misschien vindt u de gesprekken ongemakkelijk. Misschien vind je ze ongemakkelijk. Maar houd dit in gedachten: het gaat minder over u dan over uw zoon.
Communicatie verbetert – Enigszins
Cleveland Clinic heeft de enquête "MENtion It" uitgevoerd bij meer dan 500 mannen van 18 jaar en ouder die in het vasteland van de VS wonen. De enquête werd gewogen om nationaal representatief te zijn met betrekking tot regio, leeftijd en ras / etniciteit.
Alle deelnemers waren vaders of vaderfiguren aan een jongen en hadden een vader- of vaderfiguur die opgroeide.
Ongeveer 70 procent van de vaders zei dat hun families openlijk spraken over gezondheidskwesties en zorgen, zelfs als ze kinderen waren. Ongeveer twee derde (62 procent) van de resterende respondenten wensten dat hun vaders.
En ongeveer 47 procent zei dat ze hun familiegeschiedenis niet kenden totdat ze als volwassene naar de dokter gingen.
De huidige vaders met zonen tonen enig begrip van wat belangrijk is om over te praten als het gaat om gezondheidsgerelateerde onderwerpen.
- Bijna 80 procent heeft de afgelopen maanden of het afgelopen jaar een controle gehad.
- Tweeënzestig procent raadt aan naar de dokter te gaan voor regelmatige wellnesscontroles.
- Ongeveer de helft (52 procent) adviseert andere vaders met zonen om zoveel mogelijk te weten te komen over de medische geschiedenis van hun familie en (50 procent) te vertellen aan hun kinderen.
- Veertig negen procent adviseert om te praten over gezondheidsmanagement voordat een ziekte of de noodzaak van een arts de zorg optreedt. (Dit advies is goed!)
Stilte is niet gelijk aan kracht
Een belangrijke hindernis voor gezondheidsdiscussies lijkt een terughoudendheid om persoonlijke gezondheidsproblemen te bespreken uit angst om het gezin onnodig ongerust te maken, omdat het de schuld heeft voor persoonlijke keuzes die mogelijk hebben bijgedragen aan een gezondheidsprobleem, of lijkt zwak. U mag trots zijn om stoïcijns te zijn, maar als u geen symptomen onder de aandacht van een arts brengt, lopen u en uw gezin gevaar.
Ik heb patiënten die een paar jaar lang bloed in hun urine hadden voordat ze een dokter zagen. Bloed in de urine is een teken van blaaskanker, dat vaak te genezen is als het vroeg wordt gediagnosticeerd.
Tegen de tijd dat een paar jaar verstreken is, is de ziekte agressief of ongeneeslijk geworden.
Als je zwijgt omdat je je ongemakkelijk voelt door bepaalde woorden te zeggen, kan ik me verhouden. Toen ik aan mijn medische opleiding begon, vond ik het erg ongemakkelijk om woorden als "penis" en "scrotum" te zeggen. Er is geen rationele reden voor dit ongemak; het is alleen een sociaal taboe dat je stopt. Ik garandeer je dat hoe vaker je deze woorden uitspreekt, hoe makkelijker het wordt.
De gevaren van niet weten
Het voorkomen van kanker is de belangrijkste reden om de medische geschiedenis van uw familie te moeten kennen en door te geven. Heel vaak, wanneer ik patiënten vraag naar hun familiegeschiedenis van prostaatkanker of de ziekte waar ze bezorgd over zijn, zeggen ze: "Mijn vader had iets, maar ik weet niet wat het was."
Het relateren van je eigen ervaring met een medische probleem kan het leven van je zoon beschermen. Veel kankers, waaronder prostaat- en colonkanker, hebben een genetische aanleg. Als u of een naaste familielid vóór de leeftijd van 50 jaar prostaatkanker had, is het belangrijk dat uw zoon regelmatig wordt gescreend op de ziekte in zijn veertiger jaren. Omdat Afro-Amerikanen een nog groter risico lopen op prostaatkanker, kunnen we aanbevelen om nog eerder screeningen te starten als er een familiegeschiedenis van de ziekte is.
Je zoon leren hoe je een testisch zelfonderzoek moet doen, is om dezelfde reden belangrijk. Testiculaire kanker begint jonge mannen te beïnvloeden beginnend rond de leeftijd van 15 en heeft een genezingspercentage van 98 procent wanneer ze vroeg worden gevangen en behandeld.
De waarde van een arts Quarterback
Uit de enquête bleek dat veel jonge vaders met zonen zich beter op hun gemak voelen om hun familiegeschiedenis met hun moeder te bespreken in plaats van met hun vader. En mannen van alle leeftijden die werden ondervraagd, spreken liever over bepaalde gezondheidskwesties met een vaderfiguur dan met hun biologische vader. Dat is allemaal goed en wel, maar ze hebben nog steeds een persoonlijke arts nodig.
Elke jongeman moet een relatie opbouwen met een huisarts die als quarterback fungeert voor een team van artsen, mocht zich een medisch probleem voordoen. Deze arts zal uitkijken voor alle soorten medische problemen, niet alleen voor problemen die verband houden met de gezondheid van mannen, en ervoor zorgen dat uw zoon op het juiste moment de juiste screeningstests krijgt.
Na de eerste patiëntcheckup hoeft uw zoon de arts misschien al enkele jaren niet meer te bezoeken. De waarheid is dat je nooit weet wanneer je een medisch probleem zult hebben. Als er iemand opduikt, zou je niet moeten klauteren om hulp te vinden.
Als u een relatie hebt met een huisarts, kunt u bellen wanneer u een probleem ondervindt en vragen wat u vervolgens moet doen. De arts zal u zien of regelen dat u een uroloog of een andere geschikte specialist bezoekt.
Breaking the Silence
Als je een van de mannen bent die niet bang zijn om gezondheidskwesties met je familie te bespreken, doe dan een beroep op jou! Als je er klaar voor bent om met je zoons te praten over gezondheidskwesties en problemen, moet je hier het volgende over hebben:
- Bespreek bij het uitleggen van geslachtsgemeenschap de risico’s van seksueel overdraagbare aandoeningen, samen met een uitleg over hoe meisjes zwanger raken.
- Laat ze zien hoe je een testicular self-examination onder de douche doet. Vertel hen dat ze het maandelijks moeten doen en zeg hen om je te laten weten of ze knobbels of hobbels voelen.
- Praten over erectiestoornissen en dat het een symptoom kan zijn van hart- en vaatziekten als ze ouder worden.
- Vertel ze onmiddellijk een arts te raadplegen als ze tekenen of symptomen van een medisch probleem hebben en dat stilte geen teken van kracht is.
- Vertel hen uw familie- en persoonlijke geschiedenis van medische problemen. Als u deze niet weet, vraag uw vader of andere bloedverwanten om u te vertellen wat zij weten.
Vaders die al met hun zonen praten over hun gezondheid of van plan zijn om dat te doen, zeggen dat leeftijd van 11 tot 12 het ideale moment is om te beginnen. Als u ervoor kiest om te wachten tot het kind volwassen is, noteer dan uw persoonlijke en familiale medische geschiedenis en bewaar deze op een veilige plaats voor het geval u vroegtijdig overlijdt.
Doe je werk
Als je je werk als vader doet, zul je veel ongemakkelijke gesprekken voeren met je kinderen als ze ouder worden. Praten over gezondheid is als praten over financieel verantwoordelijk zijn, een goede echtgenoot of ouder zijn, of uitleggen waar het bij de dood allemaal om gaat. Je moet diep graven om de woorden te vinden om deze dingen te bespreken. Natuurlijk is het leuker om met je zoons te praten over sport, weer of werk, maar uiteindelijk is hun gezondheid – en die van jou – belangrijker.
