Er zijn verschillende redenen waarom een persoon hyperglycemie (hoge bloedglucose) zou kunnen ontwikkelen. Voor iemand die diabetes heeft, kan het een probleem zijn met hun behandeling of managementplan. In het geval van een anderszins gezond persoon, kunnen levensstijlfactoren zoals gewichtstoename, te weinig activiteit of roken een rol spelen bij het verhogen van de bloedsuikerspiegel. Zwangerschap kan ook een risicofactor zijn.
En iedereen ervaart stijgingen van de bloedsuikerspiegel tijdens de vroege ochtend.
Insuline
De overkoepelende oorzaak van hyperglycemie is een probleem met insuline. Insuline is het hormoon dat wordt geproduceerd door de pancreas die de glucosespiegels of glucose in het bloed regelt.
Wanneer het lichaam koolhydraten verteert, breekt het ze af in suikermoleculen. Glucose is daar een van. Glucose wordt direct in de bloedbaan opgenomen, maar het heeft de hulp van insuline nodig om in celweefsels te komen om ze van brandstof te voorzien. Als het lichaam geen insuline of voldoende insuline aanmaakt, kan glucose nergens heen en zo bouwt het zich op in het bloed.
Volgens de American Dietetic Association (ADA) zijn er een aantal redenen waarom dit kan gebeuren:
- Als u type 1-diabetes heeft, heeft u misschien niet genoeg insuline toegediend tijdens een routinematige zelfinjectie.
- Als u een insulinepomp gebruikt om type 1 diabetes te behandelen, kan de pomp defect zijn.
- Als u diabetes type 2 heeft, kan een verhoging van de bloedsuikerspiegel betekenen dat, hoewel er veel insuline is, dit niet zo effectief is als zou moeten.
- Je bent verder gezond, maar ervaar een hoge bloedsuikerspiegel als reactie op te veel eten, niet genoeg lichaamsbeweging krijgen of stress (van een ziekte of een persoonlijk probleem), die de hormoonspiegels beïnvloeden.
- Je ervaart een golf van hormonen die door het lichaam wordt aangemaakt rond 4 a.m. tot 5 a.m. bekend als het ochtendverschijnsel.
Genetica
De rol van genetica bij hyperglycemie wordt het gemakkelijkst uitgelegd in de context van diabetesrisico op basis van familiegeschiedenis. Volgens de ADA lijkt "diabetes niet overgeërfd te zijn in een eenvoudig patroon, maar toch wordt duidelijk dat sommige mensen meer kans hebben diabetes te ontwikkelen dan anderen." De gelijkenis tussen de twee is dat iets in je omgeving een aanleg voor de ziekte veroorzaakt.
In het geval van diabetes type 1, die optreedt wanneer de alvleesklier niet voldoende insuline aanmaakt, moet u de risicofactoren van beide ouders erven voordat iets in uw omgeving het kan activeren. Enkele veel voorkomende omgevingsfactoren die verband houden met diabetes type 1 zijn koud weer, virussen en wat het vroege dieet van een persoon was (het komt minder vaak voor bij mensen die borstvoeding kregen en later dan gebruikelijk vaste stoffen aten). In studies hebben onderzoekers ook opgemerkt dat mensen die later in hun leven diabetes kregen, bepaalde auto-antilichamen in hun bloed hadden.
Diabetes type 2 verschilt van type 1 doordat het lichaam resistent wordt tegen insuline. Onderzoek heeft aangetoond dat genetica een belangrijkere rol speelt bij type 2 diabetes dan bij type 1 diabetes, maar ook lifestyle-gewoonten spelen een rol.
Lifestyle Risicofactoren
Dagelijkse gewoonten spelen een veel grotere rol bij type 2 diabetes dan bij type 1 diabetes. Deze risicofactoren voor levensstijl zijn vaak geassocieerd met diabetes type 2:
- Overgewicht of obesitas hebben. Lichaamsvet verhoogt de weerstand van cellen tegen insuline.
- Niet genoeg oefenen. Glucose is de brandstof die het lichaam nodig heeft om te functioneren. Het lichaam verbrandt het net zoals een auto benzine verbrandt. Als een persoon niet actief genoeg is om alle glucose die zich in het bloed opbouwt te verbranden door koolhydraten te eten, zal de glucose zich ophopen tot ongezonde niveaus. (Lichaamsbeweging helpt ook om het gewicht onder controle te houden.)
- Hoge bloeddruk. Als uw bloeddruk hoger is dan 140/90, loopt u mogelijk een verhoogd risico op diabetes type 2.
- Abnormale cholesterol- en triglycerideniveaus. Niet genoeg hoge-dichtheid lipoproteïne (HDL) cholesterol en hoge niveaus van triglyceriden, een type vet, verhogen het risico op type 2 diabetes.
- Leeftijd. Uw risico neemt toe naarmate u ouder wordt en als u minder actief wordt, uw spiermassa verliest en aankomt, wat met de leeftijd kan gebeuren.
- Roken. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention hebben mensen die regelmatig oplichten 30 tot 40 procent meer kans om diabetes type 2 te ontwikkelen dan niet-rokers.
- Zwangerschap. Vrouwen die zwangerschapsdiabetes krijgen terwijl ze verwachten dat ze later een verhoogd risico op prediabetes en diabetes type 2 lopen. Het hebben van een baby die meer dan negen kilo weegt, verhoogt ook het risico van een vrouw op diabetes.
