Wat zijn de meest voorkomende soorten breuken in de heup, knie, enkel en voet die fysiotherapie vereisen als onderdeel van het genezingsproces?
Gemeenschappelijke fracturen van het been, de enkel en de voet
Een gebroken been kan een pijnlijk en eng letsel zijn. Het kan leiden tot aanzienlijk functieverlies en kan normale werk- en recreatieve activiteiten onderbreken. Een beenfractuur kan, indien niet op de juiste manier verzorgd, langdurige stoornissen veroorzaken zoals verlies van bewegingsbereik (ROM) of verminderde kracht. Daarom is fysiotherapie na een fractuur vaak erg belangrijk.
Veel mensen vragen zich af of een gebroken been en een gebroken been hetzelfde betekenen. Zij doen. Als uw arts u vertelt dat u uw dijbeen heeft gebroken, betekent dit dat uw dij is gebroken.
Pootfracturen worden bijna altijd veroorzaakt door trauma aan het lichaam. Vallen, atletiekverwondingen of ongevallen met motorvoertuigen kunnen allemaal tot gevolg hebben dat een bot in uw been breekt.
Symptomen omvatten, maar zijn niet beperkt tot, pijn, moeite met lopen, blauwe plekken, verkleuring en zwelling, of een duidelijke misvorming in het been. Als u vermoedt dat u een gebroken been, knie, enkel of voet heeft, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. Neem contact op met uw arts of ga naar uw plaatselijke spoedeisende hulpafdeling om een juiste diagnose van uw probleem te krijgen en de juiste behandeling te krijgen. Nalaten dit te doen kan leiden tot langdurige invaliditeit en verlies van functie.
De eerste behandeling voor een beenfractuur omvat vermindering van de fractuur en immobilisatie. Reductie is het proces waarbij de gebroken botten terug in de juiste positie worden geplaatst. Dit wordt vaak handmatig gedaan, maar een chirurgische ingreep die open-reductie-interne fixatie (ORIF) wordt genoemd, kan noodzakelijk zijn bij ernstige fracturen. Immobilisatie is het proces waarbij de botten op hun plaats worden gehouden met behulp van een cast of brace om ervoor te zorgen dat de juiste genezing plaatsvindt.
Zodra uw fractuur voldoende is genezen, wordt u mogelijk doorverwezen naar een fysiotherapeut om uw mobiliteit en functie te verbeteren. Uw fysiotherapeut kan u helpen bij het kiezen van het juiste hulpmiddel om te helpen met lopen tijdens de vroege stadia van genezing, indien nodig, en kan u begeleiden bij de juiste oefeningen om de kracht en het bewegingsbereik na een fractuur te verbeteren.
Hieronder staat een lijst met veelvoorkomende fracturen die kunnen voorkomen in uw onderlichaam en die vaak fysiotherapie vereisen om de functionele mobiliteit te herstellen.
1Hipbreuk
Een heupfractuur is het meest voorkomende botbreuk dat ziekenhuisopname vereist.
Heupfracturen komen meestal voor bij oudere volwassenen en kunnen te wijten zijn aan trauma’s als een val. Af en toe kunnen pathologische fracturen optreden (fracturen die optreden in een bot dat is aangetast door kanker of botmetastasen) of fracturen die optreden als gevolg van botverzwakking (zoals bij osteoporose).
Afhankelijk van de ernst van de pauze kan een ORIF-procedure nodig zijn om een fractuur in uw heup te verminderen.
Fysiotherapie omvat het verbeteren van het heupbereik van beweging en kracht om het lopen en de mobiliteit te verbeteren.
2Femur Fracture
Een femurfractuur vereist meestal een aanzienlijke kracht of valt. Het dijbeen, of dijbeen, is het langste bot in het lichaam en is erg sterk. Het helpt je om te lopen, rennen en rechtop te staan.
Trauma aan de schacht van uw femur kan ervoor zorgen dat deze breekt, wat leidt tot aanzienlijke pijn en functioneel verlies. Grotere kracht is meestal nodig om het dijbeen te breken dan andere botten in het been.
Pijn, verlies van bewegingsbereik en verminderde kracht na een femurfractuur kan van invloed zijn op de heup en de knie, waardoor uw mobiliteit verder wordt aangetast. Fysiotherapie is vaak nodig na genezing om de volledige functie te herstellen.
3Tibiale plateaufractuur
Een scheenbeenplateaufractuur treedt op wanneer de knie tijdens een trauma krachtig wordt gedraaid. Het scheenbeenplateau is de plaats waar uw scheenbeen en uw dijbeen samenkomen in uw knie.
Af en toe moeten fracturen van het tibia-plateau worden geopereerd.
Omdat het tibia-plateau zich in het kniegewricht bevindt, is hier vaak sprake van een aanzienlijk bewegingsverlies en krachtverlies van de knie als gevolg van een fractuur. Fysieke therapie is meestal nodig om zoveel mogelijk functie te herstellen nadat de breuk is genezen.
4Tibia / Fibula fractuur
Een breuk van de tibia / kuitbeen (tib / fib) is een veel voorkomende fractuur van de enkelbotten.
De tibia (scheenbeen) en kuitbeen (bot aan de buitenkant van uw enkel) bevinden zich in het onderbeen en vormen een onderdeel van uw enkelgewricht. Soms is slechts een van de botten, of het scheenbeen of fibula, gebroken.
Als u een tib / fib-fractuur heeft gehad, kan een operatie noodzakelijk zijn.
Fysiotherapie na een enkelbreuk kan vaak uw kracht, bewegingsbereik en functionele mobiliteit herstellen tot het niveau vóór uw fractuur.
5Jones-breuk
Een Jones-breuk is een breuk in de vijfde middenvoetsvoet van de voet. De vijfde middenvoetsbeentje is het lange bot in je voet dat verbinding maakt met je pink teen.
Meestal veroorzaakt klein trauma zoals rennen of springen een Jones-fractuur. Een Jones-fractuur wordt vaak beschouwd als een stressfractuur, een type fractuur dat meestal wordt veroorzaakt door herhaalde stress op een bot in plaats van een enkele traumatische verwonding.
Na genezing kan uw bewegingsbereik worden verminderd en kan uw gang worden beïnvloed. Gewoonlijk is fysiotherapie na een Jones-fractuur nuttig bij het herstellen van functionele mobiliteit, vooral bij stressfracturen, die een slechtere prognose hebben dan acute Jones-fracturen.
6Lisfranc fractuur
Een Lisfranc-fractuur is een fractuur en dislocatie van de middenvoet. De middenvoet is het deel van je voet tussen je enkel en je tenen. Hier komen veel van je voetgraten samen om je voet goed te laten bewegen.
Een Lisfranc-fractuur kan optreden wanneer u uw voet tijdens het sporten draait, vooral wanneer u op een oneffen ondergrond rijdt of bij een motorongeluk.
Kleine Lisfranc-fracturen worden behandeld met immobilisatie in een gegoten of lopende laars, maar veel Lisfranc-verwondingen vereisen een operatie.
Een Lisfranc-fractuur is meestal een pijnlijk letsel dat kan leiden tot aanzienlijke beperkingen in mobiliteit en lopen. Fysiotherapie na een Lisfranc-fractuur en dislocatie is belangrijk om de kracht en het bewegingsbereik van je voet en enkel te verbeteren om je te herstellen naar je vorige niveau van loopvaardigheid.
Een woord van heel goed op gemeenschappelijke benen Breuken en genezing
Beenfracturen komen vaak voor, en veel van deze kunnen op lange termijn resulteren in vermindering van kracht en mobiliteit zonder fysiotherapie. Vaak laat het werken met een fysiotherapeut mensen echter toe om op tijd terug te keren naar hun vorige niveau van functioneel vermogen.
