Er zijn veel variabelen die van invloed kunnen zijn op uw diabetes en temperatuur is er een van. Extreme hitte of kou kunnen de werkzaamheid van uw teststrips en insuline beïnvloeden als ze niet goed worden bewaard. Tijdens de zomermaanden kan dit lastig zijn met stranddagen, barbecues en vakantie is gelijk aan warmte en zon. Maar een paar eenvoudige tips kunnen u helpen uw voorraden intact te houden.
Hoe moet mijn insuline worden bewaard?
Insuline moet in de koelkast worden bewaard en is goed tot de houdbaarheidsdatum op de fles. Als een van uw insuline is verlopen, moet deze worden weggegooid omdat de insuline niet langer krachtig of effectief zal zijn. Eenmaal geopend, kan insuline – afhankelijk van het type – ongeveer een maand bij kamertemperatuur (59 tot 86 ° F) aanhouden.
Controleer de bijsluiter om te beoordelen hoe lang uw specifieke insuline bij kamertemperatuur kan blijven. Sommige insulinepennen kunnen slechts ongeveer 28 dagen duren. Een injectieflacon insuline wordt als open beschouwd als de verzegeling is doorgeprikt. Als u de dop verwijdert maar niet doorprikt, wordt de fles nog steeds als ongeopend beschouwd.
Hoe moeten mijn teststrips worden opgeslagen?
Bloedglucoseteststrips moeten worden bewaard in de originele verpakking met het deksel gesloten. Wanneer u een strip eruit haalt, sluit u de dop meteen goed. Vochtigheid en hitte kunnen de teststrip beschadigen en een onnauwkeurig resultaat opleveren.
Normaal gesproken vindt u een temperatuursymbool op uw teststripcontainer. Vries ze niet in en bewaar ze niet in een ruimte waar de lucht vochtig is, zoals een wasruimte of badkamer.
Wat kan ik doen met mijn teststrips en insuline als ik in The Heat ben?
Als u in de hitte wilt, moet u niet:
- Laat uw meter en insuline in een verwarmde auto staan
- Houd uw meter en insuline in direct zonlicht
- Bevries uw insuline – dit kan de potentie beïnvloeden
Richt in plaats daarvan op:
- Houd insuline uit direct zonlicht: laat het niet in uw open strandtas of op uw dashboard aan de voorkant liggen.
- Bewaar, als u langere tijd buitenshuis bent, uw insuline in een geïsoleerde behuizing (veel van mijn patiënten gebruiken graag de FRIO-portemonnee, maar u isoleert dit wel).
- Neem een paraplu mee om uw gebied in de schaduw te houden – uw meter werkt het beste op kamertemperatuur. Test je suiker onder de paraplu en sluit je teststripsdoos onmiddellijk nadat je een teststrip hebt verwijderd.
- Als uw meter te heet wordt, laat hem afkoelen voordat u uw suiker gaat testen – u kunt hem uitwaaieren.
Hoe weet ik of mijn insuline of meter niet goed werkt?
Als u denkt dat uw insuline niet goed werkt, controleer dan of deze een ongewoon uiterlijk heeft. Als het bijvoorbeeld bewolkt is wanneer het duidelijk moet zijn, is de kleur veranderd, is het vezelig of heeft het klonten, zelfs nadat het tussen uw handpalmen is gegooid, kan er iets verkeerd zijn. Als u denkt dat uw insuline slecht is, neem dan geen risico: gooi de fles meteen weg en open een nieuwe fles.
Het komt vaker voor dat teststrips defect raken dan meters.
Als u merkt dat de bloedsuikers volledig buiten uw bereik zijn, kunnen uw teststrips beschadigd raken. Controleer de vervaldatum en als deze voorbij de datum op de fles is, gooit u deze weg. Als u denkt dat uw werkelijke meter niet werkt, moet u dit aan uw zorgverzekeraar vertellen en contact opnemen met het bedrijf dat uw meter en strips heeft gemaakt.
