Het is waarschijnlijk de meest voorkomende vraag die ik als tandarts krijg: "welke mondwater moet ik gebruiken?" Of: "is deze mondwater goed?"
Het antwoord hangt vaak af van wat je nodig hebt. Mensen kijken naar mondwater als een luchtverfrisser of om een slechte adem te stoppen, maar mondwater wordt ook gebruikt om bloeding tandvlees te stoppen, tandbederf, en sommige worden gebruikt voor het bleken van tanden.
Een grote misvatting is dat mondwater tandplak van tand en tandvlees kan verwijderen.
Een mondspoeling kan antibacterieel werken, maar plaque zelf niet verwijderen, dus poetsen en flossen mag nooit worden vervangen.
Voordat u mondwater gebruikt, moet u de volgende stappen doorlopen:
- Bepaal de belangrijkste reden voor het gebruik van het mondwater. Is het om een aandoening te behandelen of gewoon om tandheelkundige ziekten te voorkomen?
- Raadpleeg uw tandarts. U moet eerst een diagnose van uw probleem krijgen en uw arts om advies vragen voordat u een mondwater gebruikt.
- Lees het label zorgvuldig: wees verstandig door te begrijpen wat er in het product zit.
- Volg de aanwijzingen.
De gezondheidsclaims en voordelen van mondwater lopen nogal uiteen, dus laten we eens kijken wat bevat wat en of ze hun claims waarmaken.
Mondwater met alcohol
Alcohol is een van de meest voorkomende ingrediënten voor mondwater. De gedachte is dat alcohol bacteriën doodt die ziektes in de mond veroorzaken, maar alcohol in mondwater is niet het actieve ingrediënt. Alcohol is aanwezig om andere actieve ingrediënten, zoals essentiële oliën, te verspreiden.
De meeste mondwaterpoeders worden gebruikt om de adem op te frissen en bloedend tandvlees of tandvleesaandoeningen te bestrijden.
Bloedend tandvlees en slechte adem zijn te wijten aan de aanwezigheid van bepaalde soorten bacteriën in de mond. Het probleem is dat er weinig bekend is over de specifieke werkingsmodus die alcohol tegen hen heeft. Over het algemeen wordt aangenomen dat alcohol bacteriële celwanden vernietigt, maar het is niet bekend of het effectief is tegen mensen die tandvleesontsteking en slechte adem veroorzaken.
Alcohol mondspoeling heeft wijdverspreide bezorgdheid geuit met betrekking tot het alcoholgehalte als een risicofactor voor orale kanker. Er is onderzoek om aan te tonen dat alcohol de cellen van de mond vatbaarder maakt voor kankerverwekkende stoffen. Wanneer alcohol wordt afgebroken, is het product acetaldehyde, een bekend carcinogeen voor de mens.
Er kunnen tijdelijke bijwerkingen zijn van alcoholische mondwater, zoals:
- smaakstoornissen
- tandkleuring
- het gevoel van een droge mond
- Slechter wordende adem: alcoholhoudende mondwaters kunnen droge mond en halitose erger maken omdat ze de mond meer uitdrogen . Pijn, zweren en roodheid kunnen soms voorkomen.
Doe je best om alcoholische mondwater te vermijden. Ze zijn niet bijzonder effectief tegen tandvleesaandoeningen of slechte adem en kunnen het risico op mondkanker vergroten.
Chloorhexidine Mondwater
Chloorhexidine is een antibacterieel middel dat wordt gebruikt als een actief ingrediënt in bepaalde mondwatermerken. Het is een breedspectrumantimicrobieel middel met specifiek gebruik tegen bacteriën die tandvleesaandoeningen veroorzaken.
Tandartsen gebruiken soms chloorhexidine mondwater om patiënten met tandvleesaandoeningen te behandelen. Studies hebben aangetoond dat het de ontsteking veroorzaakt door parodontale bacteriën kan verminderen.
Eén zorg is dat chloorhexidine mogelijk niet zo effectief is tegen de specifieke bacteriën waarvan bekend is dat ze een slechte adem veroorzaken.
Langdurig gebruik van chloorhexidine-mondwater staat erom bekend dat het tand en tong opzwelt. Het kan ook de smaak veranderen of verminderen en een droge mond veroorzaken. Bij sommige patiënten kan het de opbouw van tandsteen verhogen. Dit kan het gevolg zijn van verschuivingen in orale bacteriën. Het kan ook interageren met tandpasta-ingrediënten, dus moet altijd apart worden gebruikt.
Sommige mensen ervaren huiduitslag of brandende gevoelens, in welk geval het gebruik onmiddellijk moet worden gestaakt.
Chloorhexidine mondwater kan nuttig zijn bij de behandeling van tandvleesaandoeningen, maar is niet effectief voor slechte adem. Het moet altijd worden gebruikt onder begeleiding van uw tandarts.
Fluoride mondwater
Veel soorten mondwater bevatten fluoride om tandbederf te helpen voorkomen.
Van fluoride is aangetoond dat het effectief is in het voorkomen van tandbederf, met vijf tot 50 procent minder tandbederf. Het mag echter alleen in risicovolle gevallen worden gebruikt.
Situaties waarin fluoride-spoelingen effectief kunnen zijn, zijn:
- Voor orthodontische patiënten: dit is een goed alternatief (of supplement) voor toepassingen met schuimtabletten als u een orthodontische behandeling volgt.
- Matig tot hoog cariësrisico, ook voor oudere patiënten en vroege glazuurcariës
- Gedeeltelijke prothesen
- Patiënten met xerostomie
Het is belangrijk dat u niet per ongeluk fluoridehoudende mondwater slikt, omdat dit giftig kan zijn.
Fluoride mondwater moet worden vermeden bij kinderen onder de zeven omdat de kans te hoog is dat ze het zullen doorslikken.
De dagelijkse spoelingen zijn waarschijnlijk het meest effectief en bevatten ongeveer 0,05 procent fluoride. Wekelijkse of tweewekelijkse mondspoelingen van 0,2 procent zijn ook beschikbaar.
Fluoride-spoelingen hebben waarschijnlijk alleen een significant effect als u een verhoogd risico op tandcariës hebt en zeker niet als vervanging voor het poetsen met een fluoridetandpasta moet worden gebruikt – u moet beide doen.
Fluoride-bevattende mondwater mag alleen worden gebruikt voor patiënten met hoog-risico tandbederf. Het moet worden genomen onder leiding van uw tandarts.
Waterstofperoxide Mondwater
Waterstofperoxide is het actieve bestanddeel dat in de meeste huishoudelijke reinigingsproducten wordt aangetroffen. Het heeft brede antimicrobiële eigenschappen dankzij zijn oxiderende chemische werking. Oxidatie werkt om bacteriële cellen te beschadigen en te doden.
Het is veilig gebleken bij concentraties van één tot drie procent. Het probleem is dat mensen heel verschillende reacties op waterstofperoxide hebben en dat veilig gebruik afhangt van de juiste verdunning.
Onderzoeken wijzen erop dat er een lichte afname van de ontsteking van het tandvlees kan zijn. Er kan ook een licht blekend effect op de tanden zijn.
Van waterstofperoxide is bekend dat het de cellen van de tandpulp beschadigt. Het kan ervoor zorgen dat de tandzenuwen worden geïnfecteerd en uiteindelijk afsterven (een zogenaamde pulpitis).
Doe je best om mondwater met waterstofperoxide te vermijden. Er lijkt onvoldoende onderzoek te zijn naar de voordelen om de risico’s in evenwicht te brengen die waterstofperoxide mondwater heeft.
Etherische oliën
Essentiële oliën worden gewonnen uit planten waarvan bekend is dat ze aromatische of helende eigenschappen hebben. Sommige mondwater hebben essentiële oliën toegevoegd aan hun ingrediënten. U kunt echter uw eigen druppels toevoegen door druppels etherische oliën aan het water toe te voegen.
Essentiële oliën bevatten de ‘essentie van’ de geur van de plant, wat kenmerkend is voor de plant waarvan het is afgeleid. Hun eigenschappen omvatten antioxiderende, antimicrobiële en ontstekingsremmende acties. Deze genezende oliën groeien snel in populariteit omdat ze als natuurlijke medicijnen werken zonder bijwerkingen.
Over het algemeen worden deze mondwaters als veilig beschouwd omdat ze natuurlijke producten zijn. Sommige essentiële oliën bleken bepaalde antibacteriële eigenschappen te hebben die ze nuttig kunnen maken als mondwater. Deze omvatten:
- Pepermuntolie
- Kruidentintolie
- Kruidnagelolie
- Eucalyptusolie
Essentiële oliën mondwater kan een goede luchtverfrisser zijn. U moet echter niet alleen vertrouwen op etherische olie mondspoeling voorafgaand aan mondhygiëne.
Zout water Mondwater
Zout water is een isotone oplossing, wat betekent dat het dezelfde zouten en mineralen bevat als onze lichaamsvloeistoffen en uw tandvlees niet zal irriteren.
Zout water wordt vaak gebruikt en aanbevolen na tandheelkundige extractie. De antibacteriële eigenschappen lijken dentale infecties en ontsteking van het tandvlees te verminderen, evenals een droge socket.
Er is bekend dat warm zout water helpt bij keelpijn en amandelen. Het kan ook zweren in de mond of zweren verlichten.
Omdat het een lage pH-waarde heeft, kan zout water helpen slechte adem te behandelen. Bacteriën die een slechte adem veroorzaken, vereisen een hoge pH in de mond om te kunnen gedijen.
Je kunt thuis een mengsel maken door ½ theelepel zout toe te voegen aan een kopje warm water. U kunt dit twee tot drie keer doen en maximaal vier keer per dag herhalen.
Zout water is een goede doe-het-zelf optie om je mond fris en schoon te houden.
Andere overwegingen bij het gebruik van mondwater
Andere ingrediënten:De meeste mondspoelingen bevatten andere chemische stoffen die de houdbaarheid verhogen of een gewenste kleur geven. Lees het etiket aandachtig door om er zeker van te zijn dat u alle ingrediënten kent van het type dat u gebruikt. Als u een bijwerking ondervindt, kan dit te wijten zijn aan een van deze stoffen.
Detergentia:In water oplosbaar reinigingsmiddel combineert met onzuiverheden en vuil om ze meer oplosbaar te maken. Er wordt gesteld dat ze het residu dat zich op de tanden heeft opgehoopt, losmaakt; deze claim wordt echter niet zwaar ondersteund. Gebruikelijke detergentia worden op etiketten vermeld als natriumbenzoaat en natriumlaurylsulfaat. Er zijn zorgen over de veiligheid van het nuttigen van deze chemicaliën en sommige mensen melden bijwerkingen.
Smaken:Kunstmatige smaakstof geeft het mondwater de kleur en smaak. Ze dragen niet bij aan de werking of effectiviteit en kunnen bijwerkingen hebben.
Conserveringsmiddelen:Deze voorkomen de groei van bacteriën in de mondwater. Gebruikelijke conserveermiddelen zijn natriumbenzoaat of methylparaben. Ze dragen niet bij aan de werking van de mondspoeling.
Water:Water wordt gebruikt om de andere ingrediënten op te lossen en te vervoeren.
Zijn voordelen belangrijker dan de kosten?
Als u regelmatig poetst en föhnt om uw gebit gezond te houden, lijken de voordelen van mondwater niet schadelijk te zijn, afgezien van de behandeling van schadelijke ziekten.
Mensen die mondwater gebruiken voor slechte adem, zien vooral niet veel voordeel in hun toestand. Ze kunnen ook hun slechte adem verergeren.
Helaas voldoen mondspoelingen voor het grootste deel niet aan de geadverteerde hype.
Als het wordt gebruikt in combinatie met een behandelplan met uw tandarts, kunnen sommige effectief zijn, houd u anders aan een goed dieet, poetst u uw tanden en flossen om uw tanden gezond te houden.
