Elastische verbanden (ook compressieverbanden genoemd) worden vaak gebruikt voor het compressiegedeelte van RIJST-rust, ijs, compressie en elevatie, de gouden standaard voor de eerste hulp bij kneuzingen en verstuikingen. Waarschijnlijk de meest voorkomende merknaam voor een elastisch verband is een Ace wrap.
Elastische zwachtels werken goed bij het comprimeren van een nieuwe verwonding of ontsteking en helpen de zwelling verminderen.
Er is echter een limiet aan hoe lang u een blessure moet comprimeren. Op een gegeven moment moet de bloedtoevoer naar het geblesseerde gebied toenemen om genezing te bevorderen.
Elastisch verband Dos and Don’ts
- Gebruik elastische verbanden alleen in de eerste 24 tot 48 uur na een blessure. In wezen zou je een elastisch verband niet meer gebruiken dan dat je ijs zou gebruiken bij een blessure.
- Combineer rust en verheffing zoveel mogelijk met compressie.
- Wikkel geen ijs onder het elastische verband. Breng ijs en compressie altijd afzonderlijk aan om bevriezing te voorkomen. De beste gok is om ijs en compressie af te wisselen. Denk aan ijs of aas, maar niet aan beide.
- Wikkel elastische verbanden niet te strak. Het idee is alleen om zwelling te ontmoedigen, niet om de bloedstroom helemaal te blokkeren.
- Probeer niet om een enkel of een knie te wikkelen met een elastisch verband om te voorkomen dat het verdraait of opnieuw gewond raakt. Elastische verbanden bieden geen ondersteuning; ze zijn gewoon voor compressie.
Maatwerk
Elastische verbanden worden meestal geleverd in een breedte van 2-6 inch. Hoe breder het verband, hoe meer compressie u krijgt zonder de werkelijke bloedstroom te blokkeren. Typisch, voor een volwassen arm of been, wil je een 3- of 4-inch bandage gebruiken.
Volwassen vingers en armen en benen van kinderen kunnen wegkomen met het smallere bandbreedte van 2 inch.
Alternatieve opties
Zelfhechtende compressieverbanden (Coban of Sensi-wrap) bieden compressie die lijkt op een elastisch verband. Ze hebben het extra voordeel dat ze zich als een tape gedragen zonder aan de huid te kleven. Deze wikkels kunnen gemakkelijk worden gescheurd tot de lengte van de hulpverlener en ze kunnen strak genoeg worden ingepakt om een adequate tourniquet te zijn.
Zelfklevend compressiewikkels komen vaak voor in sportomgevingen en zijn verkrijgbaar in verschillende breedtes van 1/2-inch tot 4 inch. Omdat ze als tape werken, zijn ze veelzijdiger in een EHBO-set dan een typisch elastisch verband.
Gaasdoeken zoals Kerlix, Kling of Conform zijn niet zo veerkrachtig als een elastisch verband. Ze worden niet veel gebruikt voor compressie omdat ze gewoon niet strak genoeg worden terwijl ze nog steeds hun brede vormen vasthouden. Gaaswikkels zijn beter voor het beheersen van bloeden of open wonden kleden.
Tourniquets
Met uitzondering van zelfafhankelijke compressiewikkels, zou geen van deze opties een redelijk tourniquet opleveren. Tourniquets moeten de bloedtoevoer naar de distale delen van de extremiteit waarop ze worden gebruikt volledig blokkeren.
Gebruik compressieverbanden met zorg en ze zullen u helpen lichte verwondingen te genezen.
