Horny Goat Weed is een plant die wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en die evenveel gebruikers kan hebben als mensen die grijnzen bij zijn naam. Bekend als yin yan huo aan de Chinezen, als dâm dương hoắc aan de Vietnamezen en Epimedium aan botanici, wordt aangenomen dat de bloeiende plant mannelijke en vrouwelijke hormonen stimuleert om de seksuele functie en opwinding te verbeteren.
Volgens de folklore werden de afrodisiacumkwaliteiten van de plant ontdekt toen een Chinese geitemoeder verhoogde seksuele activiteit onder zijn kudde opmerkte nadat ze de plant aten.
Horny Goat Weed bevat chemische verbindingen die bekend staan als fyto-oestrogenen, waarvan sommigen suggereren dat ze zowel de hormonale als de botgezondheid kunnen beïnvloeden. Het is te vinden in vele winkels in medicijnen en gezondheidswinkels en is verkrijgbaar in de vorm van een capsule, poeder, tablet of thee.
Gebruik voor Horny Goat Weed
Mensen die getuigen van de kracht van geile geitenwiet profiteren ervan als aanvullende therapie voor de behandeling van een aantal algemene en ernstige gezondheidsaandoeningen. Onder hen:
- Erectiestoornissen
- Laag libido
- Osteoartritis
- Osteoporose
- Gewrichtspijn
- Bronchitis
- Hartaandoening
- Hoge bloeddruk
Er wordt ook gedacht dat geil geitenwelzijn de bloedsomloop verbetert door het bloed te verdunnen. Het kan ook helpen bij symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS), het geheugen scherper maken en de energie verhogen.
Onderzoek naar de voordelen van Horny Goat Weed is vrij beperkt. De gepubliceerde zijn voornamelijk in vitro studies (uitgevoerd in reageerbuizen) of dierstudies (die alleen maar suggereren wat er bij mensen kan gebeuren).
Een van de twee aandoeningen die in dit verband het meest worden bestudeerd, zijn erectiestoornissen en botaandoeningen.
Horny Goat Weed en Erectile Dysfunctie
Veel mensen verwijzen naar geile geitenwiet als de "natuurlijke Viagra." Ondanks het gebrek aan kwalitatief onderzoek, is er enig bewijs dat geile geitenkruid mannen met bepaalde soorten seksuele dysfunctie kan helpen.
Horny Goat Weed bevat een stof genaamd icariin, die een eiwit blokkeert dat geassocieerd is met erectiestoornissen, bekend als fosfodiësterase type 5 (PDE5). Onder normale omstandigheden onderdrukt het lichaam op natuurlijke wijze PDE5-niveaus. Bij veel mannen met erectiestoornissen gebeurt dit niet.
Wetenschappers hebben ontdekt dat icariin op vrijwel dezelfde manier functioneert als Viagra (sildenafil) door PDE5-activiteit te onderdrukken. De actie bleek echter zwak, zelfs in de reageerbuis. In vergelijking met icariin was Viagra maar liefst 80 keer krachtiger.
Dat wil niet zeggen dat geile geitenkruiden het vermogen van een man om een erectie te bereiken niet verbeteren. Naast een duidelijk placebo-effect kan het supplement de bloedstroom voldoende stimuleren om een positieve reactie te activeren bij mannen met milde tot matige erectiestoornissen.
Horny Goat Weed and Bone Health
Fytoestrogenen zijn plantaardige oestrogenen die worden aangetroffen in geile geitenkruid en andere planten. Omdat ze het vermogen hebben oestrogeen na te bootsen, geloven sommige mensen dat fyto-oestrogenen gunstig zijn voor postmenopauzale vrouwen die botverlies ervaren als gevolg van lage oestrogeenspiegels.
Wetenschappers van de Chinese universiteit van Hong Kong testten de hypothese door 85 vrouwen in de late postmenopauze te behandelen met een placebo of een fyto-oestrogeensupplement dat werd geëxtraheerd uit geil geitenpoeder.
Bovendien kregen de deelnemers elk 300 milligram calcium per dag.
Na twee jaar behandeling meldden de onderzoekers dat geil geitenonttreksel bleek te helpen botverlies te voorkomen. Botomzetmarkers (de maat van hoe goed bot wordt geremodelleerd) waren significant beter in de fyto-oestrogeengroep in vergelijking met de placebogroep. Bovendien was geil geitenpoeder niet geassocieerd met veel van de nadelige effecten die werden gezien bij vrouwen op oraal oestrogeen, inclusief endometriale hyperplasie (onregelmatige verdikking van de baarmoederwand).
Bovendien kan icariin (dezelfde stof die wordt gebruikt om erectiestoornissen te behandelen) de afbraak van kraakbeen bij mensen met artrose helpen verminderen.
Dierproeven hebben gesuggereerd dat de onderdrukking van PDE5 beter kan helpen de collageenmatrix in kraakbeen te behouden. Hoewel de substantie de schade niet ongedaan maakt, kan het de progressie van artritis vertragen en mensen in staat stellen hun mobiliteit te behouden.
Bijwerkingen en veiligheidsproblemen
Volgens de National Institutes of Health wordt Horny Goat Weed als veilig beschouwd wanneer het in de juiste doses wordt ingenomen (ongeveer 5 gram per dag). Bij gebruik in hoge doses kan het giftig zijn voor de nieren en de lever.
De geile geitenweek moet worden vermeden bij bepaalde personen van wie de toestand door het gebruik ervan gecompliceerd of verslechterd kan zijn. Onder hen:
- Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven
- Mensen met een bloedingstoornis
- Personen met lage bloeddruk of onregelmatige hartslag
- Vrouwen met hormoongevoelige aandoeningen zoals endometriose, vleesbomen en borst-, eierstokken- of prostaatkanker
Sinds geile geit wiet kan de bloedstolling vertragen, het mag niet worden gebruikt voorafgaand aan de operatie.
Controleer altijd het etiket van elk geil geiten-onkruidproduct dat u koopt. Hoewel Epimedium saggitatum en Epimedium grandiflorum vaak worden gebruikt in de Chinese geneeskunde, kan de variëteit Epimedium koreanum spierspasmen veroorzaken of het verlies van spiercoördinatie bij sommige mensen.
Voordat u geile geitenwortel gebruikt om een chronische aandoening te behandelen, moet u met uw arts overleggen om ervoor te zorgen dat deze geen schade aanricht of een wisselwerking vertoont met de geneesmiddelen die u gebruikt (inclusief bloedverdunners en bloeddrukmedicatie).
