Vanadium is een spoormetaal dat wordt aangetroffen in bepaalde voedingsmiddelen en wordt verkocht als voedingssupplement.
Hoewel men denkt dat mensen voor bepaalde biologische functies kleine hoeveelheden vanadium nodig hebben, moeten wetenschappers nog bepalen of vanadium als een essentiële voedingsstof moet worden beschouwd.
Toepassingen
In de alternatieve geneeskunde worden vanadiumsupplementen aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor een aantal gezondheidsproblemen, waaronder:
- Bloedarmoede
- Diabetes
- Hartziekte
- Hoge bloeddruk
- Hoog cholesterol
- Obesitas
Daarnaast beweren sommige voorstanders van alternatieve geneeskunde Dat vanadium kan katers behandelen, de trainingsprestaties verbeteren en kanker voorkomen.
Gezondheidsvoordelen
Hoewel onderzoek naar de gezondheidseffecten van vanadium beperkt en gedateerd is, zijn er aanwijzingen dat vanadium bepaalde gezondheidsvoordelen biedt. Hier is een overzicht van enkele belangrijke onderzoeksresultaten:
1) Diabetes
Voorlopig onderzoek suggereert dat vanadaat (een vanadiumverbinding) kan helpen het metabolisme van bloedsuiker in het lichaam te verbeteren (ook bekend als "glucose"). Bovendien geven enkele voorlopige onderzoeken aan dat vanadaat en andere vanadiumverbindingen de beweging van glucose in cellen kunnen bevorderen (waar glucose wordt afgebroken en voor energie wordt gebruikt).
Tot dusverre hebben zeer weinig klinische onderzoeken het gebruik van vanadium bij de behandeling van diabetes getest. Echter, een van de weinige op mensen gebaseerde studies vond dat vanadylsulfaat (een vorm van vanadium) enkele gunstige effecten had op patiënten met type 2 diabetes.
Uitgegeven in het tijdschrift Metabolisme in 2000 betrok het onderzoek 16 diabetespatiënten. Na zes weken behandeling met vanadylsulfaat vertoonden sommige patiënten verbeteringen in glucosemetabolisme en cholesterolniveaus. Toch leek vanadylsulfaat geen weerstand tegen insuline te bestrijden of de bloedsuikerspiegel te helpen reguleren.
2) Kanker
Vanadium toont belofte voor de behandeling van kanker, volgens een rapport uit 2002 gepubliceerd in Critical Reviews in Oncology / Hematology. Laboratoriumstudies met menselijke cellen tonen bijvoorbeeld aan dat vanadium kan helpen bij het bevorderen van apoptose (een soort geprogrammeerde celdood die betrokken is bij het stoppen van de verspreiding van kankercellen). Er is ook enig bewijs dat vanadium de groei van kankertumoren kan helpen onderdrukken, volgens het rapport.
Omdat er momenteel een gebrek is aan klinische onderzoeken naar de effectiviteit van vanadium tegen kanker, is het te vroeg om vanadium aan te bevelen voor de behandeling van kanker (of kankerpreventie).
3) Botgezondheid
Tests op dieren en menselijke cellen duiden erop dat vanadiumverbindingen osteogenese kunnen bevorderen (een proces waarbij botvormende cellen nieuw botmateriaal vastleggen), volgens een rapport uit 2006 gepubliceerd in het Canadian Journal of Physiology and Farmacologie. Klinische gegevens over het gebruik van vanadium voor de preventie of behandeling van botaandoeningen ontbreken echter momenteel.
Voorbehoud
Er is weinig bekend over de veiligheid van regelmatig innemen van vanadium. Er zijn echter aanwijzingen dat vanadium schadelijk kan zijn voor mensen met bepaalde gezondheidsaandoeningen (waaronder aandoeningen van het bloed, ademhalingssysteem en immuunsysteem).
Bovendien suggereert enig onderzoek dat overmatige consumptie van vanadium schade aan de lever en / of nieren kan veroorzaken.
Gezien deze veiligheidsbelangen is het belangrijk om medisch advies in te winnen als u overweegt om vanadium te gebruiken.
Gebruik van vanadium kan verschillende bijwerkingen veroorzaken, waaronder maagpijn, diarree, misselijkheid en braken.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen.
Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet vastgesteld.
Voedselbronnen en supplementen
Dillezaden en zwarte peper zijn de twee belangrijkste voedselbronnen van vanadium. Vanadium is ook te vinden in volle granen, zeevruchten, vlees en zuivelproducten.
Beschikbaar voor online aankoop, worden vanadiumsupplementen ook verkocht in vele natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Gebruik voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te snel om vanadium aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Als u overweegt om vanadium te gebruiken voor een chronische aandoening, raadpleeg dan eerst uw arts. Zelfbehandeling van een aandoening met vanadium en vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
