Een chemisch element dat van nature in het menselijk lichaam aanwezig is, zwavel wordt ook aangetroffen in een aantal voedingsmiddelen (zoals knoflook, uien, eieren en eiwitrijke voedingsmiddelen) en is noodzakelijk voor de synthese van de essentiële aminozuren cysteïne en methionine.
Waarom mensen het gebruiken
Zwavelhoudende voedingsmiddelen en supplementen worden soms gebruikt om de zwavelniveaus te verhogen en te beschermen tegen bepaalde gezondheidsomstandigheden, zoals:
- Allergieën
- Artrose
- Spierpijn
Als aanvulling is zwavel beschikbaar in de vorm van dimethylsulfoxide (DMSO) en methylsulfonylmethane (MSM).
Gezondheidsvoordelen
Tot nu toe is de wetenschappelijke ondersteuning voor de gezondheidsvoordelen van zwavel supplementen beperkt. Hier is een blik op enkele van de onderzoeken naar de gezondheidsvoordelen van zwavel:
Artrose
MSM kan van enig nut zijn voor mensen met artrose van de knie, blijkt uit een onderzoek dat in 2008 in het tijdschrift Osteoarthritis Cartilage is gepubliceerd. zes studies die het gebruik van MSM of DMSO bij de behandeling van osteoartritis van de knie onderzochten, ontdekten onderzoekers dat "gegevens van de meer rigoureuze MSM-onderzoeken positief maar niet definitief bewijs leveren dat MSM superieur is aan placebo bij de behandeling van milde tot matige osteoartritis van de knie. " Aangezien de meeste van de beoordeelde onderzoeken van slechte kwaliteit waren, merken de auteurs van de review op dat "momenteel geen definitieve conclusie kan worden getrokken voor beide supplementen."
Er zijn ook aanwijzingen dat balneotherapie (minerale baden met zwavel) mensen met artrose ten goede kunnen komen. In een rapport uit 2007 van Cochrane Database of Systematic Reviews, bijvoorbeeld, maten wetenschappers zeven onderzoeken over het gebruik van balneotherapie bij de behandeling van osteoartritis en vonden dat de therapie resulteerde in aanzienlijk grotere verbeteringen in pijn en kwaliteit van leven (in vergelijking met een placebo).
Daarnaast werd in een rapport uit hetzelfde tijdschrift in 2003 gekeken naar zes onderzoeken naar het gebruik van balneotherapie bij de behandeling van reumatoïde artritis en bleek dat de meeste studies "positieve bevindingen" rapporteerden.
Het is belangrijk op te merken dat de auteurs van elke review waarschuwen dat de meeste van de beoordeelde onderzoeken slecht ontworpen waren en dat er meer onderzoek nodig is voordat balneotherapie kan worden aanbevolen bij de behandeling van artritis.
Gerelateerd:5 Remedies voor artrose Pijn
Allergieën
MSM-supplementen kunnen allergiesymptomen helpen verminderen, volgens een kleine, oudere studie gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine in 2002. Voor de studie namen 55 patiënten MSM in gebruik supplementen of een placebo elke dag gedurende 30 dagen. Als we kijken naar de gegevens van de 50 deelnemers die het onderzoek hebben voltooid, ontdekten de onderzoekers dat degenen die aan de MSM-supplementen waren toegewezen, significant betere verbeteringen in lagere respiratoire symptomen hadden (vergeleken met de leden van de placebogroep).
Gerelateerd:Natuurlijke remedies voor allergieën
Rosacea
Topisch aangebrachte zwavel kan helpen bij de behandeling van rosacea, volgens een rapport uit 2004 van het tijdschrift Cutis. Volgens de auteurs van het rapport kunnen zwavelhoudende lotions en / of reinigingsmiddelen de voordelen van andere topische en orale therapieën voor rosacea helpen versterken.
Ontdek meer over andere natuurlijke remedies voor rosacea.
Gebruik in baden en huidverzorging
Zwavel wordt ook gebruikt als ingrediënt in sommige huidverzorgings- en haarverzorgingsproducten. Bij topicale toepassing wordt aangenomen dat zwavel aandoeningen zoals acne, rosacea, wratten en roos behandelt.
Balneotherapie is een alternatieve therapie waarbij gezondheidsproblemen worden behandeld door te baden, meestal in warmwaterbronnen en andere van nature mineraalrijke wateren. In veel gevallen bevat het water dat wordt gebruikt in balneotherapie zwavel. Voorstanders beweren dat weken in zwavelrijke wateren kan helpen bij de behandeling van allergieën, ademhalingsstoornissen, artritis en chronische pijn.
Mogelijke bijwerkingen
Er is weinig bekend over de veiligheid van het gebruik van zwavelhoudende supplementen. Zowel MSM als DMSO kunnen echter bepaalde bijwerkingen veroorzaken, zoals hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en diarree.
Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening met zwavel en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben.
Waar ze te vinden zijn sulfur Beschikbaar voor aankoop online, worden zwavelhoudende supplementen verkocht in vele natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar spreek altijd eerst met uw arts.
Afhalen
Vanwege de beperkte klinische onderzoeken van hoge kwaliteit is het te vroeg om zwavelhoudende supplementen, plaatselijk aangebrachte zwavel of balneotherapie aan te bevelen voor de behandeling van een gezondheidstoestand. Als u nog steeds zwavel wilt gebruiken, moet u uw zorgverlener raadplegen om te bespreken of dit voor u geschikt is.
Voor meer hulp bij het behandelen van artritispijn, het beoefenen van yoga, het nemen van tai chi, en / of het ondergaan van acupunctuur kan artritis pijn helpen verminderen en het functioneren bij sommigen verbeteren.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
