Yucca is een natuurlijke substantie die lang wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde. Afkomstig uit de wortel van de yucca-boom, wordt het ook geconsumeerd als voedsel. Voorstanders beweren dat het nemen van yucca in supplementvorm of het aanbrengen van yucca op de huid een aantal gezondheidsproblemen kan helpen behandelen.
Gebruik
In de alternatieve geneeskunde wordt van yuccasupplementen gezegd dat het helpt bij de volgende aandoeningen:
- diabetes
- hoge bloeddruk
- te hoog cholesterol
- migraine
- osteoartritis
- colitis ulcerosa
Daarnaast wordt aangenomen dat yucca de bloedsomloop stimuleert, de spijsvertering verbetert, ontsteking vermindert en pijn verlichten.
Yucca wordt rechtstreeks op de huid aangebracht en wordt meestal gebruikt om roos te behandelen en de haargroei te bevorderen.
Voordelen
Tot nu toe hebben weinig wetenschappelijke onderzoeken de gezondheidseffecten van yucca getest. Toch zijn er aanwijzingen dat yucca bepaalde voordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek naar yucca:
1) Artritis
Een rapport uit 2006 dat gepubliceerd is in het Journal of Inflammation suggereert dat yucca veelbelovend lijkt als een natuurlijk middel tegen artritis. Volgens het rapport kan een aantal anti-oxidanten die in yucca worden gevonden, helpen om artritis te verlichten door ontstekingen te verminderen. Er is momenteel echter een gebrek aan klinische proeven die de effectiviteit van yucca tegen artritis testen.
2) Hoog cholesterol
In een klinische studie uit 2003, gepubliceerd in Archives of Pharmacal Research, daalde de dagelijkse inname van een combinatie van Yucca schidigera en het kruidenextract Quillaja saponaria gedurende vier weken het totale en LDL-cholesterolgehalte bij patiënten met hoge cholesterol.
3) Oxidatieve stress
Voorlopig onderzoek wijst uit dat yucca kan helpen oxidatieve stress te bestrijden. In een in 2003 gepubliceerd onderzoek in Nutrition, toonden laboratoriumtests aan dat verbindingen die uit yucca-schors worden gewonnen, kunnen helpen beschermen tegen oxidatieve stress door de productie van vrije radicalen in bloedplaatjes te vertragen.
Volgens de auteurs van het onderzoek suggereert deze bevinding dat yucca de verdediging van het lichaam tegen hart- en vaatziekten kan helpen versterken.
Opgemerkt moet worden dat de meeste yuccasupplementen extracten van de wortel van de plant bevatten in plaats van yuccablaf.
Voorbehoud
Door gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van yucca. Er is echter enige bezorgdheid dat yucca een aantal bijwerkingen kan veroorzaken (waaronder misselijkheid).
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.
Alternatieven
Als u op zoek bent naar een natuurlijke behandeling van artrose, kan een aantal andere remedies nuttig zijn. Studies tonen bijvoorbeeld aan dat glucosamine, chondroïtinesulfaat en onverzeepbare avocado / sojaboon elk kunnen helpen bij het beheersen van artrose. Bovendien kan het beoefenen van yoga, het opnemen van tai chi en / of het ondergaan van acupunctuur helpen om artritispijn te beteugelen.
Zorg er voor hulp bij het bestrijden van oxidatieve stress voor voedsel dat rijk is aan antioxidanten. Het verhogen van uw inname van antioxidantrijke stoffen zoals groene thee, vitamine C, resveratrol, cacao en kurkuma kan ook helpen oxidatieve stress te bestrijden.
Waar te vinden
Vaak verkocht in poedervorm, is yucca overal verkrijgbaar voor online aankoop en in winkels voor natuurlijke voeding.
Een woord van heel dichtbij
Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening met yuccasupplementen en het vermijden of uitstellen van standaardverzorging ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het gebruik van yucca te gebruiken bij de behandeling van een aandoening, moet u uw arts raadplegen.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
