Diarree is een uiterst vaak voorkomende bijwerking van chemotherapie. Spijsverteringsproblemen zoals diarree treden op vanwege de manier waarop geneesmiddelen voor chemotherapie zijn ontworpen om te werken. Kankercellen delen snel – sneller dan de meeste cellen in ons lichaam. Chemotherapie medicijnen werken door zich te richten op deze snel delende cellen. Maar sommige normale cellen in ons lichaam delen zich ook snel uiteen, inclusief onze haarzakjescellen en de cellen in de bekleding van onze maag en het spijsverteringskanaal.
Medicijnen voor chemotherapie kunnen eenvoudigweg niet het verschil zien tussen deze normale, snel delende cellen en kankercellen, dus de medicijnen vallen deze cellen ook aan. Dit is de reden waarom we haaruitval en spijsverteringsproblemen ervaren bij het ondergaan van chemotherapie.
Ten eerste moet u weten dat het melden van bijwerkingen aan uw arts essentieel is tijdens de behandeling – zelfs behandelingen waarvan u vindt dat ze geen verband houden met de behandeling. Diarree kan ernstig worden, vooral omdat het snel kan leiden tot uitdroging. Als je stoelgang zoals je beschrijft, verlies je veel vocht bij elke aflevering. Het goede nieuws is dat uw arts waarschijnlijk een medicijn zal voorschrijven om diarree te helpen voorkomen en behandelen.
Goed eten tijdens chemotherapie
Het is fantastisch dat je nog steeds trek hebt! Eetlustverlies komt ook veel voor en kan op elk moment tijdens de behandeling optreden, dus profiteer ervan terwijl je het hebt! Vergeet niet om evenwichtige maaltijden te eten die bestaan uit magere eiwitten, kleurrijke groenten en fruit en veel cafeïnevrije vloeistoffen.
Goed eten is essentieel tijdens de behandeling, vooral als u last heeft van diarree. Er zijn voedingsmiddelen die je kunt eten om het te helpen verlichten. De sleutel is om voedingsmiddelen te consumeren die weinig vezels bevatten of pectine hebben, een oplosbare vezel. Kalium-rijk voedsel is ook goed.
Aanbevolen voedingsmiddelen bij diarree zijn:
- bananen
- witte rijst
- noedels
- afgeroomde granen
- kwark en yoghurt zijn acceptabele zuivelproducten, terwijl andere moeten worden vermeden.
- appelmoes, perzik en abrikozennectar en ander gekookt of ingeblikt fruit zonder huid
- wit brood
- aardappelen
- zonder vel wit vlees inclusief kip, kalkoen of vis
Als u door blijft gaan met diarree, vermijd dan het volgende voedsel:
- vettig, vet voedsel
- suikerachtig voedingsmiddelen die gelei, snoep, jam en vruchtensappen bevatten
- voedingsmiddelen die zuivel bevatten (boter, melk, kaas, ijs, enz.)
- koolzuurhoudende dranken
- bonen, noten en zaden
- kruisbloemige groenten
- alcohol (kan het spijsverteringskanaal irriteren; alcohol wordt over het algemeen niet aangeraden tijdens de behandeling)
- koffie en thee
- kunstmatige zoetstoffen (kan bij sommige mensen diarree veroorzaken)
Bedenk dat uw spijsvertering op dit moment erg gevoelig is en dat dit tijdens de behandeling zal blijven gebeuren. Ook al is uw eetlust niet veranderd, moet u wel uitkijken voor het voedsel dat u gebruikt, omdat ze uw maag van streek kunnen maken, zelfs als ze niet voorafgaand aan de behandeling waren.
Gehydrateerd blijven is de sleutel bij het ervaren van diarree
Zoals hierboven vermeld, verliest u bij elke diarree vitale vloeistoffen bij elke stoelgang. Het vervangen van deze verloren vloeistoffen is essentieel en moet worden gedaan door het drinken van heldere vloeistoffen in aanvulling op uw aanbevolen dagelijkse inname van water.
Gatorade, Powerade en zelfs Pedialyte zijn uitstekende rehydratatievloeistoffen omdat ze glucose en natrium bevatten dat helpt bij het terugwinnen van voldoende elektrolyt. Door meer gewoon water te drinken om verloren gegane vloeistoffen te vervangen, kunt u het natrium- en calciumgehalte in het lichaam verlagen, wat gevaarlijk kan zijn.
