1Picky Eaters met autisme komen vaak voor maar de redenen zijn onduidelijk
Niemand weet echt waarom zoveel kinderen met autisme kieskeurige eters zijn, zegt Kimberly Kroeger-Geoppinger, een kinderassistent professor in het Cincinnati Children’s Hospital Medical Center. Maar er is geen twijfel dat het een veel voorkomend verschijnsel is. Dat betekent dat de permissiviteit van ouders waarschijnlijk niet de oorzaak is.
Kroeger zegt dat er verschillende mogelijke redenen zijn voor autistische kinderkeurigheid. "We weten dat kinderen met autisme de neiging hebben om te selecteren, waarbij ze tegelijkertijd één voedsel uit hun dieet verwijderen. De redenen kunnen sensorisch zijn (een nieuw ongemak met een bepaalde geur, smaak of gevoel), of zelfs een willekeurig ontwikkelde routine."
2Probeer het probleem in de kiem
Heel vaak, zegt Kroeger, zullen kinderen met autisme langzaam beginnen met het verwerpen van favoriete voedingsmiddelen. Je zult misschien merken dat je kind op een dag een bepaald voedsel niet eet, en het de volgende keer weer afkeurt. Als dat gebeurt, werkt hij mogelijk aan een absolute afwijzing van het voedsel.
Als u dat ziet gebeuren, start u meteen met de volgende stappen in deze handleiding! Anders is het mogelijk dat uw kind zichzelf selecteert tot slechts een paar voedingsmiddelen, op slechts één manier geserveerd, op een bepaalde locatie.
3Kies een voedsel dat vergelijkbaar is met het soort dat je kind het lekkerst vindt
Terwijl voeding een belangrijke overweging is, zegt Kroeger, is het niet het belangrijkste punt van zorg wanneer een kieskeurige eter zijn voedselkeuzes maakt. In plaats daarvan raadt ze aan om te beginnen met een voedsel dat lijkt op wat uw kind al eet.
Voor sommige kinderen is het misschien het gemakkelijkst om te beginnen met een voedsel dat een vergelijkbare smaak heeft (verse aardbeien proberen als een kind van aardbei-ijs houdt); voor anderen is de textuur misschien wel het belangrijkste probleem (het toevoegen van maïs chips als een kind van chips houdt).
Als u zich zorgen maakt over voeding, is het goed om uw kind multivitaminen te geven. Kies het type dat uw kind het meest waarschijnlijk verdraagt, of het nu knapperig, taai of vloeibaar is.
4Boek babystapjes bij het eten
Veel kinderen met autisme zijn resistent tegen nieuwe voedingsmiddelen. Om te voorkomen dat je van de tafel een slagveld maakt, is het het beste om stappen te kiezen die je kind in staat stellen om succesvol te zijn.
Een eerste stap om een nieuw voedingsmiddel te introduceren, is om het voedsel eenvoudigweg op het bord van uw kind te leggen. Als zelfs dat tot problemen leidt, kunt u beginnen door het voedsel slechts een paar seconden op het bord van het kind te leggen.
Beloon hem zodra je kind succes heeft met die eerste babystap! Beloningen variëren van kind tot kind, maar moeten warme lof bevatten, een knuffel als dat iets is wat ze leuk vindt, en een ‘motivator’, zoals een kleine hoeveelheid van een voorkeursprecept of -tijd die een voorkeur heeft voor een activiteit.
5 Take More Baby Steps
Zodra je kind een nieuw voedsel op zijn bord verdraagt, zegt Kroeger, is het tijd om door te gaan naar de volgende kleine stapjes. U kunt dit plan aanpassen aan uw eigen kind – zo nodig stappen toevoegen of aftrekken:
- Het eten aanraken
- Het eten ruiken
- Breng het eten naar de lippen
- Tik het eten met de tong
- Proef het eten
- Proef het eten elke dag twee weken lang
Als een kind het voedsel blijft weigeren nadat het het twee weken lang elke dag heeft geproefd, zegt Kroeger, is het waarschijnlijk tijd om te besluiten dat dit gewoon geen voorkeursitem zal zijn.
6 Vermijd krachtsstrijden tussen u en uw kind
Het is gemakkelijk om gefrustreerd te raken met een kind dat gewoon niets nieuws wil eten. Maar het is belangrijk om te voorkomen dat u een situatie opzet waarin u en uw kind strijden om macht. De beste manier om een machtsstrijd te vermijden, is om de balk laag genoeg in te stellen zodat je kind bijna altijd zal slagen.
Dat kan in eerste instantie micro-ministapjes betekenen: snuiven van voedsel, proeven met de tong, enzovoort. De reis kan een tijdje duren. Maar als uw kind stap voor stap slaagt en uw trots wint en beloningen motiveert, vindt u het wellicht een aangenamere manier om uw doelen te stellen.
