Dus je hebt je fysiotherapiebehandeling gehad en bent naar huis gegaan. Je hebt je handen uit de mouwen gestoken en hebt aan je spierversterkingsoefeningen voor je thuistrainingsprogramma gewerkt. Je voelt je misschien een beetje beter over je toestand en bent enthousiast om terug te gaan naar fysiotherapie om je therapeut te laten zien welke voordelen je hebt geboekt.
Maar wat doet uw fysiotherapeut als de laatste patiënt vertrekt?
Wat gebeurt er als de bankbiljetten allemaal klaar zijn en de therapeutische modaliteiten allemaal terug worden geplaatst waar ze horen? Hoe hebben PT’s plezier?
Je fysiotherapeut is meestal een zeer professioneel persoon, maar wanneer alle patiënten naar huis gaan, is het tijd voor plezier en spelletjes. Hier zijn enkele van de domme dingen die in de PT-kliniek gebeuren als de patiënten allemaal naar huis zijn gegaan. Niet elke PT doet dit en sommigen zullen misschien nooit deelnemen aan kliniekspellen. Maar anderen hebben misschien wat lichtzinnigheid in hun tijd en nemen deel aan deze fysiotherapie-spellen.
Ontlastingswedstrijden
Misschien heb je de rollende ontlasting gezien waar je fysiotherapeut op zit tijdens je fysiotherapiesessies. Ze zijn perfect om met patiënten te werken en snel door de kliniek te bewegen. Ze zijn ook geweldige voertuigen om te racen. Uw fysiotherapeut kan vaak een andere PT uitdagen voor een ontlastingsrace aan het einde van de werkdag.
Krukraces kunnen leuk zijn en de race voelt meestal een beetje als oefening.
Verschillende ontlasting racetechnieken werken verschillende spiergroepen. Als je PT zichzelf naar achteren drukt op de ontlasting, worden zijn quadricepsspieren voornamelijk gebruikt. De voorwaartse beweging van de ontlasting kan worden bereikt door uw hielen in de vloer te graven en uzelf over de grond op de kruk te trekken.
In dit geval worden de hamstrings gebruikt. Houd er rekening mee dat een tapijtvloer veel moeilijker is om de ontlasting in beweging te krijgen in vergelijking met een tegelvloer.
Games met elektrische stimulatie
Elektrische stimulatie wordt vaak door uw fysiotherapeut gebruikt om verschillende doelen in de fysiotherapiekliniek te bereiken. Iontoforese wordt gebruikt om medicijnen te introduceren in beschadigde weefsels met behulp van elektrische stimulatie. Als u chronische pijn heeft, kan TENS een optie zijn.
Sommige soorten elektrische stimulatie worden gebruikt om uw spieren te laten samentrekken. Deze typen, zoals Russische stimulatie en neuromusculaire elektrische stimulatie (NMES), kunnen ook door uw fysiotherapeut worden gebruikt voor een beetje competitief spel.
Hier is hoe het spel werkt: twee fysiotherapeuten koppelen elektroden aan een van hun spieren en verbinden de elektroden vervolgens met een NMES-eenheid. De stimulatie-eenheid wordt gebruikt om kunstmatig spieren samen te trekken, en naarmate de intensiteit van de stimulatie wordt verhoogd, neemt de hoeveelheid spiercontractie toe. Een krachtige spiercontractie veroorzaakt door NMES kan behoorlijk ongemakkelijk zijn.
Elke fysiotherapeut regelt het intensiteitsniveau van de andere NMES-elektroden. Het spel begint met het langzaam verhogen van de intensiteit van de stimulatie naar de spieren van je uitdager.
Elke therapeut notches de NMES-eenheid een niveau tegelijk totdat een van de spelers niet kan tolereren het ongemak van een sterke spiercontractie die optreedt met NMES. De eerste therapeut die "aftapt" is de verliezer van het spel.
Natuurlijk mag dit spel alleen worden gespeeld door getrainde professionals en mag het thuis niet worden geprobeerd.
Spellen met paraffine
Paraffinewas is een therapeutische methode die wordt gebruikt in fysiotherapie om lichaamsdelen te helpen verwarmen en bevochtigen. Het wordt vaak gebruikt bij de behandeling van handblessures en aandoeningen zoals carpaaltunnelsyndroom. Paraffine wordt aangebracht op uw lichaamsdeel door het herhaaldelijk in hete was te dopen.
Uw lichaamsdeel met de hete was wordt dan in handdoeken gewikkeld en u kunt enkele minuten ontspannen met de paraffine.
Wanneer uw fysiotherapeut aan het einde van een lange dag nog een paar minuten extra heeft, wil hij misschien een paar paraffinespellen spelen. De eerste game is een uitdagend spel om te proberen paraffine uit een hand te verwijderen terwijl de vorm van de hand behouden blijft. De therapeut die de paraffine uit de hand kan nemen en een complete wax-handschoen kan maken, wint het spel.
Zodra de paraffine uit uw hand is verwijderd, kan deze worden gebruikt om vormen te maken zoals kleine bollen of kubussen. Veel fysiotherapeuten gebruiken de paraffineballetjes om een spelletje basketbal te spelen door ze in een vuilnisbak te gooien die zich in de PT-kliniek bevindt. Kleine paraffine-kubussen kunnen als dobbelsteen worden gebruikt voor een vriendelijk spel met craps.
Hartslagcontrolegames
Fysiotherapeuten met acute zorg op de verdiepingen van het ziekenhuis of in hartrevalidatieklinieken kunnen mogelijk hartslagcontrolegames spelen wanneer het einde van de dag rondrent. Hiervoor wordt een elektrische hartslagmeter gebruikt. Je fysiotherapeut kan een andere PT uitdagen om "Guess My Heart Rate" te spelen. Elke persoon raadt wat zijn of haar hartslag is en meet vervolgens zijn hartslag met de monitor. De dichtstbijzijnde wint.
Een ander spel om met een hartslagmeter te spelen is om te proberen uw hartslag te regelen met behulp van ontspanningstechnieken. Om te spelen, wordt de hartslagmeter toegepast en wordt een basislijnhartslag genomen. Vervolgens probeert uw fysiotherapeut haar hartslag te verlagen door middel van ontspanning en gecontroleerde ademhalingstechnieken.
Oefening
De meeste fysiotherapeuten zijn behoorlijk actieve mensen, en sommige hebben het zwaar om elke dag zwaar materiaal en patiënten op te tillen. Hoogstwaarschijnlijk, wanneer de PT-kliniek wordt afgesloten, neemt uw fysiotherapeut regelmatig lichaamsbeweging om een optimale gezondheid te handhaven. Op die manier kan hij of zij er zeker van zijn dat u het meeste uit elke therapiesessie haalt.
Een heel woord
Als u een verwonding of een ziekte heeft gehad en fysiotherapie hebt vereist, was uw fysiotherapeut hoogstwaarschijnlijk een professionele persoon die u optimale zorg en respect heeft geboden. Zodra de patiënten naar huis gaan en de kliniek sluit, moet uw fysiotherapeut mogelijk wat stoom afblazen door zich bezig te houden met deze fysieke therapie, plezier en spelletjes.
Vraag of je fysiotherapeut een van deze spellen heeft geprobeerd, en kijk of hij of zij andere spellen heeft die worden gespeeld als het einde van de dag rondrent.
