Schimmel is een microscopische schimmel die gedijt in een vochtige, donkere omgeving die uw astmacontrole kan verergeren. Schimmel kan groeien op elk oppervlak (bijv. Voedsel, kamerplanten, muren, vloeren of stof), mits de juiste omstandigheden worden aangehouden:
- Vocht
- Hoge vochtigheid
- Een of andere vorm van voedingsstof
Schimmel is ook een veel voorkomende binnen-astma-trigger en het verminderen van schimmelblootstelling kan uw astma.
Indien u dit niet doet, kan dit leiden tot symptomen zoals:
- Borstaandoening
- Chronische hoest
- Kortademigheid
- Piepende ademhaling
Waarom zou ik schimmel in mijn huis vermoeden?
Een aantal factoren kan ertoe leiden dat u schimmel in uw huis vermoedt:
- U ziet schimmel groeien – witte, oranje, groene of zwarte groei in een vochtige omgeving.
- Je ruikt een muffe, schimmelgeur.
- U ziet een verkleuring in een muur, plafond of andere delen van uw huis in een gebied met eerdere waterschade die schimmelbeschadiging aangeeft.
Voorkom schimmelgroei in uw huis
Als u de blootstelling aan schimmels verlaagt, moet zowel de schimmel- als vochtcontrole worden verwijderd om effectief te zijn. Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om schimmelvorming bij u thuis te voorkomen:
- Was, desinfecteer en droog alle oppervlakken.
- Laat het water nergens opstapelen.
- Repareer lekken en droog vocht die het gevolg zijn van lekken zowel binnen als buiten uw huis.
- Ventileer, bij voorkeur naar de buitenkant van uw huis met afzuigventilatoren, de bron van vocht zoals wasdrogers, kachels en andere apparaten.
- Plaats plastic over eventuele vuil kruipruimtes en zorg ervoor dat de kruipruimtes goed worden geventileerd.
- Vermijd te veel kamerplanten.
- Houd de relatieve luchtvochtigheid lager dan 50% – dit kan airconditioning of een ontvochtiger vereisen.
- Houd afdruipbakken van apparaten zoals koelkasten en airconditioners schoon en droog.
Wat te doen als u schimmelgroei in uw huis vindt? Zoek uit waar het vocht vandaan komt en repareer dat probleem eerst (denk eraan dat u niet altijd schimmel ziet), denk aan schimmel als u een kamer binnengaat en muffe, muffe lucht ruikt. Onthoud ook dat schimmel zich achter een achtergrond of tegel kan verbergen).
- De meest waarschijnlijke gebieden zijn die met een hoge luchtvochtigheid en vochtigheid, zoals de keuken, badkamer of kelder.
- Controleer elke kamer met water, want lekkende leidingen in muren zijn een geweldige plek om schimmel te verzamelen.
- Was schimmel van de aangetaste gebieden met reinigingsmiddel en water, maak het gebied schoon en laat het dan volledig drogen.
- Bepaalde materialen die vocht vasthouden, zoals steenplaten, plafondtegels en tapijt, moeten mogelijk worden vervangen.
- Terwijl u gemakkelijk een beetje schimmel van de badkamer kunt schoonmaken, kunt u overwegen om professioneel op te ruimen voor meer dan 10 vierkante voet.
- Zorg ervoor dat alle ruimtes waarin u werkt goed geventileerd zijn of dat u uw acute blootstelling aan schimmels kunt vergroten.
- Gebruik een airconditioner tijdens de meest vochtige maanden.
- Vermijd tapijt in ruimtes zoals badkamers.
- Overweeg het gebruik van verf die "schimmelbestendig" is.
- Terwijl de trend in woningbouw en verbouwing is om woningen "luchtdicht" te maken om ze energiezuiniger te maken, hebben oudere huizen die meer "ademen" minder kans op schimmel.
- Mold-reductie is geassocieerd met significante verbeteringen in astmasymptomen bij patiënten die gevoelig zijn voor schimmels.
Wilt u omgaan met andere astma of ouders van astma?
Doe mee met onze privé Facebook-groep.
Door lid te worden van onze ondersteunende gemeenschap, kunt u vragen stellen, communiceren met andere ouders of leden met astma. Je kunt nuttige informatie, tips en ondersteuning krijgen waarmee je je realiseert dat je niet alleen bent in het omgaan met astma.
