Hoge triglyceriden – met name in combinatie met een hoog LDL-cholesterol (ook bekend als "slecht" cholesterol) – kunnen het risico op hartaandoeningen vergroten, maar wat zijn ze?
Triglyceriden verklaard
Triglyceriden zijn een soort vet, of lipide, dat verantwoordelijk is voor de meerderheid van het vet in onze voeding. Triglyceriden zijn belangrijk omdat ze het lichaam de energie leveren die het dagelijks nodig heeft om te functioneren.
Als u een teveel aan triglyceriden in uw lichaam heeft, worden deze meestal opgeslagen als vet.
Triglyceriden worden in de lever gemaakt of in het dieet geconsumeerd en vervolgens via de dunne darm in het lichaam opgenomen.
Bovendien reizen triglyceriden nooit alleen naar hun bestemming in het lichaam. Ze hechten zich vast aan een eiwit en worden een lipoproteïne waarnaar wordt verwezen als een chylomicron of een lipoproteïne met een zeer lage dichtheid (VLDL).
Deze lipoproteïnen zijn niet erg compact of zwaar. Daarom lopen ze, samen met lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL), het risico om mogelijk bij te dragen aan hartaandoeningen.
Wat moeten mijn triglycerideniveaus zijn?
Verhoogde niveaus van triglyceriden zijn ook een risicofactor voor hartziekten. Volgens het National Heart, Lung en Blood Institute:
- Triglycerideniveaus moeten lager zijn dan 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
- Niveaus tussen 150 mg / dL (1,69 mmol / L) en 199 mg / dL (2,25 mmol / L) worden als borderline high beschouwd.
- Niveaus tussen 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) worden als hoog beschouwd.
- Niveaus boven 500 mg / dL (5,64 mmol / L) worden als extreem hoog beschouwd.
Wie loopt er risico op het verkrijgen van hoge triglycerideniveaus?
Er zijn primaire en secundaire oorzaken van hypertriglyceridemie of hoge triglycerideniveaus. Primaire oorzaken omvatten verschillende genetische aandoeningen die het metabolisme van triglyceriden en / of cholesterol beïnvloeden.
Secundaire oorzaken zijn meestal te wijten aan overmatig vet in de voeding of onderliggende aandoeningen waaronder:
- Diabetes
- Metabool syndroom
- Obesitas
- Hypothyreoïdie
- Overmatig alcoholgebruik
- Nefrotisch syndroom
Als een van deze risicofactoren aanwezig is, zal uw zorgverlener waarschijnlijk zal aanbevelen dat u vaker een lipidenpaneel laat uitvoeren (elke één of twee jaar in plaats van vijf jaar).
Wat kan er gebeuren als mijn triglycerideniveaus te hoog zijn?
Als u hoge triglycerideniveaus heeft, loopt u mogelijk risico op coronaire hartziekten. Dit feit is echter niet uitsluitend bewezen.
Als de triglycerideniveaus hoog zijn, zullen de LDL-niveaus meestal ook hoog zijn. Verhoogde LDL-waarden zijn een belangrijke risicofactor voor hartziekten. Het is echter niet volledig vastgesteld dat hoge triglycerideniveaus alleen in staat zijn om gezondheidsproblemen te veroorzaken.
Hoewel er enkele onderzoeken zijn die hebben aangetoond dat hoge triglyceriden alleen geen onafhankelijke risicofactor voor hartaandoeningen zijn, zijn er andere onderzoeken geweest die hebben aangetoond dat alleen triglyceriden, zelfs met normale LDL- en HDL-spiegels, de ontwikkeling van coronair hart kunnen veroorzaken ziekte.
Hoe worden hoge triglycerideniveaus behandeld?
Hoewel het vonnis nog steeds uit is of alleen hoge triglyceridengehalten alleen hartaandoeningen kunnen veroorzaken, is het nog steeds belangrijk om ze weer op hun normale niveau te brengen.
Hoge triglycerideniveaus worden in eerste instantie behandeld met een vetarm, koolhydraatarm dieet en modificaties van de levensstijl. Als dit niet werkt, wil uw zorgverlener mogelijk medicijnen toevoegen om uw triglycerideniveaus te verlagen.
