Veel mensen zijn bezorgd over de impact die hun dagelijkse activiteiten hebben op de gezondheid van het milieu. Recycling van glas, papier en plastic is tegenwoordig in veel gemeenschappen gebruikelijk. Er is ook een opkomende interesse in recyclingtechnologie, vooral omdat apparaten minder duur worden en meer mensen profiteren van smartphones, tablets en computers.
Een aspect dat we vaak niet meteen in overweging nemen, is het "vergroenen" van onze persoonlijke verzorging. Mensen met inflammatoire darmaandoeningen (IBD) kunnen overwegen hoe hun specifieke behoeften van invloed kunnen zijn op het milieu en de gemeenschap. Een plek waar mensen met IBD kunnen overwegen om een paar kleine veranderingen aan te brengen is in de badkamer, vooral als het gaat om toiletpapier en watergebruik. Een ander gebied dat van belang kan zijn, zijn medicijnen, vooral wanneer medicijnen verlopen of een verandering in behandeling een recept niet langer noodzakelijk maakt. Resterende medicijnen moeten op de juiste manier worden weggegooid, zodat ze niet in onze watervoorziening terechtkomen.
Hier beschrijf ik verschillende manieren om je IBD groener te maken, met ideeën die uiteenlopen van die welke een minimum aan inspanning vergen, tot die die kunnen worden overwogen door diegenen die hun zorg voor het verminderen en recyclen naar een hoger niveau willen tillen.
1Geconsolideerd toiletpapier kiezen
De voorkeuren van toiletpapier liggen ver uiteen, en veel mensen met IBD en hun gezinnen hebben een bepaalde voorkeur voor een specifiek merk. Veel van de merken die het vaakst in supermarkten en discountwinkels worden gevonden, hebben echter helemaal geen gerecycleerde inhoud. Bovendien worden ze vaak gebleekt om hun grimmige witheid te verkrijgen, wat volgens bedrijven zo belangrijk is voor consumenten, maar geen echt praktisch doel heeft en een aanzienlijke bron van watervervuiling is. Er zijn veel merken gerecycleerde toiletweefsels op de markt en als u de doorgang van het toiletpapier van dichterbij bekijkt, zult u er waarschijnlijk minstens één vinden. Sommige merken doen zelfs de papierrol in het midden weg, waardoor er minder afval is. Verschillende milieugroepen hebben de kwestie van het toiletpapier grondig onderzocht en aanbevelingen gedaan over welke merken het meeste doen om afval te verminderen.
Wil je meer doen? Voor degenen die hun vergroening verder willen zetten, en voor degenen die schoner willen zijn na het gebruik van het toilet, is het gebruik van textiel de juiste keuze. Er zijn veel opties voor herbruikbare kleding in de badkamer, die alles kan bevatten van flanellen doekjes die voor dat doel zijn gemaakt, tot zakdoeken en washandjes voor oude T-shirts. Doek is het zachtst op zere bodems, en voor degenen die zeep en water nodig hebben om op te ruimen, is dit gemakkelijker met doek te bereiken dan met papier.
- Gerecycleerde weefsel- en toiletpapiergids
- Een Shopper’s Guide to Home Tissue Products
- Huishoudelijke papierproducten Koopgids
2Installeer een toilet dat minder water gebruikt
Een toilet met dubbele spoeling wordt door veel milieugroepen beschouwd als een van de beste manieren om te besparen water bij het spoelen. Dual flush verwijst niet naar twee keer spoelen, maar in plaats daarvan om twee soorten flushes aan te bieden. In feite hebt u dit soort toiletten misschien gezien in nieuwere gebouwen en in gebouwen die een groene bouwstatus willen bereiken. Een type spoeling in een dual-flush toilet kan worden aangeduid als de "spoeling" en gebruikt vaak minder dan een liter voor spoelen. Dit kan worden gebruikt voor vloeibaar afval, dat niet veel inspanning of water vereist om weg te spoelen. Het tweede type spoeling gebruikt meestal tussen één en twee gallons en wordt aanbevolen voor meer vast afval. Mensen met IBD kunnen misschien vaker de meer waterintensieve spoeling gebruiken dan de spoeling met laag water, maar met de dubbele optie helpt u op de lange termijn water te besparen.
Voor degenen die niet op de markt zijn voor een nieuw toilet, kunnen bestaande toiletten achteraf worden ingebouwd om ze om te bouwen naar het dual-flush type. Het toilet moet aan bepaalde criteria voldoen om te worden geconverteerd, maar deze optie is veel minder duur en kan een doe-het-zelfoptie zijn. Oudere toiletten die veel water gebruiken, kunnen ook vrij gemakkelijk worden omgezet in een toilet met weinig stroming dat minder dan 2 gallon per spoelbeurt gebruikt en erg weinig kost.
Wil je meer doen? Gebruik een waterloos of droog toilet, ook vaak een composttoilet genoemd. Compost toiletten zijn niet gebruikelijk en kunnen meestal worden beschouwd als een alternatief voor een septic tank in gebieden die geen septische lijnen hebben die over straat lopen. De voordelen van een composttoilet zijn onder andere minder water gebruiken en ook een output hebben die kan worden gebruikt om een tuin te bemesten
3 Groenere reiniging
Na papier en water is het derde dat vaak in de badkamer en andere ruimtes in de woning wordt gebruikt, schoonmaken producten. Het is belangrijk om een schone omgeving te houden, vooral voor mensen die zijn aangetast door andere ziekten en die andere ziektes willen vermijden die kunnen worden verspreid door vrienden of familieleden. Veel conventionele reinigingsproducten zijn hard en breken na gebruik niet af. Er zijn echter veel groenere schoonmaakproducten beschikbaar. Ze werken vaak net zo goed als hardere producten en hebben het voordeel dat u uw huis vrijhoudt van meer schadelijke chemicaliën.
Wil je meer doen? Om nog een stap verder te gaan, af te zien van de in de winkel gekochte schoonmakers en je eigen schoonmaakproducten te maken. Zuiveringszout, citroen, borax en andere gebruikelijke huishoudelijke substanties kunnen worden gebruikt om uw eigen reinigingsmiddelen te maken. Dit heeft verschillende voordelen, waaronder geld besparen, chemicaliën in uw huis verminderen en aanpasbaar zijn aan uw eigen smaak (vooral als u essentiële oliën gebruikt om aangename geuren op te nemen). U kunt een spuitfles van een van uw leeggemaakte, door de winkel gekochte schoonmaakproducten hergebruiken, of een spuitfles of twee van uw plaatselijke ijzerhandel halen.
- Top groene reinigingsproducten
- Hoe u uw reinigingsroutine groener maakt
4Beschik medicijnen op de juiste manier
De meeste mensen met IBD nemen op een bepaald moment medicijnen, ongeacht of ze op recept verkrijgbaar zijn of vrij verkrijgbaar zijn. Maar wanneer deze geneesmiddelen niet langer nodig zijn of zijn verlopen, rijst de vraag hoe u ze op de juiste manier kunt weggooien. Sporen van medicijnen worden overal in de wereld in water aangetroffen en water wordt meestal niet behandeld om ze te verwijderen. Zelfs gefilterd water en flessenwater worden niet gespaard: ze kunnen ook medicijnen bevatten. Het verwijderen van chemicaliën uit ons water is een probleem op de lange termijn, maar in de toekomst kunnen we voorkomen dat we iets toevoegen aan de situatie. Medicijnen moeten op de juiste manier worden weggegooid, wat meestal wordt bereikt door ze over te dragen aan een lokale overheid of een apotheek die is uitgerust om ze te behandelen, of tijdens een van de vele medicatieopnamedagen op locaties in het hele land.
Wil je meer doen? Lokale bureaus zijn altijd op zoek naar vrijwilligers. Werk samen met uw lokale IBD-groepen om mensen te helpen de gevaren te begrijpen van onjuiste verwijdering van geneesmiddelen op recept.
- Drug Enforcement Administration (DEA) gecoördineerde Nationale Take Back-dag (geactualiseerd voorafgaand aan nationale evenementen, meestal in april en september)
- Juiste verwijdering van geneesmiddelen op recept
