Hoe vaak moet u plassen? De meeste mensen gaan tussen de zes en acht keer per dag. Maar er zijn een paar dingen die dat bereik kunnen beïnvloeden; onder hen, vochtinname (vooral als je koffie en alcohol drinkt) en bepaalde medicijnen (zoals die die een snelle toename van de urineproductie veroorzaken of vereisen dat je ze met veel water neemt).
Maar over het algemeen worden zes tot acht badkamersbezoeken in een periode van 24 uur beschouwd als de norm.
Normale blaasfunctie
Je nieren filteren afval en extra water om urine te produceren. De urine reist door twee smalle buizen, urineleiders genoemd, en wordt vervolgens opgeslagen in een gespierd, ballonachtig orgaan dat de blaas wordt genoemd. De blaas zwelt op wanneer deze vol is en wordt kleiner naarmate hij leeg wordt. Wanneer de blaas leeg raakt, stroomt urine uit het lichaam door de urethra (u-REE-thruh). Bij vrouwen bevindt de opening van de urethra zich net boven de vagina. Bij mannen zit het aan de punt van de penis.
Terwijl je blaas vult, triggeren zenuwsignalen naar je hersenen uiteindelijk de behoefte om te plassen. Tijdens het urineren coördineren zenuwsignalen de ontspanning van de bekkenbodemspieren en de spieren van de urethra (urinaire sfincterspieren). De spieren van de blaas trekken aan en duwen de urine eruit.
Als dit alles acht of meer keer per dag gebeurt (inclusief enkele keren midden in de nacht), is er mogelijk een frequentieprobleem bekend.
De frequentie kan worden veroorzaakt door een overactieve blaas.
Wat is overactieve blaas?
Overactieve blaas treedt op omdat de spieren van de blaas onvrijwillig beginnen samen te trekken, zelfs als u niet veel urine in uw blaas heeft. Deze onwillekeurige samentrekking creëert een plotselinge aandrang tot urineren die moeilijk te beheersen of te stoppen is en kan leiden tot het onvrijwillig verlies van urine (incontinentie).
Raadpleeg uw arts als u denkt dat u een overactieve blaas heeft. Hij zal waarschijnlijk controleren of u geen infectie of bloed in de urine heeft. Hij kan er ook voor zorgen dat u uw blaas volledig leegt als u plast. Dit kan symptomen van een overactieve blaas veroorzaken, omdat u weinig ruimte over heeft om urine op te slaan. Hij zal dan op zoek gaan naar aanwijzingen die erop wijzen dat hij bijdraagt factoren. Verwacht hem om:
- Vragen over je medische geschiedenis
- Doe een lichamelijk onderzoek, gericht op je onderbuik en geslachtsdelen
- Neem een urinemonster om te testen op infectie, sporen van bloed of andere afwijkingen
- Voer een gericht neurologisch onderzoek uit dat sensorische problemen kan identificeren of abnormale reflexen
-
Doe wat bekend staat als urodynamisch testen – elke procedure die kijkt naar hoe goed de blaas, sluitspieren en urethra urine opslaan en afgeven.
De meeste urodynamische tests richten zich op het vermogen van de blaas om urine vast te houden en regelmatig en volledig te legen. Urodynamische tests kunnen ook aantonen of de blaas onvrijwillige samentrekkingen heeft die urineverlies veroorzaken. De meeste urodynamische tests omvatten geen speciale preparaten. Afhankelijk van de test kan u worden gevraagd om aan te komen met een volle blaas. Een paar uur later kan het een beetje ongemakkelijk zijn om te plassen.
Het drinken van een 8-ounce glas water per half uur gedurende die periode kan het ongemak helpen verlichten.
