De meesten van ons zouden er nooit over dromen om op een zakelijke bijeenkomst zonder aantekeningen te verschijnen of op een examen zonder te hebben gestudeerd. Daarom, waarom naar een doktersafspraak gaan, een belangrijke vergadering over de status van uw gezondheidszorg, zonder dat u goed voorbereid bent?
Ik heb gemerkt dat, zelfs als ik slechts 15 minuten met mijn gastro-enteroloog had, een lijst met te bespreken vragen en symptomen mij het kantoor op een betere manier liet weten wat mijn gezondheidstoestand en mijn toestand zijn.
Mijn artsen waardeerden ook dat ik tijden en datums van symptomen genoteerd had en niet hoefden te vertrouwen op mijn (minder dan perfecte) geheugen.
Hier zijn enkele tips om u te helpen het meeste uit uw volgende afspraak te halen met uw arts of andere zorgverlener.
Vóór je afspraak
- Houd een dagboek met vragen. Zorgen over uw toestand kunnen op willekeurige momenten naar boven komen en tenzij ze zijn opgeschreven, mogen ze worden vergeten. Maak een overzicht van vragen die moeten worden behandeld.
- Houd een voedsel- en / of symptomenboek bij. Door trouw uw symptomen en dieet bij te houden, kan uw arts een goed beeld krijgen van uw dagelijkse gezondheid. Er kunnen patronen verschijnen na inspectie van uw aantekeningen die aanwijzingen geven voor effectievere behandelingen.
- Stuur relevante artikelen over uw aandoening per e-mail of fax naar uw arts. Bel het kantoor van de dokter voor een faxnummer en stuur uw materiaal in, met een opmerking dat u dit op uw volgende afspraak wilt bespreken (vergeet niet om de dag en tijd als herinnering op te nemen).
Dingen om te brengen
- Lijst met vragen en zorgen.
- Lijst met actuele medicijnen en doses (vergeet supplementen en kruiden niet!).
- Voedsel- en symptomenjournaal.
- Blanco papier voor notities.
- Artikelen of ander materiaal dat moet worden beoordeeld (de arts zou al een kopie moeten hebben – neem er een voor je mee).
- Echtgenoot / vriend / familielid om te helpen.
Tijdens uw afspraak
- Maak een paar snelle opmerkingen over antwoorden op vragen, of andere opmerkingen van de arts. Vraag naar de spelling van tests, medicatie of andere onbekende woorden. Je kunt na de afspraak je aantekeningen doornemen en ze verder invullen.
- Vraag de arts of er leesmateriaal (zoals boeken of pamfletten) beschikbaar is dat kan helpen bij het beantwoorden van al uw vragen. Sommige vragen over tests, procedures en medicijnen kunnen grondig worden beantwoord door middel van pamfletten en de arts kan tijdens uw afspraak enkele hoogtepunten bieden.
- Als een van uw vragen blijft, of meer onderzoek nodig heeft, vraag dan of u per e-mail of via een patiëntenportaal met de arts kunt corresponderen. Als u vóór de afspraak relevante artikelen naar uw arts stuurt, kunt u uw tijd samen doorbrengen om erover te praten.
Na je afspraak
Plan jezelf wat tijd om je aantekeningen te bespreken en na te denken over wat er tijdens de afspraak is besproken. Als u iemand anders met u meebracht, is dit een goed moment om elkaar te helpen herinneren wat er is gezegd en te bespreken welke beslissingen er met betrekking tot de behandeling moeten worden genomen. Dit kan resulteren in aanvullende of vervolgvragen, die moeten worden genoteerd als voorbereiding op de volgende afspraak.
The Bottom Line
Ik ben me ervan bewust dat deze zakelijke benadering van doktersafspraken voor velen van ons slechts een ideaal is – de realiteit is vaak heel anders. Artsen (met name specialisten met een uitstekende reputatie) hebben misschien niet de tijd die ze zouden willen doorbrengen met elke patiënt, en afspraken worden met spoed uitgevoerd. Sommige patiënten voelen zich misschien niet op hun gemak als ze een arts vragen stellen over behandelingen.
Gezondheidszorg is echt een teaminspanning. Huisartsen, specialisten en de patiënt moeten samenwerken voor de best mogelijke behandeling. De bovenstaande tips kunnen u, de patiënt, helpen om uw eind aan de inspanning te houden en zo uzelf te helpen.
