Ooit gehoord van het woord euglycemie? Het is een term die meestal wordt gebruikt in medische onderzoekspapieren, maar die in het dagelijks gesprek niet gebruikelijk is. De American Diabetes Association definieert euglycemie, (you-gly-SEEM-ee-uh) als ‘een normaal suikergehalte in het bloed’. Suiker of glucose wordt door het lichaam als brandstof gebruikt. Uw normale glucosegehalte zal afhangen van het al dan niet hebben van diabetes.
En zelfs als u diabetes heeft, zullen uw normale bloedsuikerspiegel worden bepaald op basis van andere variabelen, zoals leeftijd / levensverwachting, duur van diabetes, andere medische aandoeningen, diabetescomplicaties, onbegrip van hypoglycemie en overwegingen van individuele patiënten.
Wanneer controleren we bloedsuiker?
Meestal kunnen we de bloedsuikerspiegel bepalen door de bloedsuikerspiegel te controleren in vasten (wanneer u 8 uur niet hebt gegeten) als reactie op een maaltijd of na een koolhydraatbelasting, of we kunnen een bloedtest doen die uw suiker in de loop van drie maanden – dit is een test met de naam Hemoglobin A1C (Hba1c) test. Deze cijfers laten zien hoe uw lichaam suiker verwerkt, zowel ’s nachts als in reactie op voedsel. Deze tests kunnen ons ook helpen om het risico op diabetes en een diagnose van diabetes te bepalen.
Hoe zit het met de bewaking van zelfbloedsuiker?
Als u iemand bent met de diagnose diabetes, dan bent u waarschijnlijk bekend met het testen van de bloedsuikerspiegel.
Door dagelijks uw bloedsuiker te controleren, kunt u bepalen welke factoren uw bloedsuikers beïnvloeden en hoe u ze kunt houden. Twee keer per dag dat u waarschijnlijk controleert, is ’s ochtends voordat u iets hebt gegeten (vasten) en twee uur na een maaltijd. Dieet, lichaamsbeweging, stress, ziekte en medicijnen zijn allemaal factoren die uw bloedsuikers kunnen beïnvloeden.
Je doelen zullen geïndividualiseerd worden op basis van verschillende factoren, maar voor de meeste niet-zwangere mensen met type 2 diabetes suggereert de American Diabetes Association dat de beoogde bloedsuikers als volgt zijn:
Vóór de maaltijd of het vasten moeten de bloedsuikers zijn:
- 80 – 130 milligram per deciliter (mg / dL)
- 2 uur na een maaltijd: minder dan 180 mg / dl
Deze combinatie van bloedsuikermetingen kan u helpen om een streefwaarde van hemoglobine A1C van 7% of minder te bereiken.
Wat zijn de aanbevelingen voor verschillende bloedglucose doelen?
De meest voorkomende determinanten van de bloedsuikerspiegel zijn leeftijd, levensverwachting en andere gezondheidsomstandigheden. Als u bijvoorbeeld wordt beschouwd als een gezonde, jongere persoon met diabetes, zullen uw bloedsuikerspiegel waarschijnlijk worden ingesteld om nauwere of meer rigide bloedsuikerspiegel te weerspiegelen. Oudere patiënten met type 2-diabetes hoeven hun bloedglucosewaarden niet zo streng te houden omdat ze een verhoogd risico hebben op lage bloedsuikers of omdat ze andere gezondheidsgerelateerde problemen hebben. Vrouwen met zwangerschapsdiabetes hebben bloedsuikerdoelwitten die lager zijn dan niet-zwangere mensen met diabetes om de ongeboren foetus te beschermen en kinderen met type 1-diabetes hebben bloedsuikerdoelwitten die minder streng zijn, vooral als ze episoden van hypoglycemie niet weten.
Hieronder volgen streefdoelen voor bloedsuikerwaarden voor andere populaties:
| Voor de maaltijd: 90-130 mg / dl | Bedtijd / overnachting: 90-150 mg / dL: | A1C: <7,5% (een lager doel van <7% kan worden bereikt zonder overmatige hypoglycemie) |
| Vóór de maaltijd: minder dan of gelijk aan 95 mg / dL | 1 uur na de maaltijd: minder dan of gelijk aan 140 mg / dl | 2 uur na de maaltijd: minder dan of gelijk aan 120 mg / dl A1C: 6 – 6,5% zonder hypoglycemie (dit is erg geïndividualiseerd) |
| Voor de maaltijd, voor het slapen gaan, overnachting: 60-99mg / dL | Piekduur aftermeal: 100-129mg / dL | A1c: <6,0% |
| Patiëntkarakteristieken / gezondheidsstatus:Langere levensverwachting, weinig naast elkaar bestaande, chronische ziekten, intacte cognitieve en functionele status | A1c: minder dan 7,5% | Vasten of Préméal: 90-130 mg / dL | Bedtijd : 90-150 mg / dl |
| Patiëntkarakteristieken / gezondheidsstatus:Tussentijdse resterende levensverwachting, hypoglycemie-kwetsbaarheid, valrisico, complexe of tussenliggende ziekten, lichte tot matige cognitieve stoornissen | A1c: minder dan 8% | Vast of Préus: 90-150 mg / dL | Bedtijd: 100-180 mg / dl |
| Patiëntkenmerken / gezondheidsstatus:Beperkte resterende levensverwachting, zeer complexe / slechte gezondheid, langdurige zorg of chronische ziekten in het eindstadium, matige tot ernstige cognitieve stoornissen | A1c: minder dan 8,5% | Vasten of Préméal: 100-180 mg / dl | Bedtijd: 110-200mg / dL |
* Let op: Dit zijn de richtlijnen van de American Diabetes Association, maar alle targets voor bloedsuiker moeten geïndividualiseerd zijn.
