Acne-mechanica is een vorm van acne die iedereen kan krijgen, maar komt vooral voor bij atleten, studenten en soldaten. Dit type acne wordt veroorzaakt door overmatige hitte, druk, wrijving of wrijving van de huid.
Acne-mechanica kan zich overal op het gezicht of lichaam (zoals de rug, schouders of billen) ontwikkelen. Als u al vatbaar bent voor puistjes, heeft u meer kans acne-mechanica te ontwikkelen.
Het varieert van uiterlijk, van kleine, onopvallende comedonen tot ontstoken papels en puisten.
In de vroege stadia kan de huid ruw of hobbelig aanvoelen, zelfs als u geen echte puistjes ziet. Maar naarmate acne-mechanica vordert, raken deze piepkleine puistjes geïrriteerd en vordert het tot meer voor de hand liggende, ontstoken vlekjes.
Wat veroorzaakt acne-mechanica? Wrijving
Het grootste verschil tussen acne-mechanica en gewone alledaagse acne ( acne vulgaris) is de oorzaak. Alles wat warmte tegen het lichaam vasthoudt gedurende een langere periode, wrijft of druk op de huid uitoefent, kan acne mechanica teweegbrengen.
Dit zijn dingen als:
- atletische uitrusting
- riemen van rugzakken, tassen en portemonnees
- hoeden en hoofdbanden
- bh-beugels
- nauwsluitende onderkleding
Deze dingen vangen en houden warmte en zweet tegen de huid en kunnen een verstopping veroorzaken in de haarzakje (AKA de porie). Bij voortdurend wrijven raken de poriën geïrriteerd en die kleine vlekjes veranderen in grotere, rode puistjes.
Sportmateriaal is een hoofdschuldige, vooral voor tienerjongens. Voetbal of hockey pads, baseball caps, zweetbanden en helmen kunnen allemaal acne mechanica activeren, omdat ze warmte vasthouden en zweten tegen de huid.
Soldaten zijn een andere groep die vaak last heeft van deze vorm van acne. Het inpakken van zware spullen voor lange tijdspannes zet druk op de huid, veroorzaakt irritatie en puistjes.
Het komt vooral vaak voor bij jonge soldaten die zijn gestationeerd in hete en vochtige gebieden.
Strakke kleding en onderkleding zijn onder andere overtreders. Er kunnen zich breakouts ontwikkelen onder strakke beha-bandjes. Wrijving van te nauwe of zweetgedempte kleding kan bijvoorbeeld puistjes op de binnenkant van de dijen of op de billen veroorzaken.
Maar het zijn niet alleen kleding en spullen die acne-mechanica kunnen veroorzaken. Alles dat de huid langdurig onder druk zet, kan dit activeren. Het spelen van de viool kan puistjes op de kin veroorzaken. Of langdurig aan de telefoon praten kan regelmatig puistjes aan de zijkant van het gezicht veroorzaken.
Beste behandelingen voor acne-mechanica
De meeste gevallen van acne-mechanica reageren goed op vrij verkrijgbare behandelingen met salicylzuur of benzoylperoxide. Probeer een gezichtsreiniger of body wash met een van deze ingrediënten en gebruik deze dagelijks.
Reinig de getroffen gebieden grondig, maar schrob niet. De extra wrijving veroorzaakt door het wegschrobben van de huid kan breakouts zelfs verergeren. Het is het beste om een zacht washandje of je blote handen te gebruiken.
Benzoylperoxide lotions zijn ook effectieve behandelingen voor acne-mechanica. Begin met een paar keer per week aanbrengen en werk geleidelijk tot twee keer per dag.
Door uw huid te laten acclimatiseren aan benzoylperoxide, minimaliseert u de uitdroging, schilfers en schilfering.
Houd er ook rekening mee dat benzoylperoxide weefsel uitblies. Wacht tot het product volledig is geabsorbeerd voordat je je aankleedt, of draag oude kleding waarvan je het niet erg vind dat er vlekken op komen.
Het dragen van synthetische weefsels lijkt de acne-mechanica te verergeren, omdat ze warmte tegen het lichaam vasthouden. Draag waar mogelijk natuurlijke stoffen, zoals ademend katoen. Aangezien de meeste sportuniformen zijn gemaakt van synthetische stoffen, probeer dan een katoenen T-shirt eronder te dragen. Dit is vooral belangrijk onder sportschoenen, om de hoeveelheid wrijving op de huid te verminderen.
Probeer, indien mogelijk, dingen te vermijden die tegen uw huid wrijven. Probeer een handbagage in plaats van een rugzak. Draag geen hoeden of petten voor langere tijd.
Het is duidelijk dat u niet moet stoppen met het dragen van beschermende kleding zoals helmen en sportschoenen. Maar u kunt direct na het sporten douchen om irriterend zweet weg te spoelen.
Als zelfzorgproducten na enkele weken niet werken, is het tijd om naar een dermatoloog te gaan. Je hebt misschien een medicijn nodig om acne onder controle te krijgen. Bovendien heeft uw dermatoloog aanvullende suggesties om uw huid te helpen verwijderen.
