Bowflex heeft de TreadClimber ontworpen om u een goede cardiotraining te geven in een loopritme en met een lagere impact. Eigenlijk is hun tagline daarvoor ‘Just Walk’. Hoe verschilt de TreadClimber van andere cardio-apparaten?
TreadClimber Cardio-verschil
De Bowflex TreadClimber combineert de acties van een loopband, elliptische trainer en stepper. Het enige dat je doet is opstaan en lopen.
Het gesplitste loopvlak beweegt op loopsnelheid en reageert op elke stap met een op / neer beweging. Het resultaat is vergelijkbaar met wandelen in het zand – je krijgt een geweldige low-impact workout die je hartslag verhoogt naar de matige tot krachtige oefeningszone. Maar je loopt op verrassend lage snelheid terwijl je die cardiotraining doet. Deze actie geeft je ook meer een kerntraining, vooral als je loopt zonder de console of leuningen vast te grijpen.
Wie moet een Bowflex TreadClimber gebruiken?
De Treadclimber is geweldig voor degenen onder ons die alleen willen lopen en die een low-impact workout willen. Als u heup- of knie-artritis heeft, is het ontwerp met een lage impact beter dan bij een traditionele loopband of buiten lopen. Lagere snelheid en impact betekent niet dat de hartslag laag is, de TreadClimber laat je hart sneller pompen. Het is heel eenvoudig te gebruiken, zonder onnodige complicaties. De Treadclimber neemt ook minder ruimte in dan een traditionele loopband.
Kenmerken van de Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex produceert al meerdere jaren TreadClimber-modellen en ze waren favorieten in onze Reader’s Choice Awards voor loopbanden. De TC200 is een bijgewerkt ontwerp.
Vier gebruikersprofielen: Pas uw training aan door een gebruikersprofiel in te stellen. Dit geeft u de meest nauwkeurige calorieverbrandingsgegevens en hartslaggegevens.
U kunt profielen instellen voor vier verschillende gebruikers.
Low-Impact Cushioning: Eerst stelt u de demping in van de treadles. Elk loopvlak heeft zijn eigen afstelling, dus als u meer demping aan de ene of de andere kant nodig heeft, kunt u dat doen. Hoe meer op / neer beweging voor de trappers, des te lager de impact en des te meer moeite je zult doen in elke stap. Er is geen hellingaanpassing, maar door de demping te veranderen, zal je dat veranderen.
Trainingsprogramma’s: Kies uit vijf trainingsprogramma’s. U kunt Gewoon Lopen of een Calorie Doel-workout, Tijddoel-workout of Interval-training selecteren. Met de intervaltraining krijgt u signalen over wanneer u de snelheid moet verhogen of vertragen, maar dat doet u niet. Dit is een veiligheidsfunctie, dus de machine doet niets wat u niet verwachtte.
Snelheid: U past nu de snelheid aan met knoppen om deze in stappen van 0,1 mph of 0,5 mph te verhogen. Hiermee kunt u de snelheid nauwkeurig instellen. Je zult ontdekken dat je met relatief lagere snelheden een aanzienlijke inspanning levert. Normaal lopen we met een snelheid van 3,5 mph en voelden een geweldige training met 2,5 mph op de TreadClimber. De snelheid is instelbaar van 0,5 mph tot 4,5 mph, zodat je kunt zien dat je niet hoeft te rennen, dit is gebouwd om te wandelen.
Hartslag: U kunt uw hartslag controleren en zien in welke zone u zich bevindt met behulp van de hartslaggrepen of de meegeleverde hartslagborstband. Een lichtbalk brandt in verschillende kleuren om u te laten zien in welke zone u zich bevindt.
Calorieverbrandend en motiverend display: Tijdens het trainen hopen zich kleine bladachtige stippen op op het display, die elk een verbrande calorie aangeven. Het is fascinerend om te zien hoe ze een ontwerp opbouwen, en ik vind het behoorlijk motiverend. Tijdens je training krijg je ook trofeeën voor het starten van een training, het behalen van mijlpalen en het behalen van doelen.
TreadClimber-app en Bluetooth-connectiviteit: gebruik de gratis TreadClimber-app om uw trainingen bij te houden. Syn Synchroniseer de gegevens na een training met de app. Het houdt vier verschillende gebruikers bij. Het kan uw trainingen delen met MyFitnessPal, Apple Health Kit en Google Fit.
Slim ontwerp met tablethouder, USB-poort:
De bovenkant van de console is ontworpen om uw tablet of mobiele telefoon stevig vast te houden en aan te sluiten op een USB-stroompoort. Je kunt verbonden blijven en je eigen video’s bekijken en naar je eigen muziek luisteren tijdens het trainen. Er zijn ook goede bekerhouders aan elke kant van de console, zodat je gehydrateerd kunt blijven. De TreadClimber TC200 is geschikt voor gebruikers tot 300 pond. Het neemt minder ruimte in dan de meeste loopbanden, maar klapt niet op.
Kort overzicht op de TreadClimber TC200
We lopen liever buiten, maar we waardeerden de training die we konden krijgen met de TreadClimber TC200 op loop tempo. Bij lagere snelheden kunnen we gewoon genieten van een wandeling, maar het opnemen naar wat nog steeds een lage snelheid buitenshuis zou zijn, levert een geweldige training met een hogere hartslag op. Mijn man hield van de low-impact workout die hij kreeg, die veel beter was voor zijn heuparthritis.
In het begin vroegen we ons af of we het zouden missen als we allerlei fancy workouts hadden opgenomen, maar eerlijk gezegd was het geweldig om gewoon door te gaan en gewoon te lopen. We vermaakten onszelf prima met iPads tijdens het lopen. Na een paar weken van het gebruik van de TreadClimber-beoordelingseenheid en het vermijden van wandelen in koud, ijzig en nat winterweer, kochten we er een. Een goede verkoopfunctie is dat deze korter is dan de meeste loopbanden, dus past deze in onze kantoorruimte.
Zie Treadclimber op Bowflex.com
Bekendmaking: Review-samples werden verstrekt door de fabrikant.
