Yohimbe is een groenblijvende boom die groeit in West-Afrika in Nigeria, Kameroen, Congo en Gabon. De bast van de boom bevat de actieve bestanddelen die alkaloïden worden genoemd. De belangrijkste alkaloïde wordt yohimbine genoemd.
Yohimbine is een receptgeneesmiddel in de Verenigde Staten voor de behandeling van erectiestoornissen. De populariteit is afgenomen sinds de introductie van Viagra.
Yohimbe schors-extracten worden ook verkocht in reformwinkels en online. In Duitsland is het niet goedgekeurd voor gebruik. Yohimbe kan een gevaarlijke stijging van de bloeddruk veroorzaken, evenals angst en andere bijwerkingen.
De Latijnse naam voor het kruid Yohimbe is Pausinystalia yohimbe.
Waarom gebruiken mensen Yohimbe?
Traditioneel werd Yohimbe in Afrika gebruikt tegen koorts, hoest, lepra en als afrodisiacum. Tot dusver ontbreekt wetenschappelijk bewijs dat de potentiële voordelen van Yohimbe ondersteunt.
1) Erectiestoornissen
Yohimbe bast-extracten worden op grote schaal online gepromoot en in reformwinkels als een natuurlijk afrodisiacum om het libido te verhogen en erectiestoornissen te behandelen. Er zijn echter geen aanwijzingen dat de kruidensupplementen effectief zijn. De meeste klinische studies hebben gekeken naar het medicijn yohimbine en niet naar het kruidenextract Yohimbe.
Onderzoek naar de effectiviteit van yohimbine heeft tegenstrijdige resultaten opgeleverd. Voor organische erectiestoornissen (erectiestoornissen door een fysiek probleem), bleek uit een kleine ongecontroleerde studie dat yohimbine gunstig was voor mannen met organische erectiestoornissen.
Een andere studie vond dat het niet effectiever was dan een placebo.
In een Duits onderzoek werd onderzocht of 30 mg / dag yohimbine gedurende 4 weken mensen met erectiestoornissen zou helpen die niet te wijten zijn aan een fysiek probleem. Yohimbine bleek effectiever te zijn dan placebo (71% versus 45%).
2) Gewichtsverlies
Yohimbine is gevonden in voorlopig onderzoek om de lipolyse te verhogen door de afgifte van norepinephrine beschikbaar voor vetcellen te verhogen en de activering van alfa-2-receptor te blokkeren.
Uit een gecontroleerde studie bleek echter dat 43 mg / dag Yohimbe geen effect had op het lichaamsgewicht, de body mass index, het lichaamsvet, de vetverdeling en het cholesterolgehalte.
3) Depressie
Yohimbe is gepromoot als een kruidenremedie tegen depressie omdat het een enzym blokkeert dat monoamineoxidase wordt genoemd. Dit is echter alleen te vinden in hogere doses (meer dan 50 mg / dag), wat mogelijk onveilig is.
Voorbehoud
Ondanks de beweerde voordelen van Yohimbe, moet het niet worden genomen gezien de ernstige gezondheidsrisico’s. Het is noodzakelijk dat u uw arts raadpleegt als u nog steeds overweegt om Yohimbe te gebruiken.
In Duitsland staat Yohimbe op de lijst met niet-goedgekeurde kruiden van de Commissie E (de regelgevende instantie voor kruiden van het land) vanwege zorgen over de veiligheid en effectiviteit van het kruid. In de Verenigde Staten heeft de FDA een aantal meldingen gehad van toevallen en nierfalen na het gebruik van Yohimbe.
Yohimbe wordt niet aanbevolen omdat het een zeer smalle therapeutische index heeft. Er is een relatief klein doseringsbereik – eronder, het kruid werkt niet en daarboven is het kruid giftig.
Bijwerkingen van normale doseringen kunnen zijn duizeligheid, misselijkheid, slapeloosheid, angst, snelle hartslag en verhoogde bloeddruk.
Slechts 40 mg per dag kan ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals gevaarlijke veranderingen in bloeddruk, hallucinaties, verlamming, lever-, nier- en hartproblemen, en kan zelfs dodelijk zijn.
Omdat yohimbine het enzym monoamineoxidase blokkeert, moeten mensen die Yohimbe gebruiken alle tyraminehoudende voedingsmiddelen (bijv. Lever, kazen, rode wijn) en vrij verkrijgbare producten vermijden die het ingrediënt phenylpropanolamine bevatten, zoals nasale decongestiva.
Mensen met nier- of leverziekte, maagzweren, hartaandoeningen, hoge bloeddruk, lage bloeddruk, posttraumatische stressstoornis en paniekstoornis mogen Yohimbe niet gebruiken.
Yohimbe mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen of ouderen.
Yohimbe mag niet worden gecombineerd met antidepressiva tenzij onder toezicht van een arts.
Yohimbe-supplementen zijn niet getest op veiligheid en houden er rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar als u het gebruik van Yohimbe overweegt, is het essentieel dat u eerst met uw arts praat.
