Veel hardlopers lopen races om hun prestaties te testen, dingen op elkaar af te stemmen en gemotiveerd te blijven om te blijven rennen. Hier zijn enkele motiverende lopende citaten over het hardlopen van races.
- "Het maakt niet uit of je als eerste binnengaat, in het midden van de roedel of als laatste, je kunt zeggen: ‘Ik ben klaar.’ Daar zit veel voldoening in. "
– Fred Lebow, mede-oprichter van de New York City Marathon
- "Het wonder is niet dat ik klaar ben, het wonder is dat ik de moed had om te beginnen."
-John Bingham, spreker en schrijver - "Mijn gedachten voor een grote race zijn meestal vrij simpel. Ik zeg tegen mezelf:" Kom uit de blokken, ren je race, blijf ontspannen. Als je aan je race begint, zul je win … kanaal je energie. Focus. ‘"
-Carl Lewis -
" Angst wordt geleidelijk vervangen door opwinding en een simpel verlangen om te zien wat je op die dag kunt doen. "
-Lauren Fleshman, Amerikaanse afstandsloper - "Wanneer je jezelf in een race op de streep zet en jezelf blootstelt aan het onbekende, leer je dingen over jezelf die heel opwindend zijn."
– Doris Brown Heritage, pionier in het hardlopen van vrouwen - "Goede gezondheid, gemoedsrust, buiten zijn, kameraadschap – dat zijn allemaal prachtige dingen die je tijdens het hardlopen tegenkomt." Maar voor mij is de echte aantrekkingskracht van hardlopen de spreekwoordelijke kers op de taart – is altijd aan het racen geweest. "
– Bill Rodgers, winnaar van vier Boston en vier marathons in New York City
- "Grote gelegenheden en races die gretig worden verwacht tot het punt van angst, zijn waar grote daden kunnen worden volbracht."
– Jack Lovelock - "Ik besef ook dat winnen niet altijd betekent dat je op de eerste plaats komt, maar dat je het beste uit jezelf haalt."
-Meb Keflezighi, zilveren medaillewinnaar, Olympische marathon van 2004
- "Waarom racen? De behoefte om te worden getest, misschien: de noodzaak om risico’s te nemen en de kans om nummer één te worden."
-Dr. George Sheehan, hardlopen schrijver - "Iedereen in het leven is op zoek naar een zekere rush. Racen is waar ik de mijne krijg."
– John Trautmann, Olympische hardloper - "Ik ben altijd nerveus." Als ik niet nerveus was, zou het raar zijn, ik krijg hetzelfde gevoel bij alle grote races, het hoort bij de routine en ik accepteer het. Het betekent dat ik er ben en ik ben klaar. "
– Olympische medaillewinnaar Allyson Felix, goud en zilver - "Mijn gevoel van racen is dat je heel moedig moet zijn, je moet soms agressief zijn en gokken."
-Bill Rodgers - "Racen is een leuk onderdeel, het is de beloning voor al het harde werken."
-Kara Goucher - "Als je eenmaal mentaal bent verslagen, kun je net zo goed niet eens naar de startlijn gaan."
-Todd Williams, Amerikaanse hardloper op lange afstand - "Ik hou ervan om een race te beheersen, een tegenstander op te kauwen. Laat ons vies worden. Laten we het uitvechten. Het is rauw, dierlijk, met niemand om op te vertrouwen, maar jezelf. beter gevoel dan dat. "
-Adam Goucher, Winnaar, 1999 Amerikaanse kampioenschappen 5K titel - "Ik ga aan de slag, zodat het uiteindelijk een race is met zuivere ingewanden en als dat zo is, ben ik de enige die het kan winnen." St -Steve Prefontaine
"Laten we het gewoon zeggen en er klaar mee zijn." Racing doet pijn, maar hier is nog een andere waarheid: als je je hebt ingespannen om je voor te bereiden op een race en dan niet alles te geven, doe je nog meer pijn. gekwetst gaat weg in uren of een dag. De tweede soort van pijn kan een heel leven duren. "
- -Larry Shapiro,
Zen en de kunst van hardlopen
"Verschillende mensen hebben verschillende redenen om te racen, maar een is gewoon een stimulans om eropuit te gaan, kilometers te rijden en je goed te voelen.
- -Hal Higdon, auteur en runner
"Vertrouw op het werk dat je hebt gedaan om je voor te bereiden op de race. Kijk eens terug naar je trainingslogboeken om jezelf eraan te herinneren dat je al het mogelijke hebt gedaan om je voor te bereiden. De race is het leuke gedeelte waarbij je ziet dat het harde werk loont. Geniet ervan. "D -Desiree Linden, Amerikaanse Olympische marathonloper
- " Er zijn overwinningen van de ziel en de geest. Soms, zelfs als je verliest, win je. "
-Elie Wiesel, schrijver, Nobelprijswinnaar en overlevende van de Holocaust - "Racen is een ontsnapping aan de maatschappij." Van symbolen van status en zelfperceptie. Een kans om gewoon te zijn. Voor iedereen om gewoon bij elkaar te zijn. "
-Erin Beresini, redacteur, tijdschrift Triathlete - "Mijn tijden worden langzamer en langzamer, maar de ervaring van de race is onveranderd: elke race een drama, elk ras een uitdaging, waarbij elke race me op de een of andere manier rekt, en elk race vertelt me meer over mezelf en anderen. "
-George Sheehan
- "Hardlopen zit in mijn bloed – de adrenaline stroomt voor de races, de liefde / haat van vlinders in je maag."
-Marcus O’Sullivan, Ierse middellange afstandsloper - "Racen leert ons om onszelf uit te dagen. Het leert ons verder te gaan dan we dachten dat we konden gaan. Het helpt ons om erachter te komen waar we van gemaakt zijn. doen. Dit is waar het allemaal om draait. " P -PattiSue Plumer, Amerikaanse Olympiër
- "Je hebt me niet geslagen. Je bent alleen voor me klaargekomen."
-Hal Higdon - "Snel hardlopen wordt niet geforceerd, je moet je ontspannen en de ren laten komen."
-Desiree Linden - "Geen enkele marathon wordt later gemakkelijker. Het halverwege punt markeert pas het einde van het begin."
-Joe Henderson, loopcoach - "Hoe oud ik ook ben, de race blijft een van de meest lonende ervaringen van het leven." G -George Sheehan
"Als je je op 10 mijl slecht voelt, heb je problemen. Als je je op 20 mijl slecht voelt, ben je normaal. Als je je op 26 mijl niet slecht voelt, ben je abnormaal. "
- -Rob de Castella, tijdens marathonraces
"De schoonheid van hardlopen is de eenvoud ervan, de schoonheid van hardlopers is dat we allemaal een vergelijkbare drive hebben om te verbeteren. We proberen een persoonlijk record te runnen, of doen alsof we de eerste keer, dat zal sneeuwballen in een toekomst van proberen om persoonlijk record te runnen. We racecoureurs zijn een hechte community van mileage-happy, limit-pushing atleten. "
- -Deena Kastor
"Een race is een kunstwerk dat mensen kunnen bekijken en op zoveel manieren kunnen beïnvloeden dat ze in staat zijn om te begrijpen."
-Steve Prefontaine -
"Waarom ren je een race? Je racet om jezelf te testen, voor het ritueel, de kameraadschap en voor het avontuur en de ontdekking."
- -uit
De New York Road Runners Club Compleet Runen Boek - "Zoveel in het leven lijkt onbuigzaam en onveranderlijk, en een deel van het plezier van hardlopen en vooral racen is het besef dat verbetering en vooruitgang kan worden bereikt."
-Nancy Anderson
"Recycle die zenuwen en maak ze adrenaline." - -Katy Perry, zanger en songwriter
"Ik geloof in het gebruiken van races als motivators. Het is moeilijk om een trainingsprogramma te houden als je geen significant doel in zicht hebt."
- -Bob Greene, trainer en bestsellerauteur
"Een vaardigheid die goede en bijna goede hardlopers scheidt, is een vermogen om je te concentreren voor een hele race, of het nu een mijl is of een marathon."
- -Kara Goucher
"Wat diegenen onder ons aan het begin onderscheidt van degenen onder ons op de bank is dat we leren door te rennen om te nemen wat de dagen ons geven, wat ons lichaam ons zal toestaan en wat onze wil kan verdragen ."
- – John Bingham, schrijver en spreker
"Op een dag zal ik dit niet kunnen doen, vandaag is het niet die dag."
- -Onbekend
"Tranen stroomden over mijn wangen toen ik de finishlijn overschreed. Ik was een nieuw persoon, een hardloper."
- -Thomas King
"Voor mij zijn races de viering van mijn training."
- -Dan Browne, 2007 Nationaal Kampioen in de 5K en 20K
"Elke race is een vraag, en ik weet nooit tot de laatste yards wat het antwoord zal zijn. Dat is de aantrekkingskracht van racen."
- -Joe Henderson
"Het is verbazingwekkend hoe hetzelfde tempo in de praktijk zoveel moeilijker aanvoelt dan op de racedag." Blijf vertrouwen, vertrouw op het proces. "
- -Sara Hall, Amerikaanse afstandsloper
Winnen heeft niets te maken met racen. De meeste dagen hebben sowieso geen races. Winnen gaat over strijd en inspanning en optimisme, en nooit, ooit, ooit opgeven.
- -Amby Burfoot
"Je doel is simpel: Finish. Ervaar je eerste race, race er niet over. Je eerste race zou iets langer moeten zijn of iets sneller dan je normale run. Run je eerste race. Later kun je racen. Je zult een held zijn als je klaar bent, dus druk jezelf niet onder druk door een tijddoel aan te kondigen. Bekijk het op deze manier: hoe langzamer je loopt, hoe gemakkelijker het zal zijn om te pronken door je tijd de volgende race te verbeteren! "
– Bob Glover, -
The Runner’s Handbook
" Er is een moment in elke race. moment waarop je kunt stoppen, vouwen of tegen jezelf kunt zeggen: ‘Ik kan dit doen.’ " -
-Gatorade Ad
