Depressie gaat vaak hand in hand met chronische ziekten zoals fibromyalgie (FMS) en chronisch vermoeidheidssyndroom (ME / cvs). Ondanks de stereotypen zijn deze ziekten niet psychisch en worden ze niet veroorzaakt door depressie.
Toch is een goede behandeling van depressie belangrijk voor uw welzijn. Het kan u ook helpen uw FMS of ME / CVS effectiever te beheren.
Wanneer ziekte toeslaat, worden veel mensen depressief vanwege hun gevoelens, de veranderingen die hen worden opgedrongen en hun angst voor hun gezondheid. Chronische ziekte kan ook de werkzekerheid, relaties en plannen voor de toekomst bedreigen. Elk van die dingen kan tot depressie leiden. Het is een normaal antwoord op een slechte situatie en betekent niet dat je zwak bent.
Terwijl depressie gebruikelijk is bij chronische ziekten, komt het nog vaker voor bij fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom dan bij veel vergelijkbare ziekten. Niemand weet zeker waarom dat zo is, maar theorieën omvatten:
- gemeenschappelijke onderliggende oorzaken;
- Slechte acceptatie van deze ziekten door de medische gemeenschap, familie en vrienden;
- Ondoeltreffendheid van vele behandelingen.
Situaties zoals deze kunnen leiden tot gevoelens als demoralisatie en hopeloosheid.
De overeenkomsten en frequente overlapping hebben ertoe geleid dat veel mensen, waaronder sommige artsen, de veronderstelling hebben gemaakt dat fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom slechts verschillende verschijnselen van depressie zijn.
In een onderzoek uit 2008 werd echter gekeken naar de beschikbare literatuur over de fibromyalgie / depressie-link, en onderzoekers concludeerden dat de bevindingen deze aanname niet ondersteunen.
Ongeacht de connectie weten we dat het belangrijk is om comorbide depressie te diagnosticeren en te behandelen. We bieden een schat aan informatie die u kan helpen beslissen of u behandeling nodig heeft, welke soorten behandelingen voor u en meer kunnen werken.
Bent u Depressief?
Op een gegeven moment vraagt zowat iedereen met een chronische ziekte zichzelf af: "Ben ik depressief?" Het is normaal om lage periodes te hebben terwijl je je aanpast aan de veranderingen die ziekte met zich meebrengt. Het is belangrijk om te weten op welk punt normale emoties een zware depressie worden. Onze symptomen lijken erg op die van depressie, dus het kan moeilijk zijn om te bepalen welke aandoening welk probleem veroorzaakt. Het loont om jezelf te onderwijzen over de symptomen en om samen met je arts te beslissen of je depressief bent.
Oorzaken
Waarom raken sommige mensen met FMS en ME / CVS depressief, terwijl anderen dat niet doen? Het kan u helpen te leren wat de oorzaak is van deze zeer reële ziekte. Het is geen karakterfout – het heeft meer te maken met je fysiologie.
Medicamenteuze behandelingen
Omdat u te maken heeft met een ziekte met fysieke componenten, kunt u baat hebben bij geneesmiddelen die de chemische samenstelling van uw hersenen veranderen, zoals antidepressiva.
Antidepressiva komen vaak voor bij de behandeling van niet alleen depressie, maar ook FMS en ME / CVS. Krijg een beter inzicht in de wijzigingen die ze aanbrengen.
Helaas is het bijwerkingenrisico van deze geneesmiddelen zeer reëel. U moet weten dat het gevaarlijk is om gewoon te stoppen met het innemen van deze medicijnen. Zorg ervoor dat u met uw arts overlegt over de juiste manier om uzelf ervan af te wenden.
Het spenen kan zwaar zijn voor uw lichaam, maar u kunt stappen ondernemen om het gemakkelijker te maken.
Counseling
Hoewel depressie fysieke componenten heeft, kan een therapeut je helpen omgaan met de emotionele problemen achter je depressie. Counseling kan ook waardevol zijn om zich aan te passen aan het leven met een chronische, slopende ziekte.
