Gang is uw manier, patroon of manier van lopen. Uw fysiotherapeut kan uw manier van lopen analyseren om te zoeken naar stoornissen of compenserende bewegingen die mogelijk uw pijn of functionele mobiliteitsverlies na verwonding of ziekte veroorzaken.
Lopen of lopen wordt door fysiotherapeuten vaak gezien als een loopcyclus. Soms kan een blessure of ziekte de manier waarop u loopt, veranderen en dit kan leiden tot een gewijzigde loopcyclus.
Uw PT kan uw gang analyseren en strategieën aanbieden om u te helpen beter of veiliger te lopen.
Er zijn verschillende stappen in de loopcyclus. Deze omvatten:
- Eerste contact: het moment waarop uw voet op de vloer komt.
- Gewichtsacceptatie; het moment waarop uw lichaamsgewicht op uw voet op de vloer wordt geplaatst.
- Midstance: het moment waarop uw zwaartepunt zich boven uw voet bevindt.
- Eindstand: het moment waarop uw voet op het punt staat de grond te verlaten.
Deze descriptoren gaan over de voet die de grond raakt en je gewicht accepteert tijdens het lopen. Hoe zit het met de voet die tijdens de loopcyclus door de lucht slingert? Hier zijn beschrijvingen voor die voet:
- Initiële swing: wanneer je voet de grond begint te verlaten en op het punt staat door de lucht te bewegen.
- Mid swing: wanneer je voet door de lucht zwaait en zich direct onder je zwaartepunt bevindt.
- Terminal swing: het moment net voordat uw voet de grond raakt.
Zodra uw voet de grond raakt aan het einde van de eindzwaai, wordt deze de voetvoet tijdens het eerste contact en herhaalt zich de loopcyclus.
Om effectief en veilig te lopen, heb je goede kracht en een goede balans nodig; je loopt tijdens het lopen 40% van de tijd met één voet door de lucht. Het vermogen om op één voet te staan is essentieel voor goed en veilig lopen.
Als u niet op één voet kunt staan, vindt u compenserende strategieën, zoals lopen met korte stappen of met een brede basis van ondersteuning.
Er zijn veel soorten looppatronen. Uw fysiotherapeut is getraind om deze patronen te herkennen en hij of zij kan strategieën bieden om uw veilige loop te maximaliseren. Door snel uw gang te analyseren, kan uw PT u oplossingen bieden om beter en veiliger te lopen. Je fysiotherapeut kan ook de tools en technologie hebben om een analyse van de looppatroon uit te voeren. Hierdoor kan uw PT uw wandelen registreren, vertragen en metingen op het scherm van uw manier van lopen en lopen uitvoeren.
Voorbeelden van specifieke looppatronen zijn:
- Antalgische looppas: pijnlijke gang, slap wordt gebruikt om pijn op dragende structuren (heup, knie, enkel) te voorkomen
- Ataxic Gait: een onvaste, ongecoördineerde wandeling, een brede basis van ondersteuning is gezien. normaal als gevolg van cerebellaire ziekte
- Festinerende looppas: korte, versnellende stappen worden gebruikt om vooruit te gaan, vaak gezien bij mensen met de ziekte van Parkinson
- Vierpunts loop: gebruikt door krukgebruikers, eerst op kruk, dan het andere been gevolgd door de andere kruk en vervolgens het andere been
- Hemiplegische Gang: betreft flexie van de heup vanwege het onvermogen om de tenen van de vloer bij de enkel te verwijderen en de cirumductie naar de heup
- Hoge opstap Gaat:Dit gebeurt wanneer zwakte van uw voorste tibialis spier veroorzaakt voet laten vallen en je moet je voet omhoog heffen om je tenen over de grond te krijgen.
- Trendelenburg Gang: Zwakte van je heup- en gluteale spieren zorgt ervoor dat je tijdens het lopen enigszins zijwaarts leunt.
- Spastische loop: lopen waarbij de benen dicht bij elkaar worden gehouden en op een stijve manier bewegen. vaak te wijten aan verwondingen aan het centrale zenuwstelsel
Leren over het lopen en de gangcyclus is een belangrijk onderdeel van de oefening van uw fysiotherapeut. Door specifieke patronen te herkennen en te begrijpen wat een probleem kan veroorzaken bij het lopen, zal uw fysiotherapeut weten hoe hij op de juiste manier kan ingrijpen om uw veilige loop- en functionele mobiliteit te maximaliseren.
Dan kan uw PT de beste oefeningen en strategieën voorschrijven die u kunt uitvoeren om uw normale, veilige looppatroon te herstellen.
Ook bekend als: walking, ambulation
Bewerkt door Brett Sears, PT.
