Er wordt ons voortdurend verteld hoe belangrijk het is om zonnebrandcrème te dragen, maar zelden wordt ons dat verteldhoeom het te dragen. Als je je ooit hebt afgevraagd of je op de juiste manier zonnescherm gebruikt, ben je niet de enige. Misschien heb je een nare zonnebrand gehad, ook al heb je de tijd genomen om SPF toe te passen. Lees verder voor alles wat u moet weten over de juiste toepassing van zonnebrandmiddelen.
Het verschil tussen sunblock en zonnebrandcrème
Hoewel sunblock en sunscreen dezelfde dingen doen, werken ze een beetje anders.
Sunblock blokkeert UV-stralen en begint te werken zodra u hem opzet. Zonnebrand werkt echter door het in de huid te absorberen. Het moet 20 tot 30 minuten voor worden blootgesteld aan de zon om voldoende tijd te hebben om in te zakken.
Het enige dat niet varieert tussen sunblock en zonnebrandmiddel is SPF. Een sunblock en een zonnescherm die beide SPF 30 zijn, bieden hetzelfde beschermingsniveau. Tussen de twee is er geen "beter" product. Het beste zonnescherm of sunblock is degene die u leuk vindt en weet hoe u het moet gebruiken.
Aanbrengen van zonnebrandcrème
Sunblock, zoals eerder vermeld, werkt onmiddellijk, maar zonnebescherming heeft minimaal 20 tot 30 minuten nodig om in de huid te absorberen vóór blootstelling aan de zon. Beide producten worden op dezelfde manier toegepast. Het enige verschil is timing.
- Schud de fles goed voordat u een zonnebrandcrème uitknijpt. Dit mengt alle deeltjes en verdeelt ze gelijkmatig in de container.
- Een volwassene moet ongeveer 35 milliliter of 1 ounce zonnebrandcrème gebruiken om zijn hele lichaam te bedekken, hetzelfde aantal dat in een borrelglas past. Het is ook ongeveer hetzelfde als een volwassen handvol. Onthoud: de meeste mensen passen niet voldoende zonnebrandcrème toe, dus het is ok om meer te gebruiken dan je denkt dat je zou moeten.
- Dek alle van uw huid af die aan de zon wordt blootgesteld. Dit omvat vaak verwaarloosde gebieden zoals je rug, oren, achter je knieën en je benen.
- Blijf de hele dag door opnieuw aanbrengen. Als u 30 minuten in de zon hebt gelegen, wilt u mogelijk meer zonnebrandcrème aanbrengen om plaatsen te krijgen die u mogelijk heeft gemist. Breng zeker 1 ounce zonnebrandcrème aan op minstens 2 uur, zelfs als u niet hebt gezweet of gezwommen.
- Voer 1 Altijd ounce zonnebrandcrème opnieuw in na het zwemmen, zweten of afdrogen.Haal het meeste uit zonnebrandcrème
Zonnebrandcrème is geen eenmalige deal en alleen omdat je zonnebrandcrème draagt, wil dat nog niet zeggen dat je niet verbrand kunt worden. Verkrijg de maximale zonwering die mogelijk is door deze tips te volgen:
Doe altijd opnieuw. Reapplication is net zo belangrijk als de eerste applicatie. Stel een alarm in om u te helpen herinneren.
- Het is prima om meer zonnebrandcrème aan te brengen dan zou moeten. Beter om te veel dan te weinig toe te passen.
- Zonnebrand dragen betekent niet dat u immuun bent voor zonnebrand. Je hebt meer kans op zonnebrand als de zonnestralen het meest intens zijn, tussen 10.00 en 16.00 uur.
- Bekijk uw SPF. Het SPF-nummer vertelt u hoe lang u in de zon kunt blijven zonder verbrand te worden. Als u bijvoorbeeld normaal 15 minuten nodig heeft om te branden als u geen zonnebrandmiddel draagt, betekent het toepassen van een SPF 10 dat u 10 keer
- langerof 2,5 uur nodig hebt om te branden.insectenwerende middelen kunnen de SPF van een zonnebrandcrème met maximaal 1/3 verminderen. Als u een zonnescherm en een insectenverdrijvend middel samen gebruikt, gebruikt u een hogere SPF en stelt u vaker opnieuw in.
