Calciumsupplementen en vervanging van schildklierhormonen kunnen vaak in conflict zijn. Calcium verstoort in feite uw vermogen om schildklierhormoonmedicatie te absorberen.
Waarom calciumsupplementen nemen?
Iedereen heeft calcium nodig om sterke botten te bouwen en te behouden gedurende hun hele leven. Bovendien heeft alles van het hart tot de zenuwen calcium nodig om goed te kunnen functioneren.
Als u niet genoeg calcium krijgt, kunt u gezondheidsproblemen krijgen die verband houden met zwakke botten. Kinderen bereiken mogelijk niet hun volledige potentiële volwassen lengte en volwassenen kunnen een lage botmassa hebben, wat een risicofactor is voor osteoporose.
Veel Amerikanen krijgen niet genoeg calcium in hun dieet. Kinderen en adolescente meisjes lopen een verhoogd risico, maar volwassenen zijn ook 50 jaar en ouder.
Hoewel dieet de beste manier is om calcium te krijgen, kunnen calciumsupplementen een optie zijn als u niet voldoende calcium binnenkrijgt via uw dieet.
Maar voordat u besluit om al dan niet calciumsupplementen te nemen, moet u weten hoeveel calcium u nodig heeft, wat de voor- en nadelen van calciumsupplementen zijn en welk type supplement u moet kiezen.
Hypothyreoïdie
Hypothyreoïdie is een traag werkende schildklier, wat betekent dat uw schildklier niet genoeg van bepaalde belangrijke hormonen produceert.
Hypothyreoïdie verstoort het normale evenwicht van chemische reacties in uw lichaam.
De meeste mensen hebben in het begin geen symptomen, maar na verloop van tijd kan onbehandelde hypothyreoïdie veel gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder obesitas, gewrichtspijn, onvruchtbaarheid en hartziekten.
Behandeling van hypothyreoïdie
Behandeling van hypothyreoïdie omvat bijna altijd dagelijks gebruik van het synthetische schildklierhormoon levothyroxine (Levothroid, Synthroid en andere).
Dit orale medicijn geeft hormoonspiegels terug naar normaal en kan de tekenen en symptomen van hypothyreoïdie daadwerkelijk omkeren.
Het medicijn verlaagt ook geleidelijk het cholesterolgehalte, dat mogelijk is gestegen als gevolg van de ziekte en kan elke gewichtstoename ongedaan maken. De meeste mensen moeten levothyroxine gebruiken voor hun hele leven, maar de dosering verandert vaak. Dit is de reden waarom uw arts uw TSH-niveau gewoonlijk elk jaar controleert.
Behandeling met calcium en schildklier
Als u calciumsupplementen gebruikt – inclusief antacidumsupplementen zoals calciumhoudende tumoren – neem deze dan minstens drie tot vier uur na uw schildkliermedicatie.
Wees voorzichtig met met calcium verrijkte dranken, zoals sinaasappelsap, en zorg ervoor dat u ze minstens drie tot vier uur na uw schildkliermedicatie neemt.
Je moet ook voorzichtig zijn met het overdrijven van andere calciumrijke voedingsmiddelen rond dezelfde tijd dat je je schildkliermedicatie neemt. Sommige populaire voedingsmiddelen met een hoog calciumgehalte zijn:
- Melk
- Yoghurt
- Kaas
- Sardines
- Donkergroene groene groenten, waaronder spinazie, boerenkool, rapen en groene struiken. (Opmerking: als het rauw is, zijn dit ook schildklier vertragende goitrogenen.)
- Sommige met calcium verrijkte ontbijtgranen (d.w.z. Rozijnzemelen, cornflakes en totaal.)
- Sojabonen
- Calciumversterkte sojamelk, amandelmelk en rijstmelk.
Voor meer informatie over het innemen van uw schildkliermedicijnen – inclusief problemen met koffie en vezels en hun vermogen om uw schildklier te beïnvloeden – raadpleegt u de hulpbronnen in de zijbalk aan de rechterkant, en in het bijzonder, hoe u uw schildkliermedicatie neemt.
