De vagale respons is een automatische reactie in ons lichaam die optreedt als een resultaat van stimulatie van onze nervus vagus. Het dankt zijn naam aan het feit dat het een wisselwerking tussen uw nervus vagus en uw bloedvaten inhoudt. Wanneer de nervus vagus plotseling wordt gestimuleerd, zet het een reeks gebeurtenissen in het lichaam op gang. Zoals je hieronder zult zien, kunnen deze veranderingen resulteren in een breed scala aan onaangename gewaarwordingen en symptomen.
Het vagale antwoord kent verschillende namen, waaronder:
- Vasovagale reflex
- Vasovagale reactie
- Vasovagale aanval
- Vagusreflex
Vagale responstriggers
Er zijn verschillende triggers die de vagale respons kunnen veroorzaken. Zoals je zult zien, zijn sommige van deze triggers intern, terwijl anderen uit de omgeving komen:
- Emotionele stress
- Bloed wordt aangetrokken of het zicht van bloed
- Angst
- Gastro-intestinale ziekte
- Een stoelgang hebben
- Verwarmen
- Pijn
- Staan voor een lange tijd Tijd
- Snel opkomen
- Trauma
Symptomen van de Vagale respons
Zodra een vasovagale reflex is geactiveerd, kan een verscheidenheid aan lichamelijke symptomen worden ervaren. Deze omvatten:
- Wazig of tunnelvisie
- Duizeligheid
- Flauwvallen
- Warm gevoel
- Licht gevoel in het hoofd
- Misselijkheid
- Bellen in oren
- Huid voelt koud en klam aan
- Zwetend
- Blind worden
Wat gebeurt er in uw lichaam
De vagale reactie heeft betrekking op uw centrale zenuwstelsel, uw perifere zenuwstelsel en uw cardiovasculaire systeem. Wanneer de reflex wordt geactiveerd, veroorzaakt dit een abrupte daling van uw bloeddruk en een plotselinge verlaging van uw hartslag.
De bloedvaten in uw benen kunnen verwijden, waardoor er bloed in uw benen zweeft, waardoor uw bloeddruk verder kan dalen. Al deze veranderingen kunnen ertoe leiden dat er minder bloed naar je hersenen stroomt en triggersaties veroorzaken die je het gevoel geven dat je flauwvalt.
In het ergste geval kan de reflex resulteren in een feitelijk kortdurend bewustzijnsverlies, een aandoening die bekend staat als (vasovagale syncope).
Het is belangrijk om te weten dat het ervaren van episodes waarin je symptomen hebt veroorzaakt door een vagale respons niet noodzakelijkerwijs betekent dat er iets mis met je is. Er wordt gedacht dat de reflex universeel is. Wat van persoon tot persoon varieert, is de mate van reactiviteit op triggers, met andere woorden, hoe sterk je symptomen van de reflex kunt ervaren.
Vasovagal Syncope
Geen enkele bespreking van de vagale respons is voltooid zonder aandacht te schenken aan de term vasovagale syncope. Syncope is de ervaring van flauwvallen als gevolg van een verlaging van de bloeddruk en een daaropvolgende afname van de bloedstroom naar de hersenen. Dus vasovagale syncope is een verlies van bewustzijn veroorzaakt door een vagale respons.
Vasovagal syncope kan ervoor zorgen dat iemand flauwvalt en op de grond valt. Met syncope duurt de toestand van bewusteloosheid meestal maar een paar minuten. Naarmate de bloedstroom terugkeert naar de hersenen, keert de persoon terug naar een normale bewustzijnsstaat.
Wat te doen als u Vasovagal-afleveringen ondervindt
Een vasovagale episode kan beangstigend zijn, maar is meestal geen teken van een gezondheidsnoodsituatie. Het beste is om ongeveer 10 minuten te liggen of zo. Een andere optie is om je hoofd tussen je knieën te laten zakken.
Het drinken van wat water kan ook helpen. Wat je ook doet, sta niet snel op als je jezelf in gevaar brengt om flauw te vallen.
U kunt dergelijke episodes voorkomen door goed te slapen, goed gehydrateerd te blijven en te voorkomen dat u langere tijd gaat staan. Als u vasovagale symptomen ervaart bij het hebben van een stoelgang, zoals sommige mensen met een prikkelbare darmsyndroomervaring, wilt u misschien proberen om uzelf ontspannen te houden, met uw hoofd naar beneden en uw benen gekruist terwijl u op het toilet zit om te proberen uw bloeddruk stabiel.
Hoewel de vagale respons kan worden ervaren door een persoon met een goede gezondheid, is het altijd een goed idee om uw arts te laten weten of dit met u is gebeurd.
Op basis van uw symptomen en uw medische geschiedenis, zal uw arts beslissen of verder onderzoek gerechtvaardigd is.
