Het is een bittere ironie dat de meeste mannen veel moeite hebben om te plassen voordat ze een prostaatoperatie ondergaan om na de ingreep incontinentie te ervaren. Gelukkig zijn er veel behandelingen beschikbaar voor incontinentie, en onderzoek toont aan dat eenvoudige interventies zoals bekkenbodemoefeningen zeer effectief kunnen zijn.
Meer dan de helft van alle mannen met een prostaatoperatie ervaart een mate van urine-incontinentie.
Er zijn vier soorten incontinentie, en voor personen die een prostaatoperatie hebben gehad, kan het probleem variëren van het "dribbelen" van de urine na een reis naar de badkamer tot helemaal geen controle over de urine in de meest ernstige gevallen.
Er zijn behandelingen beschikbaar voor incontinentie na prostaatchirurgie, variërend van oefeningen die slechts enkele minuten per dag duren tot medicijnen en andere interventies die zijn ontworpen om pijnlijke ongelukken te voorkomen.
Oefeningen om incontinentie te behandelen
Bekkenbodemoefeningen: Deze oefeningen helpen de bekkenbodemspieren te versterken, die op hun beurt de urinecontrole helpen verbeteren en lekkage minimaliseren.
Kegel-oefeningen voor mannen: Deze oefeningen zijn een soort bekkenbodemoefening. Plan deze uit te voeren voor niet minder dan 90 weeën per dag, die slechts enkele minuten per dag zal duren.
Blaastraining: Het opzetten van een nieuwe routine voor urineren kan helpen episodes van incontinentie tot een minimum te beperken.
Veranderingen in levensstijl voor incontinentie
Enkele van de beste behandelingen voor incontinentie zijn de gemakkelijkst te implementeren. Veranderingen in levensstijl kunnen een dramatisch effect hebben op incontinentie, maar ze zijn gratis en gemakkelijk te bereiken.
Fluid Management: Dit betekent eenvoudigweg dat u de hele dag kleine hoeveelheden gestaag in plaats van in één keer grote hoeveelheden drinkt en niet drinkt in de uren vóór het naar bed gaan.
Cafeïne-inname: Cafeïne draagt op twee manieren bij aan incontinentie. Cafeïne is een blaasstimulator, die een incontinentie-episode kan veroorzaken en is ook een diureticum, waardoor de urineproductie toeneemt.
Medische behandelingen voor incontinentie
Voor sommige patiënten biedt medicatie de beste verbetering in incontinentiesymptomen. Medicijnen variëren in type, dus het kan zijn dat je arts meer dan één medicijn probeert voordat je degene kiest die het beste bij je past.
- Anticholinergica:De meeste incontinentiemiddelen vallen in deze categorie, waaronder Detrol, Toviaz en Enablex. Deze medicijnen voorkomen ongewenste blaascontracties en spasmen, waardoor episodes van incontinentie worden voorkomen.
- Tricyclische antidepressiva:De reden dat deze classificatie van medicatie, die meestal een behandeling voor depressie is, werkt om incontinentie te behandelen, is niet goed begrepen. Er wordt getheoretiseerd dat deze medicijnen de spieren van de blaas kalmeren die vaak overactief zijn, wat incontinentie kan veroorzaken.
- Desmopressine: Dit medicijn, algemeen bekend als anti-diureticum hormoon of ADH, vermindert de hoeveelheid geproduceerde urine, die kan helpen bij het voorkomen van incontinentie die optreedt bij een te volle blaas.
Incontinentieproducten
Katheters: Een katheter is een buis die in de urethra wordt ingebracht en in de blaas wordt voortbewogen.
Er zijn verschillende soorten katheters, waaronder een foley-katheter, die gedurende een langere periode op zijn plaats blijft en urine verzamelt, of een rechte katheter, die wordt ingebracht totdat de blaas wordt leeggemaakt en onmiddellijk wordt verwijderd. Een condookatheter is helemaal niet ingevoegd, maar lijkt veel op een condoom en wordt als een omhulsel over de penis geplaatst.
Pads and Briefs: Voor degenen die niet in staat zijn om hun incontinentie volledig te beheersen met behandeling, kunnen een slipje voor volwassenen, incontinentiepads of controlepads helpen. Algemeen bekend als "volwassen luiers" incontinentieproducten zijn er in verschillende stijlen en absorptievermogen.
Sommige zijn kleine kussentjes die in ondergoed kunnen worden gestoken dat af en toe een dribbel absorbeert, terwijl anderen de plaats van ondergoed innemen en extreem absorberend zijn.
Deze producten kunnen online worden besteld voor degenen die het niet gemakkelijk vinden om ze in een traditionele winkel te kopen.
