Uw tieneracne niet ontgroeid? Of misschien maakte je acne een comeback (of zelfs een eerste verschijning) in je volwassen jaren?
U bent niet de enige die te maken heeft met dit huidprobleem. Volwassen acne bij mannen is frustrerend, eigenwijs, maar niet ongebruikelijk.
Heren, hier zijn 10 dingen die u moet weten om uw volwassen acne succesvol te behandelen.
1 volwassenen krijgen ook acne
Tieners zijn niet de enigen die acne krijgen. Veel mensen breken uit, lang nadat de middelbare schooljaren voorbij zijn.
Veel mannen vinden dat de acne die ze tijdens hun tienerjaren hadden nooit echt wegging en gaat door tot in de volwassenheid. Maar soms kan acne voor de eerste keer na de adolescentie verschijnen.
Acne beïnvloedt beide geslachten gelijk gedurende de tienerjaren, maar mannen hebben meestal een langer durende acne dan vrouwen. En helaas hebben jongens ook meer ernstige acne.
Het goede nieuws is dat acne succesvol kan worden behandeld, zelfs bij volwassenen.
2 Weet wat de oorzaak van acne is (en wat niet gebeurt)
In uw tienerjaren werd u mogelijk verteld dat werken op een fastfoodplaats of het eten van pizza acne veroorzaakte. We weten zoveel meer over de ontwikkeling van acne nu veel van je oude opvattingen over wat puistjes veroorzaakt, misschien niet meer kloppen.
Er zijn een paar belangrijke factoren die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van acne: overtollige olie, een opeenhoping van dode huidcellen in de porie, proliferatie van acne veroorzakende bacteriën en ontsteking.
Waarom is het belangrijk om te weten wat acne veroorzaakt? Omdat het u zal helpen om het goed te behandelen en betere resultaten van uw behandelingen te krijgen.
3 Pas goed op je huid
Voor de duidelijkheid: acne wordt niet veroorzaakt door een vies gezicht. Maar een goede huidverzorgingsroutine zal zeker helpen om je acnebehandelingen op het juiste spoor te krijgen. Do Als u niet echt "in" huidverzorging bent, maakt u zich geen zorgen. Je hoeft niet veel tijd te spenderen, en je hebt niet veel producten nodig om je huid effectief te verzorgen.
De meeste mannen hebben ’s morgens en’ s nachts een goede reiniging nodig, en een moisturiser als acne-behandelingen je huid uitdrogen. Gemakkelijk!
4 Wees voorzichtig wanneer u zich scheert
Acne kan scheren moeilijk maken (en soms pijnlijk). Wees extra voorzichtig tijdens het scheren. Scheer de toppen van puistjes niet af als je het kan helpen. En probeer super voorzichtig te scheren over acne vlekken.
Als je scheermes je huid irriteert, probeer dan een elektrische om te zien of dat helpt. Als u ernstiger inflammatoire acne heeft of als scheren op zich uw acne echt lijkt te irriteren, wilt u misschien een baardtrimmer proberen. Hierdoor wordt het haar afgeknipt maar niet volledig verwijderd en het kan je huid helpen te beschermen tegen irritatie (tenminste totdat acne begint te verdwijnen.)
Alleen maar, soms denken mannen dat acne eigenlijk ingegroeide haartjes, folliculitis of een ontsteking is van de haarzakjes. Jongens met krullend haar in het baardgebied zijn vatbaarder voor folliculitis omdat het haar de neiging heeft zich onder de huid te krullen. Nogmaals, het haar wat langer achterlaten kan helpen.
Weet u niet zeker of het acne of folliculitis is? Uw arts kan folliculitis diagnosticeren en medicatie voorschrijven als u het nodig heeft
5 Vergrote poriën kunnen verbeteren
Veel mannen merken dat grote poriën net zo irritant zijn als puistjes. Grote poriën, ook wel
folliculaire prominentie door skindocs genoemd, komen vaak voor bij mensen met een vette huid. Er zijn echt geen huidverzorgingsproducten die grote poriën volledig kunnen elimineren, maar u kunt die poriën er kleiner laten uitzien. Zelfzorg-acne-producten kunnen u enige verbetering brengen. Sommige receptproducten, zoals lokale retinoïden, zijn ook goed voor grote poriën en behandelen acne tegelijkertijd.
6 U heeft behandelingsmogelijkheden
Er zijn tegenwoordig veel opties voor de behandeling van acne beschikbaar, en dat is goed! Er is een behandeling voor iedereen.
Als u milde acne (wat lichte puistjes en mee-eters) is, kunt u misschien wat verbetering krijgen met een vrij verkrijgbaar product. Meer hardnekkige acne zal beter reageren op voorgeschreven medicijnen.
Isotretinoïne is misschien ook een optie voor jou. U kent dit medicijn wellicht onder de merknaam Accutane. Op de juiste manier gebruikt, kan dit medicijn ernstige gevallen van acne opheffen, zelfs acne die niet is verbeterd met andere behandelingen.
7Body Acne kan ook worden behandeld
Misschien hebt u acne op andere plaatsen dan uw gezicht. Veel mensen doen dat. Rug- en lichaam acne kunnen ook worden behandeld.
Je kunt lichaamswassers kopen die speciaal zijn gemaakt voor lichaamsuitbraken bij je plaatselijke drogisterij, Target, Wal-Mart, enz. Het meest effectief zal benzoylperoxide bevatten.
Maar als OTC-producten niet werken, zijn medicijnen op recept nodig. Omdat het heel moeilijk (en rommelig) kan zijn om een crème over je eigen rug te smeren, kan een orale acne-medicatie worden voorgeschreven.
8 Stel een bezoek aan de dermatoloog niet uit
Natuurlijk, er zijn genoeg OTC-acne-producten om uit te kiezen. Maar als uw acne niet beter wordt, is het tijd om over te schakelen op sterkere behandelingen.
Ook al is de tijd die u in het kantoor van de dokter doorbrengt misschien niet uw idee van een goede tijd, stel het niet uit om een afspraak te maken. Uw dermatoloog helpt u een behandeling te vinden die uw huid opruimt. Hoe eerder u die afspraak maakt, hoe eerder u resultaten begint te zien.
9 Wees geduldig; Acne heeft tijd nodig om te behandelen
Onthoud dat acne-behandelingen de tijd nemen om te werken. Raak niet ontmoedigd en geef zeker niet te snel op.
Het kan tot drie of vier maanden duren voordat u echt een verschil in uw huid opmerkt. Blijf zo lang bij een behandeling.
En verwacht nog steeds nieuwe puistjes of zelfs een opflakkering te krijgen tijdens de eerste weken van de behandeling. Dit betekent niet dat uw behandeling niet zal werken. Geef het wat tijd, maar vraag het aan je derm als je vragen hebt.
10 Laat geen acne je naar beneden slepen
Hoewel het misschien moeilijk is om toe te geven, kan acne je zelfvertrouwen beïnvloeden. Het kan je boos, angstig, depressief maken. Wees niet te streng voor jezelf; je bent niet oppervlakkig of ijdel. Veel mensen voelen zich zo. (Als u denkt dat acne uw leven in het ergste be affectnvloedt en u kunt er niet voorbij komen, praat dan met uw arts.)
Er is goed nieuws hier: bijna elk geval van acne kan met het recht worden geruimd behandeling. Maak een behandelplan. Het gevoel dat je enige controle over je huid hebt, kan je meteen een boost geven.
