De meeste mensen breken uit tijdens hun tienerjaren. Dus als je acne hebt, weet dan dat dit een heel normaal onderdeel is van opgroeien.
Maar acne is vervelend. Gelukkig zijn er producten voor de behandeling van acne die je in de winkel kunt kopen en die heel goed werken. Je hebt ze waarschijnlijk gezien en misschien heb je er zelfs een paar geprobeerd.
(Precies: de acnebehandelingen die in de winkel worden gevonden, worden zonder recept verkrijgbare behandelingen genoemd. Soms is vrij verkrijgbaar OTC. Dus, "zonder recept verkrijgbare behandelingen" en "OTC-behandelingen" betekenen de hetzelfde.)
Behandelingen zonder recept kunnen in de juiste situaties heel goed werken. Maar ze zullen alleen werken als je ze goed gebruikt.
Zo kunt u uw OTC-producten gebruiken, zodat u de beste resultaten krijgt.
1 Kies het juiste product met de juiste actieve ingrediënten
Er zijn zoveel acne-producten in het winkelschap, dus het is gemakkelijk om verward en overweldigd te raken. Hoe kies je een goede? Begin met het lezen van ingrediëntenlabels.
De truc om een over-the-counter-behandeling te krijgen die werkt, is door te kijken naar het actieve ingrediënt. U vindt dit prominent vermeld op de achterkant van het product.
Zoek naar een product met een actief ingrediënt van salicylzuur of benzoylperoxide. Dit zijn de meest effectieve acne-bestrijdende ingrediënten die zonder recept verkrijgbaar zijn. Als het product geen van deze bevat, is het onwaarschijnlijk dat het goed werkt.
Tussen benzoylperoxide en salicylzuur, wat is het beste voor u?
Als u slechts een paar kleine oneffenheden en mee-eters heeft, probeer dan eerst een product met het actieve ingrediënt salicylzuur. Je vindt dit ingrediënt in acne-vechtende reinigingsmiddelen, toners en pads.
Kies voor rode puistjes en whiteheads, of veel hobbels, een product met de werkzame stof benzoylperoxide. Benzoylperoxide wordt geleverd in reinigingsmiddelen, pads en leave-on lotions en crèmes.
Merknaam is niet erg belangrijk zolang het een van deze actieve ingrediënten bevat. Kies gewoon iets dat u leuk vindt, in uw prijsklasse, dat uw huid een goed gevoel geeft.
2 Uw product elke dag gebruiken, precies zoals voorgeschreven
Nu u uw behandelproduct heeft, is het tijd om het te gebruiken. Ook al weet u al hoe u een reiniger of toner moet gebruiken, lees sowieso de aanwijzingen op uw product. Zij zullen u vertellen hoe vaak u het product moet gebruiken om te kunnen werken.
Het belangrijkste is om het consistent te gebruiken. Geen overslaan van applicaties of ontbrekende dagen.
Als uw huid extra droog wordt, is het OK om uw product minder vaak te gebruiken, vooral de eerste paar weken. De sleutel hier is om het zo regelmatig en consistent mogelijk te gebruiken.
Word gewoon niet te opgewonden en gebruik uw product meer dan voorgeschreven. Het zal niet sneller werken en je zult waarschijnlijk een super droge, geïrriteerde huid krijgen.
3 Blijf uw product minimaal 3 maanden gebruiken
Hoewel u graag wilt dat uw huid begint op te ruimen, zal het niet zo snel gebeuren. In feite kan verbetering zo langzaam gebeuren dat het in eerste instantie lijkt alsof je acne helemaal niet beter wordt.
Verwacht nieuwe puistjes te krijgen gedurende de eerste maand of twee, zelfs tijdens het gebruik van uw acnebehandeling. Het lijkt erop dat je product niet werkt, maar geef het tijd.
Het gebruik van een product kan drie of vier maanden duren voordat uw huid er echt beter gaat uitzien. Dat voelt als een eeuwigheid.
Weersta de drang om over te schakelen naar verschillende producten! Op die manier krijg je geen goede resultaten.
Probeer geduldig te zijn en blijf uw OTC-product gebruiken, ook als u nog steeds uit bent. Verbetering komt heel langzaam en gestaag.
4 Maak een afspraak met uw arts als uw acne niet beter wordt
Soms zijn acne-producten die in de winkel worden gekocht, niet effectief genoeg. Als je ze drie of vier maanden hebt gebruikt en je hebt nog steeds last van acne, is het tijd om naar je dokter te gaan.
U kunt eerst met uw vaste huisarts of kinderarts praten. Ze kunnen acne medicijnen voorschrijven die sterker zijn dan in de winkel gekochte behandelingen. Indien nodig kunnen ze u ook verwijzen naar een dermatoloog (een arts die gespecialiseerd is in de huid).
Vraag je ouders om een afspraak voor je te maken. Het kan moeilijk zijn om het onderwerp naar voren te brengen; je weet misschien niet eens hoe je het moet vragen. Dat is geen probleem. Dit artikel geeft je ideeën: Praten met je ouders over het zien van een dokter voor je acne.
Wat u niet wilt doen, is eenvoudig overschakelen naar een ander vrij verkrijgbaar acneproduct. Als u geen goede resultaten behaalt met één merk, zullen overstapmerken niet veel veranderen.
Sommige soorten acne, met name ernstigere vormen, worden gewoonweg niet beter zonder een medicijn op recept. Hoewel dit een ongemak lijkt, zult u op de lange termijn gelukkiger worden en een professionele behandeling krijgen.
Een heel woord
Acne is frustrerend en kan je in verlegenheid brengen. Het is normaal om op die manier te voelen.
Als u bereid bent om geduldig te zijn en toegewijd bent aan het gebruik van uw behandelingen (OTC of recept), kunt u een grote verbetering van uw acne zien. Wees dus niet bang om uw ouders of uw arts om hulp te vragen.
