De beste behandeling voor heupbursitis of elke vorm van slijmbeursontsteking is gericht op het beheersen van de ontsteking die door deze aandoening wordt veroorzaakt. Zoals met elk behandelingsprogramma, moet u altijd met uw arts overleggen voordat u specifieke behandelingen start. De algemene behandeling van heup slijmbeursontsteking bestaat uit:
- Rust
Dit betekent meestal een periode van tijd die niet deelneemt aan sporten of activiteiten die uw symptomen verergeren. Als algemene vuistregel, elke activiteit die pijn in de heup bursitis veroorzaakt, moet worden vermeden – dit draagt alleen maar bij tot een ontsteking van de slijmbeurs.
- Ontstekingsremmende medicijnen
Ontstekingsremmende medicijnen (bijv. Motrin, Aleve, Naprosyn, enz.) Zullen helpen om de ontsteking die gepaard gaat met heup bursitis te beheersen. Deze medicijnen zijn nuttig voor de pijn en verminderen de ontsteking. - Ice the Injury
Icing op het gebied van heup bursitis helpt vaak om de symptomen te verlichten. Vooral na het sporten kan ijs ontstekingen onder controle houden en de bloedtoevoer naar het geblesseerde gebied stimuleren. - Aspiratie / drainage van de slijmbeurs
Bij sommige patiënten die een aanzienlijke hoeveelheid vloeistof hebben verzameld in de slijmbeurs, kan een naald in de slijmbeurs worden geplaatst om de vloeistof te verwijderen. Dit is zelden nodig in gevallen van heup bursitis, maar als het klaar is, kan het gecombineerd worden met een cortisone-injectie. - Cortisone-injectie
Een cortisone-injectie kan ook bij patiënten met pijn in de slijmbeurs worden toegediend. De cortisone-injectie is nuttig omdat het zowel diagnostisch als therapeutisch kan zijn. In gevallen waarin heup bursitis een van de vele diagnoses kan zijn die worden overwogen, kan cortison worden gegeven om te zien of het schot helpt om de symptomen te verlichten.
Zodra de eerste symptomen onder controle zijn, kunnen oefeningen voor het versterken van de fysiotherapie en rekoefeningen nuttig zijn.
- Stretching
De meeste patiënten vinden verlichting met het rekken van de spieren en pezen die zich aan de buitenkant van de heup bevinden, met name de iliotibiale band. Het idee is dat een beter geconditioneerde spier en pees gemakkelijker kunnen glijden en geen heup bursitis kunnen veroorzaken. Speciale aandacht voor de juiste rektechniek is belangrijk.
- Fysiotherapie
Werken met een fysiotherapeut is een nuttige aanvullende behandeling voor patiënten met heup bursitis. De therapeut kan niet alleen helpen bij het ontwikkelen van een goed rek- en oefenprogramma, maar ze kunnen ook modaliteiten zoals echografie gebruiken, die ook nuttig kunnen zijn.
Is chirurgie ooit nodig voor heupgordelontsteking?
Chirurgische behandeling voor heup bursitis is zelden nodig, en de meeste patiënten die trouw zijn aan de behandeling worden binnen ongeveer zes weken beter. Patiënten die niet rusten van hun activiteiten tot de ontsteking afneemt, hebben vaak een terugkeer van heup bursitis-symptomen. Patiënten die te agressief terugkeren (dat wil zeggen niet een geleidelijke opbouw), kunnen ook merken dat hun symptomen terugkeren.
In die paar gevallen waar chirurgie nodig is, kan dit worden gedaan door een kleine incisie, of soms kan het arthroscopisch worden uitgevoerd. Hoe dan ook, de bursa wordt eenvoudig verwijderd (een bursectomie genoemd) en de patiënt kan zijn activiteiten hervatten. De operatie wordt uitgevoerd als een polikliniek en meestal worden krukken slechts een paar dagen gebruikt. Patiënten hebben geen bursa nodig en daarom zijn er weinig complicaties van dit type operatie. De meest voorkomende complicaties zijn anesthesiegerelateerde complicaties en infecties.
