Bepaalde huismiddeltjes kunnen helpen donkere kringen onder de ogen te verminderen, maar zullen niet van ze af. Als u gezondheidsproblemen hebt, is het belangrijk om uw arts te raadplegen. Zelfbehandeling van een aandoening met alternatieve geneeswijzen en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Veel voorkomende oorzaken
Huid dunner maken: de huid onder de ogen is dun en kwetsbaar om mee te beginnen.
Naarmate we ouder worden, wordt de huid en het vetkussen onder de ogen dunner waardoor bloedvaten merkbaar worden. Dit geeft het uiterlijk van donkere kringen. Schade door de zon kan het erger maken omdat het de huid verzwakt.
Allergieën en hooikoorts: donkere kringen onder de ogen kunnen het gevolg zijn van allergieën voor stoffen in de lucht, zoals pollen, stof en huidschilfers van huisdieren, omdat mensen hun jeukende ogen wrijven. Mensen met hooikoorts kunnen ze op het hoogtepunt van het seizoen opmerken. Voedselallergieën of gevoeligheden kunnen ook bijdragen aan donkere kringen.
Genetica: donkere kringen onder de ogen komen voor in families. Ze hebben de neiging om meer op te vallen bij mensen met een lichte huid of diepliggende ogen.
Vochtretentie: Bloedvaten onder de ogen kunnen uitzetten en opzwellen, wat kan bijdragen aan donkere kringen. Overmaat aan voedingszout en roken zijn veel voorkomende oorzaken. Aandoeningen die vochtretentie veroorzaken (bijvoorbeeld hart-, schildklier-, nier-, leverziektes) of medicijnen die de bloedvatverwijding veroorzaken, kunnen een factor zijn.
Uw arts moet op de hoogte zijn van eventuele symptomen die u ervaart.
Slaapgebrek: een gebrek aan slaap kan de huid bleker laten lijken, waardoor de bloedvaten zichtbaarder worden door de huid en blauwe of donkere cirkels verschijnen.
Iron Deficiency Anemia: ijzergebreksanemie kan een blauwachtige tint onder de ogen veroorzaken.
Uitdroging: donkere kringen onder de ogen kunnen een teken van uitdroging zijn.
Remedies
Bepaalde huismiddeltjes die kunnen helpen om het verschijnen van donkere kringen onder de ogen tijdelijk te verminderen, houd er echter rekening mee dat wetenschappelijke ondersteuning voor de bewering dat een remedie donkere kringen onder de ogen kan behandelen, ontbreekt.
- Zorg ervoor dat u voldoende water drinkt. Gebruik een hydratatie calculator om erachter te komen hoeveel water je nodig hebt.
- Draag zonnebrandcrème met een minimum van SPF 30 onder de ogen om te voorkomen dat de huid verzwakt wordt door schade door de zon.
- Krijg voldoende rust. Ontdek 15 slaapmiddelen om u te helpen beter te slapen.
- Breng schone, koele theezakjes aan over gesloten ogen. Gebruik geen kruidentheezakjes, omdat de tannines in zwarte thee het actieve ingrediënt zijn.
- Breng gedurende 15 minuten koele plakjes komkommer over gesloten ogen aan.
- Zorg ervoor dat u niet te veel zout in de voeding gebruikt. Begin met het leren over bronnen van natrium in het dieet.
- Vitamine K-crème aanbrengen. Hoewel studies niet hebben gekeken naar het gebruik van lokale vitamine K voor donkere kringen onder de ogen, hebben voorlopige studies gevonden dat vitamine K kan helpen bij blauwe plekken.
- Vitamine C helpt de wanden van bloedvaten te versterken.
- De voedingssupplementen druivenpitextract en pycnogenol bevatten antioxidantpigmenten die kunnen helpen de bloedvaten te versterken. Ze moeten onder medisch toezicht worden gebruikt door mensen op "bloedverdunnende" geneesmiddelen zoals Coumadin (warfarine) en aspirine. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals veenbessen, bosbessen, blauwe bosbessen, thee (groen en zwart), zwarte bessen, uien, peulvruchten en peterselie bevatten ook deze antioxidante pigmenten.
- Eet voedsel dat de nieren in balans houdt. In de Traditionele Chinese Geneeskunde is een blauwachtige zweem onder de ogen te wijten aan een disbalans in de nierenergie.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
