Als u het grootste deel van de dag op uw benen staat, staand of lopend, hebt u schoenen nodig die u steun en demping bieden om vermoeidheid te voorkomen. Hoewel eenvoudige sneakers of flip-flops makkelijk in kunnen schuiven, heb je aan het einde van de dag waarschijnlijk pijn in je voeten en pijnlijke gewrichten en spieren.
De hakhoogte is belangrijk om pijn en problemen in de loop van de tijd te voorkomen. Zoek naar schoenen met een hakhoogte van 2 inch of minder. Andere aanbevelingen van de American Orthopaedic Foot & Ankle Society zijn dat je kiest voor schoenen met een brede teenendoos en een padding op de bal van de voet.
Schoenen moeten goed aanvoelen zodra u het aantrekt en een korte wandeling maken. Koop geen schoenen die denken dat je ze kunt binnenhalen. Als je voeten niet meteen gelukkig zijn, zullen ze aan het eind van de dag niet gelukkig zijn. Hier zijn keuzes voor verschillende soorten schoenen wanneer u op uw benen moet staan.
Beste algehele heren: SAS time-out
Kopen op Amazon
Deze schoen is al tientallen jaren een favoriet voor mannen die lange uren op de been blijven. De klassieke, ademende leren styling komt overeen met wat op de meeste werkplekken aanvaardbaar is. Mannen die in ziekenhuizen, sportarena’s, magazijnen en andere locaties werken, melden dat deze schoenen hun eerste keuze zijn. Bovendien hebben veel wandelaars deze schoenen gebruikt voor lange wandelingen van meer dan 10 kilometer comfortabel.
Het vetersysteem heeft een tweede oog om de enkel, zodat je je hiel op zijn plaats kunt houden. De Time Out is lichtgewicht, wat een grote factor is in comfort de hele dag door. De dempingelementen zijn precies waar ze moeten zijn om te lopen – de bal van de voet en de hiel. Niet alleen dat, de tong en hielkraag zijn opgevuld, wat deze gevoelige gebieden beschermt. Deze schoenen zijn Medicare-gecertificeerd voor mensen met diabetes en hebben een uitneembare binnenzool als u deze wilt uitzetten voor steunzolen of de door u gekozen inlegzolen.
Beste algehele dames: SAS vrije tijd
Kopen op Amazon
Als je blije voeten wilt na een hele dag wandelen en staan, is de SAS Free Time een uitstekende keuze om gewrichts- en voetvermoeidheid te voorkomen. Fans van deze schoen zijn onder meer verpleegsters, leraren, briefvervoerders en anderen die nooit een probleem hebben met het loggen van meer dan 10.000 stappen per dag op hun fitnessmonitoren. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren leer. De schoen heeft uitstekende demping en flexibiliteit. U kunt het voetbed vervangen door uw eigen binnenzool of orthese en de schoenen zijn Medicare-gecertificeerd als een diabetische schoen.
Beste herensneakers: Adidas Pureboost DPR
Kopen bij Amazon
Deze sneakers zijn superstijlvol maar ook extreem comfortabel. Het gebreide bovenwerk heeft een breed scala aan kleuren en trekt zeker complimenten. Dragers merken op dat ze veel demping bieden bij het lopen en staan op beton en andere harde oppervlakken. De demping wordt geleverd door de boost-tussenzool, die is ontworpen om energie terug te geven elke keer dat uw voet de grond raakt. Je zult het verschil voelen tijdens een lange dag wandelen op het werk of tijdens het reizen. Als bonus kun je deze schoenen ook gebruiken voor een run of training. Ze zijn erg licht van gewicht en je zult minder vermoeid raken als je zware schoenen draagt.
Beste damessneakers: Brooks Revel
Kopen bij Amazon
The Revel is een goede keuze voor een sneaker die je de hele dag kunt dragen als een lifestyle-schoen die nog steeds presteert voor een snelle run of een loopbandsessie. Het is lichtgewicht en heeft zachte demping, beide functies die u een lange dag op uw voeten zullen bezorgen met minder vermoeidheid. Deze schoenen hebben een bovenwerk van een platgebreide stof dat stijlvol is en ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleurencombinaties.
In plaats van ongestructureerde sneakers, deze hebben de ondersteuning die je nodig hebt en een goed gewatteerde kraag. Ze krijgen overweldigende vijfsterrenrecensies op Amazon en Zappos voor comfort. Met het merk "Run Happy" van Brooks Sports kun je verwachten dat ze zullen presteren om te rennen, te lopen en te troosten.
Beste damessandaal: Taos Trulie
Kopen bij Amazon
Wanneer je een sandaal kiest om de hele dag te dragen, overweeg dan om er een te kiezen met verstelbare bandjes en goede ondersteuning van de voetboog. De Trulie heeft een voorgevormd, gepolsterd voetbed van kurk met ondersteuning van de voetboog. Het is normaal dat uw voeten aan het einde van de dag zwellen en met de verstelbare banden bij de teen en de enkel kunt u de veranderingen opvangen.
Het is goed om een hielriem te hebben, zodat je een natuurlijke pas kunt gebruiken met push-off tijdens het lopen. De hielband is licht gewatteerd, wat zou moeten helpen blaren te voorkomen. De sleehak geeft je een beetje extra hoogte, maar het verschil tussen de hiel en de teen is slechts één inch, wat het beste is om spanning te voorkomen. De Trulie komt in meer dan een dozijn kleuren.
Beste herensandaal: Birkenstock Milano
Kopen op Amazon
Birkenstock-sandalen zijn misschien wel de bekendste troostsandalen. De Milano combineert het originele ontwerp met twee gespen van het model Arizona met een verstelbare enkelriem, zoals het beste is om te lopen. Birkenstock’s gerenommeerde voetbed met kurken kurk biedt ondersteuning en extra zachte demping. De Milano krijgt een overweldigend aantal vijfsterrenrecensies op Amazon. Veel mensen die de hele dag op hun benen staan, kiezen voor Birkenstocks, net als degenen met fasciitis plantaris en andere voetproblemen.
Beste damesschoenen: Rockport Big Bucks Marge Oxford
Kopen op Amazon
Als je een chicier nodig hebt maar de hele dag op je benen staat, heeft deze oxford comfortabele eigenschappen die je zult waarderen. Rockport bevat sporttechnologie om duurzame schokabsorptie en demping te bieden, zodat uw voeten aan het einde van de dag niet zo moe zijn. De gewatteerde enkelrand en tong beschermen die gebieden die gevoelig zijn voor wrijven. Een veterschoen is beter dan een instapper omdat je de pasvorm kunt aanpassen wanneer je voeten van nature opzwellen tijdens een lange dag. U kunt kiezen uit een bovenwerk van volnerf of nubuck leer.
Beste damesschoenen: Aravon Portia
Kopen bij Amazon
Je wilt waarschijnlijk een schoen met een hak om te dragen met een rok, maar het is het beste om de hakhoogte laag te houden als je de hele dag op de been bent. Aravon profiteert van de atletische technologie van hun moedermerk New Balance schoenen. De Portia is een pumps pump met een hak van 2 inch, maar slechts 1,5 inch hoogteverschil met het platform.
Voor extra comfort hebben ze een binnenzool van traagschuim en extra demping. Ze bieden ook steun aan de voetboog en stabiliteit. Je kunt de pasvorm de hele dag aanpassen via de riem. Deze schoenen hebben een klassieke stijl met een contrasterende slangenprint en een glad leren bovenwerk. Verschillende dragers zeggen dat ze een groot verschil hebben gemaakt voor comfort de hele dag door, vooral voor vrouwen met voetproblemen.
Onthulling
Bij Verywell Fit zijn onze schrijvers van experts toegewijd aan het onderzoeken en schrijven van doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor je leven en je familie. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
