Gezond verstand is de sleutel tot veilig rijden, maar het hebben van de juiste versnelling kan ook helpen gevaarlijke situaties, zoals auto’s of ongewenste vreemdelingen, te vermijden of aan te pakken. Als u vaak alleen rent of in donkere of weinig lichtomstandigheden rent, is het vooral belangrijk dat u voorzorgsmaatregelen neemt met enkele essentiële items, die u niet alleen kunnen helpen gezien te worden, maar u ook kunnen helpen om gehoord te worden als dat nodig is. Van reflecterende kleding tot verlichting en ID-armbanden, we hebben de beste veiligheidsuitrusting gevonden voor hardlopers. Neem een kijkje om te zien hoe je veilig kunt blijven wanneer je op de stoep slaat, want veiligheid komt altijd op de eerste plaats.
Beste overall: LED reflecterende riem
Kopen op Amazon
Deze heldere riem is een zeer effectieve en betaalbare optie om u gezien en veilig te houden bij het rijden bij weinig licht. Het geeft je 360 graden zichtbaarheid en je kunt het licht tussen "flits" en "gloeien" veranderen met slechts één klik. De riemen zijn elastisch en gemakkelijk aan te passen voor een comfortabele pasvorm. De riem heeft ook een USB-oplaadbare (meegeleverde kabel) batterij die tot 20 uur verlicht in de knipperende modus. Het is zo licht en comfortabel dat je misschien vergeet dat je het hebt. Een extra bonus is dat u deze riem kunt gebruiken om andere veiligheidsapparaten zoals een persoonlijk alarm aan te klikken voor extra veiligheid.
Beste ID-armband: Road ID Armband
Kopen op Amazon
Als iemand zich tijdens het hardlopen bezeert, hoe kan iemand u dan identificeren en contact opnemen met uw contactpersoon voor noodgevallen? Een armband met een sport-ID lost dit probleem op. Road ID-armbanden zijn gegraveerd met uw naam, adres, telefoonnummer en een contactpersoon voor noodgevallen. Dus, als u buiten bewustzijn of in de war bent en naar het ziekenhuis moet, krijgen eerste hulpverleners en medische professionals de informatie die zij nodig hebben om uw dierbaren te waarschuwen.
Dit essentiële veiligheidsitem bevat een siliconenband met een roestvrijstalen gesp en een voorplaat. In tegenstelling tot een ID-kaart of stuk papier, is het duurzaam en permanent, dus het zal niet worden gescheurd, verfrommeld of beschadigd. Hij is verkrijgbaar in zwart, rood, blauw en limoen en kan worden gesneden om aan alle polsformaten te passen.
Beste koplamp: Black Diamond Spot-koplamp
Kopen op Amazon
Een koplamp kan je niet alleen zichtbaarder maken voor tegemoetkomend verkeer, maar het helpt je ook te zien wat er voor je aankomt, om te voorkomen dat je struikelt en valt. Deze Black Diamond Spot-koplamp heeft een extreem krachtige gloeilamp, met één quad-power-led en één dubbele witte power-led, die 300 lumen afgeven. U kunt kiezen uit zeven verschillende verlichtingsmodi, zoals rood nachtzicht, stroboscoop en dimmen, om aan te passen aan elke situatie. De verstelbare riem zorgt voor een goede, maar comfortabele pasvorm, zodat deze niet van je hoofd glijdt.
Behalve hardlopen kunt u deze koplamp ook voor verschillende andere doeleinden gebruiken, zoals kamperen of ’s avonds naast uw partner lezen. Je kinderen zullen het ook leuk vinden om dit op maat te proberen.
Beste voor zelfverdediging: Sabre Pepper Spray
Kopen bij Amazon
Het is nooit een goed idee om alleen te gaan rennen in de donkere of verlaten gebieden. Maar als je je zorgen maakt over mogelijke aanvallen door vreemden of dieren, wil je op elk moment van de dag pepperspray meenemen. Het is niet dodelijk, maar veroorzaakt een onmiddellijke sluiting van de ogen, moeite met ademhalen, loopneus en hoesten in je aanvaller, of hij nu een persoon of een dier is.
Deze Sabre peperspray is klein genoeg om in uw hand te houden of in uw zak te houden terwijl u rent. Met een bereik van 3 meter wordt u beschermd tegen een veilige afstand. Zorg ervoor dat deze op slot blijven van uw kinderen.
Beste telefoonarmband: armbandoplossingen iPhone-armband
Kopen bij Amazon
Als u met uw telefoon werkt, kunt u om hulp roepen als u gewond bent of uzelf in een onveilige situatie bevindt. En deze telefoonarmband heeft een dubbele taak omdat u hierdoor ook beter zichtbaar bent voor tegemoetkomend verkeer. Het heeft neondetails en ultraheldere LED-lampjes met drie verschillende standen: stabiel, flikkerend en knipperend.
Terwijl je jezelf zichtbaar en veilig houdt, wordt je telefoon ook beschermd in deze duurzame, zweetbestendige, weerbestendige armband. Als u iemand snel moet bellen, kunt u uw telefoon eenvoudig bedienen via het duidelijke, aanraakgevoelige paneel. De armband heeft een verstelbare klittenbandsluiting, zodat je hem kunt aanpassen voor een veilige en comfortabele pasvorm.
Beste reflecterend vest: Nathan Streak reflecterend vest
Kopen op Amazon
Met 360 graden zicht op afstanden tot 1.200 voet, zorgt het Nathan Streak reflecterende vest ervoor dat je veilig gezien en beschermd blijft tijdens het rijden op de weg in het donker of omstandigheden met weinig licht. Gemaakt van een lichtgewicht, ademende stof, met reflecterende strips op de schouder en reflecterende plekken op de borst, rug en taille.
Het minimalistische ontwerp van het vest zorgt voor een volledig bewegingsbereik en zal tijdens het hardlopen niet omhoog rijden. Het is eenvoudig aan te passen en past op alle soorten kleding, inclusief winterjassen. Dit vest vouwt gemakkelijk op en neemt niet te veel ruimte in, dus u kunt het tijdens het hardlopen in een lopende riem of zak houden en het eruit halen wanneer dat nodig is.
Beste persoonlijk alarm: waakzaam 130dB persoonlijk alarm met back-uptoeter
Kopen op Amazon
Als u het idee van het dragen van pepperspray niet leuk vindt, geeft u misschien de voorkeur aan een persoonlijk alarm voor enige bescherming tegen vreemden, honden en wilde dieren terwijl u hardlopen. Deze van Vigilant heeft een 130dB-alarm en een veiligheidscreamerfluit die dient als back-up voor het geval de batterij defect raakt.
U hebt geen speciale training of vaardigheid nodig om het alarm te bedienen – druk gewoon op de knop aan de achterkant van het apparaat en het geeft een luid alarm. Hij is klein genoeg om in uw zak te passen en kan eenvoudig aan uw sleutels worden bevestigd met de sleutelring of aan uw riem of rugzak met de tasclip.
Beste budget: LED-veiligheidsverlichting – 2 stuks
Kopen op Amazon
Deze lichten zijn een eenvoudige en zeer betaalbare manier om jezelf beter zichtbaar en veilig te maken wanneer je ’s ochtends of’ s nachts rijdt. Ze worden geleverd met drie krachtige LED’s per licht en beschikken over twee verschillende verlichtingsmodi – stabiel en stroboscoop, die toegankelijk zijn met slechts één klik.
De lampen kunnen eenvoudig en veilig worden vastgemaakt aan uw loopriem, zakken, sportvest of rugzak. Ze worden ook geleverd met een elastische klittenbandsluiting die u kunt gebruiken om het licht op uw enkel, pols of arm te bevestigen. Weerbestendig en veelzijdig, deze lampen zijn zo lichtgewicht dat je nauwelijks merkt dat je ze hebt.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
