Het dragen van de juiste hardloopschoenen voor je type voet zal je tijdens het hardlopen comfortabeler houden en blessures helpen voorkomen.
Als je platte voeten hebt, heb je hoogstwaarschijnlijk overproneren, wat betekent dat je voeten naar binnen rollen als je rent. Vrouwen met een platte voet hebben hardloopschoenen nodig die hun stabiliteit behouden. Wanneer u op hardloopschoenen winkelt, moet u op zoek gaan naar de woorden ‘bewegingscontrole’ en ‘stabiliteit’ om de hardloopschoenen te beschrijven die u overweegt. Hier zijn enkele uitstekende opties voor hardloopschoenen voor dames met platte voeten:
Brooks Ariel
Kopen bij Amazon
De Brooks Ariel is de klassieke motion-controlschoen voor vrouwen met een platte voet. Het is de meest stabiele schoen die Brooks maakt en is specifiek ontworpen voor lage bogen en om te corrigeren voor matige tot ernstige overpronatie. Ze bieden ook maximale demping. Brooks blijft de Ariel verbeteren en nu hebben ze een niet-naaiend bovendeel, wat eventuele irritatie van opgestikte elementen zou kunnen verminderen. Het is geen lichtgewicht schoen, maar ze hebben in de loop van de jaren wat gewicht ingekort. Het heeft een hogere hiel-tot-teenval van 12 millimeter.
Saucony Verlosser ISO
Kopen op Amazon
De Saucony Verlosser ISO is een zeer ondersteunende schoen, met een geweldige combinatie van demping en stabiliteit. Het heeft ook open, ademende mesh om te voorkomen dat je voeten oververhit raken. Het heeft een lage hiel tot teen daling van 8 millimeter. Hoewel het maximale demping heeft, is het niet te zwaar omdat het lichtere materialen heeft gebruikt. Het komt in zowel reguliere als brede breedtes. Het is een schoen voor bewegingscontrole.
Brooks Addiction
Kopen bij Amazon
Een geweldige motion control-schoen, de Brooks Addiction hardloopschoen is een goede keuze voor gematigde tot ernstige overpronators. Het is heel licht, maar absorbeert schokken en stabiliseert de voet goed. Een perfecte pasvorm voor vrouwelijke hardlopers, de Addiction biedt ruimte in de voorvoet en de smalle hak. Het komt ook in normale en brede breedtes.
Asics Gel Fortitude
Kopen bij Amazon
De Asics Gel-Fortitude is een nieuwer model dat is ontworpen voor maximale ondersteuning en bewegingscontrole. Het heeft meer diepte en breedte, wat perfect is als u een voorschriftorthese heeft die u in de schoen moet doen. Hoewel het een goede demping heeft, komt het toch met een lager gewicht dan sommige stevige schoenen met bewegingscontrole. Het is verkrijgbaar in normale en brede breedtes.
Nieuwe balans 1340
Kopen op Amazon
De New Balance 1340 biedt maximale bewegingscontrole en heeft ook maximale stabiliteit en demping. Ze gebruiken ook een rubbersamenstelling in de hiel, zodat deze duurzamer is in de gebieden die gevoelig zijn voor hoge slijtage. Het heeft een gemiddelde hiel tot teen daling van 10 millimeter. Het is geen lichtgewicht schoen, maar ze hebben materialen gebruikt die lichter zijn dan de vorige versies van hun maximale motion control-schoenen. Een groot pluspunt voor New Balance is dat deze schoen wordt geleverd in smalle, normale en brede breedten, zodat u de pasvorm krijgt die u nodig hebt.
Mizuno Wave Paradox
Kopen bij Amazon
Dit is een geweldige hardloopschoen voor vrouwelijke hardlopers met een klein of middelgroot frame. Het heeft een goede schokabsorptie en demping, maar biedt ook voldoende ondersteuning. Het is een lichtgewicht schoen die is geclassificeerd als een stabiliteitsschoen. Het is geschikt voor milde overpronators. Het heeft een hogere hiel-tot-teenval van 12 millimeter. Het is het vervangende model voor degenen die dol waren op de Mizuno Wave Alchemy, die werd stopgezet.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
