Het lijdt geen twijfel dat mannen en vrouwen anders ouder worden. Het is duidelijk dat genetica, levensstijl, voeding en milieu van invloed zijn op hoe mensen van beide geslachtsleeftijd, maar de snelheid en manier waarop mannen en vrouwen ouder worden totaal verschillend is.
Niet alleen reageren het mannelijke en vrouwelijke lichaam anders op ouder worden, ook de psychologie van mannen en vrouwen verschilt sterk. Alles bij elkaar kan het ouder worden voor mannen en vrouwen een heel andere ervaring zijn.
Laten we eens kijken naar de belangrijkste manieren waarop ouder worden voor mannen en vrouwen anders is.
Levensverwachting
Het is een feit dat vrouwen bijna overal ter wereld langer leven dan mannen. Sommigen denken dat de reden voor een langere levensverwachting voor vrouwen is dat mannen vaak deelnemen aan gevaarlijkere activiteiten en vaak gevaarlijkere bezigheden hebben, zoals het zich in het leger bevinden.
Dat verklaart enkele, maar niet alle, verschillen. Andere verklaringen zijn onder meer dat vrouwen eerder een arts zullen zien en mogelijk eerder een diagnose van gezondheidsproblemen hebben.
Wat de reden ook is, het komt erop neer dat vrouwen jaren ouder zijn dan mannen over de hele wereld. In de Verenigde Staten is de gemiddelde levensverwachting 78,6 jaar voor beide geslachten. Voor vrouwen is het 81,1 jaar en voor mannen 76,1 jaar.
Seks
Seks en ouder worden zijn heel verschillend voor mannen en vrouwen. Het lichaam van een vrouw reageert dramatisch op de vergrijzing met de menopauze, terwijl het lichaam van een man geleidelijker reageert.
Hormonen
Verschillende hormonen worden beïnvloed door veroudering voor mannen en vrouwen naarmate ze ouder worden. Voor vrouwen zijn oestrogeen en veroudering een belangrijke zorg, vooral tijdens de menopauze en daarna. Voor mannen zijn testosteron en veroudering de dominante hormonale component van veroudering.
Hersenveroudering
Hersenveroudering is ook anders voor mannen en vrouwen.
Mannen met overgewicht, gediagnosticeerd met diabetes of een beroerte hebben vaker last van cognitieve stoornissen. Vrouwen hebben echter meer kans op cognitieve stoornissen als ze afhankelijk zijn van anderen voor dagelijkse taken en een sterk sociaal netwerk ontbraken.
Centenarians and Ageing
Wat betreft mensen die 100 of ouder worden, honderdjarigen genoemd, mannen en vrouwen kunnen allebei deze leeftijd bereiken, hoewel vrouwen het vaker zullen redden dan mannen. Er zijn echter enkele verschillen tussen mannen en vrouwen die de leeftijd van 100 jaar bereiken, waaronder:
- 24 procent van mannelijke honderdplussers en 43 procent van vrouwelijke honderdjarigen passen in het profiel van ‘overlevenden’. Dit zijn mensen met een diagnose van ten minste één van de leeftijdsgebonden ziekten vóór de leeftijd van 80 jaar.
- 32 procent van de mannen en 15 procent van de vrouwen boven de 100 passen in het profiel van "vluchtelingen" of mensen die geen ernstige gezondheidsproblemen hadden.
- 44 procent van de mannen en 42 procent van de vrouwen boven de 100 zijn ‘vertragers’ of mensen die pas na de leeftijd van 80 jaar een grote diagnose hadden.
De boodschap die hier thuiskomt, is dat mannen die 100 maken, veel meer zijn waarschijnlijk ‘geluk’ hebben dan vrouwen, die langdurig ziektes beter lijken te kunnen verdragen.
Gezondheidsonderzoeken
Mannen, hier is een lijst met screeningen en tests die u had moeten doen om ervoor te zorgen dat u vroegtijdig ziektes en ziektes oploopt.
Sommige van deze tests zijn hetzelfde voor vrouwen, maar veel zijn verschillend. Dames, dit is de lijst voor jou. Bekijk het en zorg ervoor dat u uw afspraken inroostert.
