Wortelzaadolie is een natuurlijke stof die wordt gebruikt in de aromatherapie. Een essentiële olie gewonnen uit het zaad van de Daucus carota plant, het heeft een zoete, aardachtige geur. Het gebruik van wortelzaadolie in aromatherapie zou allerlei gezondheidsvoordelen bieden, waaronder stressvermindering.
Daarnaast wordt wortelzaadolie soms gebruikt in huidverzorgingsproducten. Voorstanders suggereren dat het anti-aging effecten heeft wanneer het op de huid wordt aangebracht.
Gebruik
Bij gebruik in aromatherapie wordt wortelzaadolie gebruikt om de volgende gezondheidsproblemen te behandelen:
- artritis
- bronchitis
- eczeem
- jicht
- influenza
- reuma
- stress
Daarnaast wordt wortelzaadolie gebruikt om het spijsverteringsstelsel te stimuleren, lever- en niergezondheid verbeteren en detox bevorderen.
Voordelen
Hoewel onderzoek naar het aromatherapeutisch gebruik van wortelzaadolie momenteel ontbreekt, tonen enkele voorlopige onderzoeken aan dat deze olie bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden.
In een studie gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology in 2008, bijvoorbeeld, toonden tests bij muizen aan dat wortelzaadolie antischimmel eigenschappen kan hebben.
Daarnaast heeft een in Chemistry & Biodiversity published in 2009 gepubliceerde laboratoriumstudie vastgesteld dat wortelzaadolie antibacteriële voordelen kan bieden. Hoewel deze bevindingen suggereren dat wortelzaadolie een aantal gunstige effecten kan hebben, is het belangrijk op te merken dat geen van beide onderzoeken het gebruik van de olie als middel tegen aromatherapie heeft getest.
Veiligheid
Hoewel wortelzaadolie over het algemeen als veilig wordt beschouwd wanneer het in aromatherapie wordt gebruikt, kan het innemen van de olie toxische effecten hebben. Het is ook cruciaal om essentiële olie van wortelzaad te verdunnen met een dragerolie voordat u deze op uw huid gebruikt.
Bovendien kunnen sommige personen irritatie ervaren bij het aanbrengen van essentiële olie van wortelzaad op de huid.
Meer informatie over het veilig gebruiken van wortelzaadolie.
Toediening
Er zijn verschillende manieren om wortelzaadolie te gebruiken in de aromatherapie. Een populaire methode is om de olie te mengen met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado-olie), breng dan de blend aan op je huid, voeg het toe aan je bad of gebruik het als massageolie.
U kunt ook de geur van wortelzaadolie inhaleren door een paar druppels olie op een doek of tissue te sprenkelen en in te ademen, of door een aromatherapie-diffuser of verdamper te gebruiken.
Volgens beoefenaars van aromatherapie, combineert wortelzaadolie goed met essentiële oliën van ceder, kaneel en geranium (evenals essentiële oliën van citrusvruchten, zoals citroen en grapefruit).
Alternatieven
Als u op zoek bent naar een essentiële olie om uw stressniveau te verlagen, overweeg dan om oliën van lavendel, bergamot, roos en / of citroen te gebruiken. Van al deze etherische oliën is aangetoond dat ze stress in wetenschappelijke studies verzachten.
Waar te vinden
