Wilde kersenboomschors is een natuurlijke substantie die wordt gewonnen uit de binnenbast van de kers (Prunus serotina) boom. Lang gebruikt als kruidenmiddel door inheemse Amerikanen voor hoest en verstopping, je kunt het nu vinden in siroop, capsule en theevorm.
Gebruik voor wilde kersenbast
Gedachte om verkoudheid te behandelen en hoest te onderdrukken, wilde-kersenschors is een ingrediënt in sommige hoestsiropen, hoestdruppels en zuigtabletten.
Samen met hoest en verkoudheid wordt wilde kersenboomschors meestal aangeprezen als een natuurlijke behandeling voor de volgende gezondheidsproblemen:
- Astma
- Bronchitis
- Diarree
- Koorts
- Jicht
- Keelpijn
- Kinkhoest
Daarnaast wordt wilde kersenboomschors gezegd te verlichten pijn en stimuleert het spijsverteringsstelsel. Sommige voorstanders beweren ook dat wilde kersenboomschors kanker kan helpen voorkomen.
Soms wordt een extract van de schors gebruikt in haarproducten om de haargroei te helpen en het haar te verzorgen.
De voordelen van de wilde kersenbast
Ondanks de lange geschiedenis van het gebruik, hebben weinig studies de wilde kersenboomschors en de mogelijke gezondheidsvoordelen onderzocht. In een voorstudie gepubliceerd in het tijdschrift Oncologierapporten in 2006 ontdekten wetenschappers echter dat wilde kersenboomschors veelbelovend is voor de bescherming tegen darmkanker.
Voor het onderzoek testten onderzoekers de antikankereffecten van wilde-kersenbast en -hore (Marubium vulgare) in een reeks laboratoriumexperimenten met menselijke colorectale kankercellen.
Uit de resultaten bleek dat beide stoffen de groei van kankercellen onderdrukten en hielpen apoptose te induceren (een soort geprogrammeerde celdood, essentieel voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen). Bovendien werd in de studie vastgesteld dat wilde kersenbast (en ook malse varkens) ontstekingsremmende voordelen biedt.
Hoewel de auteurs van het onderzoek opmerken dat wilde-kersenbast potentieel als een middel tegen kanker kan bevatten, is meer onderzoek nodig voordat wilde-kersenschors kan worden aanbevolen.
Mogelijke bijwerkingen
Door gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van het gebruik van wilde kersenbast supplementen.
De samengestelde prunasin in de wilde kersenboomschors breekt af om de chemicaliën blauwzuur en benzaldehyde te produceren en zou potentieel toxisch kunnen zijn bij orale inname (vanwege het risico op cyanidevergiftiging, vooral als het wordt ingenomen in grotere hoeveelheden of langer dan een korte periode). Hoewel sommige deskundigen voorstellen om het gebruik tot maximaal 10 dagen te beperken, moet u eerst met uw zorgverlener praten voordat u wilde kersenbast gebruikt om te bespreken of het passend en veilig voor u is.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen geen wilde kersenschors gebruiken.
Er is enige bezorgdheid dat wilde kersenboomschors schadelijk kan zijn voor mensen met lever- of nieraandoeningen. Bovendien kan wilde kersenboomschors kalmerende effecten hebben.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen.
U kunt hier verdere tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Waar kunt u het vinden? Op grote schaal beschikbaar voor online aankoop, wordt wilde kersenboomschors verkocht in vele winkels voor natuurvoeding en in winkels die zijn gespecialiseerd in voedingssupplementen.
De afhaalmaaltijd
Hoewel het verleidelijk kan zijn om wilde kersenschors te proberen om hoest, verkoudheid en andere kwalen te verlichten, is er nog onvoldoende onderzoek om het veilige gebruik ervan te ondersteunen. Als u er nog steeds over denkt om het te proberen, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener om te zien of dit geschikt en veilig is om te gebruiken.
Sommige onderzoeken suggereren dat andere natuurlijke stoffen kunnen helpen bij het verlichten van hoest.
Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat honing de frequentie en de ernst van hoest kan helpen verminderen. Daarnaast kunnen knoflook, vlierbessen, gember en toorts helpen om bepaalde verkoudheidsverschijnselen te verzachten.
Als u veel water (en kruidenthee) drinkt, voldoende slaapt en een evenwichtig dieet met veel vitaminerijke groenten en fruit volgt, kunt u ook uw immuunsysteem ondersteunen als u verkouden bent.
