Balneotherapie houdt gezondheidsproblemen in door te baden, meestal in warmwaterbronnen en andere van nature mineraalrijke wateren. Long beoefend in alternatieve geneeskunde systemen over de hele wereld, wordt balneotherapie vaak aangeboden in spa, wellnesscentra en warmwaterbronnen resorts. Sommige voorstanders beweren dat balneotherapie kan helpen bij een aantal gezondheidsproblemen, waaronder artritis, ademhalingsstoornissen en hoge bloeddruk.
Balneotherapie zou de genezing bevorderen door de bloedsomloop te vergroten, detox aan te moedigen en stress te verlichten. Bovendien wordt gezegd dat de mineralen die worden aangetroffen in warmwaterbronnen (zoals zwavel en magnesium) ziekten bestrijden door de organen te voeden en het immuunsysteem te stimuleren. Hoewel weinig studies deze gezondheidsclaims hebben getest, suggereert enig onderzoek dat balneotherapie kan helpen bij bepaalde aandoeningen. Hier is een overzicht van enkele belangrijke onderzoeksresultaten.
Artritis
Minerale baden kunnen enigszins nuttig zijn voor mensen met artrose, volgens een beoordeling uit 2008 gepubliceerd in het Journal of Rheumatology. Bij zeven onderzoeken (met in totaal 498 patiënten) vonden de onderzoekers aanwijzingen dat balneotherapie effectiever was dan helemaal geen behandeling. De auteurs van de review waarschuwen echter dat dit bewijs zwak is vanwege de slechte kwaliteit van de onderzoeken.
Op dezelfde manier heeft een review Cochrane-database van systematische reviews uit 2003 gekeken naar zes onderzoeken (met in totaal 355 deelnemers) en is er enig bewijs gevonden dat balneotherapie kan helpen bij de behandeling van reumatoïde artritis. Vanwege grote tekortkomingen in de onderzoeken waarschuwen de auteurs van de review echter dat dit bewijs niet overtuigend is. Fibromyalgie
Balneotherapie kan fibromyalgie helpen behandelen, volgens een kleine studie gepubliceerd in
Rheumatology International
in 2002. Voor het onderzoek werden 42 fibromyalgiepatiënten toegewezen aan een controlegroep of drie weken lang badessies van 20 minuten (eenmaal toegediend dag, vijf keer per week). De studieresultaten toonden aan dat degenen die werden behandeld met balneotherapie significante verbeteringen in sommige fibromyalgiesymptomen en in depressie toonden (een veel voorkomend probleem bij mensen met fibromyalgie). Lage rugpijn
In een onderzoek uit 2005 van
Onderzoek in Aanvullende en Natuurlijke Klassieke Geneeskunde found ontdekten wetenschappers dat baden in zwavelhoudend mineraalwater de lage rugpijn kan helpen verlichten. Vergeleken met 30 rugpijnpatiënten die een op kraanwater gebaseerde hydrotherapiebehandeling ondergingen, vertoonden de 30 patiënten in de balneotherapiegroep grotere verbeteringen in spierspasmen, gevoeligheid en flexibiliteit.
Een goed woord Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van balneotherapie om een specifiek gezondheidsprobleem te voorkomen of te behandelen, raadpleeg dan uw arts voordat u met de behandeling begint. Zelfzorg en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
