De fitnessbranche groeit meer dan ooit en met zoveel mensen die gepassioneerd zijn over fitness en gezondheid en zoveel mensen die hulp nodig hebben bij het genereren van hun eigen passie, het is geen wonder dat er een groeiende interesse is in fitnesscarrières.
Een personal trainer of een fitnessinstructeur zijn is altijd een optie, maar er zijn andere opties die er zijn. Vergroot uw horizon en leer meer over andere manieren om mensen gezond en fit te krijgen.
Gezondheid of Welzijn Coach
Terwijl personal trainers zich vooral richten op beweging, gaat Wellness Coaching verder dan persoonlijke training. Wellnesscoaches kijken naar het grote geheel en werken samen met klanten aan gezondheids- en fitnessprogramma’s door te kijken naar de obstakels die succes in de weg staan.
Dit is vaak meer een samenwerkende ervaring, waarbij de coach de cliënt aanmoedigt om met zijn eigen doelen en ideeën te komen.
Een Wellness Coach biedt advies en begeleiding over:
- Fitness
- Voeding
- Gewichtsbeheersing
- Stressvermindering
- Gezondheidsrisicobeheer
- Belemmeringen om fitnessdoelen te bereiken
Wanneer u een ontmoeting met klanten hebt, leert u hen kennen – ontdek wat het is ze hebben hulp nodig met gewichtsverlies, eetgewoonten, lichaamsbeweging en fitness, stressvermindering, stoppen met roken, enz.
U helpt mensen bij het beheren van aandoeningen zoals hoge bloeddruk en diabetes en u kunt er zelfs voor kiezen om te werken met speciale populaties zoals tieners, kinderen, gezinnen, senioren, enz.
Voordelen van het zijn van een wellnesscoach
- Flexibiliteit – U kunt persoonlijk met uw klanten werken of per telefoon, e-mail of Skype of al het bovenstaande. Veel wellnesscoaches doen het grootste deel van hun werk aan de telefoon, waardoor ze met mensen in verschillende gebieden en situaties kunnen werken.
- Kansen – U kunt met individuen of in een bedrijfsomgeving werken, boeken of artikelen schrijven, seminars en lessen geven en werken met personal trainers, artsen, diëtisten en andere gezondheidswerkers.
- Inkomen – Hoeveel u maakt, hangt af van waar u woont en van uw ervaring en achtergrond. De meeste sessies lopen van $ 50 tot $ 100 per sessie.
- Persoonlijke tevredenheid – U zult er goed aan doen om cliënten te helpen hun doelen te bereiken en u zult relaties vormen die verder gaan dan persoonlijke basistraining.
Onderwijs
Je hebt geen speciaal diploma nodig om een Wellness-coach te worden, maar je wilt op zijn minst gecertificeerd worden.
Er zijn veel coachingcertificeringen en -graden beschikbaar en het onderzoek kan frustrerend worden. De beste optie is om een bekend, geaccrediteerd programma te kiezen. Een geweldige keuze is het Internationale Consortium voor Gezondheid en Welzijn Coaching (ICHWC), een groep die nationale normen heeft opgesteld voor Wellnesscoaches.
Een andere goede keuze is de American Council on Exercise, die een certificering biedt die is geaccrediteerd door de nationale commissie voor certificerende instanties (NCCA) en die ook is goedgekeurd door de ICHWC.
Om gecertificeerd te worden, betaal je gewoonlijk meer dan $ 300 en krijg je een thuisstudieprogramma en doe je het examen op je gemak. Houd er rekening mee dat je ook je certificering moet behouden door permanente educatie te doen, dus dat brengt extra kosten met zich mee.
Adviseur Lifestyle & Gewichtsbeheer
Deze certificering, aangeboden door verschillende organisaties zoals NESTA, ACE en AFPA, leert u hoe u programma’s voor gewichtsbeheersing kunt ontwikkelen voor klanten die zich bezighouden met voeding, lichaamsbeweging en levensstijl.
In deze functie werkt u samen met klanten om belemmeringen voor gezondheid en fitheid te overwinnen, dus u neemt niet alleen klanten mee door trainingen en stuurt ze ook onderweg.
Als adviseur in gewichtsbeheer verdiept u zich veel dieper in de psychologie van gewichtsbeheersing en leert u meer over hoe uw cliënten dagelijks worden beïnvloed door overgewicht of obesitas. Je leert ook meer over de wetenschap achter obesitas en de impact die het heeft op elk gebied van ons leven, financieel, emotioneel, etc.
Dit soort certificering is vaak een aanvulling op een certificering voor persoonlijke training, waardoor u een specialiteit hebt die u kunt aanscherpen.
De voordelen van een adviseur gewichtsbeheersing
- Een hoger niveau van ondersteuning – In plaats van alleen mensen met lichaamsbeweging te trainen, kunt u naar alle aspecten van iemands leven kijken met een beter begrip van wat hen kan weerhouden van afvallen.
- Flexibel – U hebt controle over uw eigen praktijk, zodat u uw eigen uren kunt instellen, één op één kunt werken, aan de telefoon of via Skype.
- Hogere kosten – Omdat u een speciale certificering hebt, kunt u vaak meer in rekening brengen per sessie.
- Belonen – Je krijgt ook het goede gevoel mensen te helpen hun leven te veranderen.
Je moet wel je eigen oefening bouwen, wat altijd een nadeel is van werken voor jezelf, maar als je al een personal trainer bent, heb je een groep mensen om mee te werken.
Groepsfitnessinstructeur
Groepsfitness is een populaire carrièrekeuze omdat je het deeltijds kunt doen en kunt lesgeven in welke klas je het meest geïnteresseerd bent. Het inkomen is afhankelijk van waar je werkt en hoeveel lessen je geeft. Enkele van de opties zijn:
- Circuittraining
- Stapaerobics
- Kickboxing
- Krachttraining
- Yoga
- Pilates
- Wateraerobics
Er zijn veel certificeringsopties voor groepsfitness, dus bekijk deze lijst met certificerende organisaties om nu aan je onderzoek te beginnen.
Een nadeel van het worden van een groepsfitnessinstructeur is het geld. Normaal gesproken wordt je per uur betaald en afhankelijk van waar je woont, verdien je een prijs van $ 10 tot $ 30 of meer per klas. Het is moeilijk om van te leven alleen maar een instructeur te zijn.
Het is ook niet erg flexibel. Je zult elke week op dezelfde dagen en tijden les moeten geven en je zorgen moeten maken dat je een sub krijgt als je ziek bent of de stad uit bent.
Meer carrièremogelijkheden
Als je ambitieus bent, kun je altijd gaan voor een hogere opleiding aan een universiteit in zoiets als sportgeneeskunde of bewegingswetenschap. Met deze graden kunt u een loopbaan of een andere opleiding volgen, zoals:
- Atletiektrainer
- Cardiopulmonale revalidatiepecialist
- Diëtist
- Bewegingspsycholoog
- Biomechanicus
- Sportcoach
- Fysiotherapie
U zult ook merken dat er een grote verscheidenheid aan certificeringen kan zijn jij boven en voorbij persoonlijke training.
Als u een gezondheids- en fitnessspecialist, een gecertificeerde Clinical Exercise-specialist of zelfs een gecertificeerde kanker-oefentrainer wordt, krijgt u de opleiding die u nodig hebt om te werken met speciale populaties die meer gerichte hulp nodig hebben.
U kunt meer leren over deze certificeringen bij The American College of Sports Medicine.
Het mooie van fitness is dat het veel opties biedt voor loopbaankeuzes, of je nu een diploma wilt halen of er gemak in wilt scheppen door een certificering te behalen.
Veel mensen raken aan het sporten en worden zo enthousiast over de resultaten dat ze niet kunnen wachten om dat enthousiasme te delen. Als u een van die mensen bent, maak dan een kans en probeer fitness uit.
